Blev cykling idag. Hade först tänkt mig ett lugnare längre pass idag. Men kände mig sliten idag igen i mina fotleder och vänsterhälen. Så bättre att fötterna får vila någon dag nu.
Dagens cykelrunda
Blev min vanligaste cykelrunda, Lönåsrundan. En väldigt fin runda i typisk småländsk natur. Den är dessutom relativt kuperad så det blir naturlig intervallträning om man vill dra på lite extra. Fast idag tog jag det hyfsat lugnt. Medelfarten blev dock högre än väntat i förhållande till den låga medelpulsen.
Det var väldigt lugnt ute, lite svag sydostlig vind cirka 22 grader, rätt fuktigt i luften. Perfekt väder för cykling. Man blir precis lagom varm.
Det var ett tag sedan jag cyklade denna rundan. Märker hur man saknar omgivningarna, allt är sig likt. Husen är på plats, även människorna känner jag igen om dom händelsevis är ute. Några hälsar på mig, känner säkert igen mig nu efter alla dessa rundor jag gjort förbi Lönås. Det märks att sommaren har passerat zenit nu. Det börjar att vissna lite här och lite där. Fåglarnas kvitter blir allt tystare och man lägger inte ens märke till det mer än att allt blir så tyst. Men vid första tanken saknar man inte fågelkvittret, men det är ändå tystheten som kan komma så här riktigt vindstilla sommardagar som både är skönt men samtidigt lite sorgliga. Sommaren redan på väg bort, jag som inte knappt ens kommit ner i varv från jobbet ännu. Var tar tiden vägen? Cykelrundorna blir kanske lite fler framöver om jag inte kan återhämta mig lite bättre från löpningen så måste jag ha det som alternativträning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar