Stiglöpning. Med Fivefingers, Framfotsrunda 148.

Blev ett bra pass, Kändes inget i min häl, inte heller i högerfoten, värmde upp rätt så länge idag, säkert 10 minuter, innan jag började passet. Kan ha bidragit till den positiva känslan under dagens pass.

Dagens runda

Att det kan skilja så pass mycket i känsla ändå det bara gått mindre än ett dygn sedan jag sprang senast? På stigar är VFF klockrena för mig. Blev ett väldigt lugnt stiglöpningspass i dag. Hade krafter kvar när jag var färdig. Men eftersom jag har som tanke att jag ska springa imorgon också så fanns det ingen anledning att pressa kroppen hårdare. Men om det kunde kännas så här bra hela tiden så skulle det inte vara några större problem att öka mängden, det hoppas jag kunna göra framöver.

VFF Spyridon

Dessa skorna hade jag idag, trots att det regnat hela natten och morgonen fick jag bra grepp på stigarna. Steget blir kort och under kroppen på ett naturligt sätt med dessa skor och vid stiglöpning, en perfekt kombination.

Dagens terräng.