En fin sommarvecka, finansiering av "gratis" kollektivtrafik, 3 pass löpning, varav ett med fart.

Jag har under veckan funderat en del på det här med "gratis" kollektivtrafik. Hur ska det finansieras, frågar sig en del? Ja, det finns lite olika sätt att göra det enligt mig. Det allra bästa hade varit om bilismen betalde för kollektivtrafiken kostnader. På det viset så skulle man göra det lättare att göra rätt. Ett sätt, som man kunde ha som grund för systemet hade varit att ha olika beskattning beroende på var i kommunen man bor. Så att i Växjö kommun till exempel så skulle alla som bor utanför tätorten samt de i de "fattigaste" stadsdelarna vara de som hade lägst kommunalskatt. Sedan skulle de populäraste stadsdelarna i Växjö betala högre kommunalskatt. Det skulle dessutom göra att segregationen minskade efterhand som tiden går. Eftersom det skulle löna sig att bosätta sig i de minst populära stadsdelarna. 

När sedan 5-G tekniken är utvecklad så skulle man kunna sätta in sändare i alla bilarna. När man kör inom definierade gränser i staden så skulle man få betala en viss summa för varje körd kilometer, här skulle man också kunna ha ett system så att dels de dyraste bilarna fick betala mest, samt de med högst kapitalinkomster.  

Söndagen 24 juli. En mulen morron med lite lätt disduggregn. Senare under dagen kom solen fram och det blev en fin eftermiddag innan det åter mulnade på framåt kvällen, runt 21 grader som mest. 

Läste i den lokala "gratis" tidningen att det ska flygas mer. Affärslivet har efterfrågat tidigare avgångar på dagen, detta livsnödvändiga behov kommer nu att tillgodoses av flygplatsen, glädjande för det totalt klimatförändringsförnekande näringslivet, hur är det möjligt? Flyget är den största klimatboven av alla trafikslag, subventionerad av det moderata styret i Växjö. Näringslivet tar flyget till Stockholm för att prata om katastroferna som det förändrade klimatet innebär, är det inte moraliskt förkastligt så vet jag inte vad som är det? Varför kan inte de rika kliva ner från sina höga hästar och inse klimatkatastrofen som sker framför våra ögon? Som sagt förr, de smartaste borde vara även vara de klokaste men så är inte fallet, det är därför kapitalet vinner över klimatet så länge det finns ett klimat kvar, därefter är båda förlorare och mänskligheten en parantes i historien. 

På eftermiddagen åkte vi till Tolg, vi var ensamma på badplatsen trots att det var solsken, men det var en lite kylig vind från väst som svepte in över sjön. Därefter till "Krogen på logen" där blev det lite fika, väldigt goda bakverk och ett helt okej kaffe. Där var det varmt och skönt i solen. En vacker plats som känns hemtrevlig. Förr i tiden har det med största säkerhet varit en väldigt vacker trädgård här. 

På kvällen blev det först cykel runt Södra Bergundasjön. Stramade en del i högervaden under rundan, det kom och gick, ungefär som små kramper med ojämna mellanrum, det höll i alla fall ihop under hela rundan, den blev lite kortare än de senaste gångerna, cirka 12km. Dels för vaden men även då det började regna litegrann. Därefter cirka 20 minuters löp-styrka, kändes okej i vaden och i övrigt var jag hyfsat pigg i kroppen. 

Måndagen 25 juli. Mestadels mulet på förmiddagen men sedan klarnade det upp och det blev tryckande varmt, som mest 26 grader. Regnet hängde i luften under kvällen. Det kom cirka 8mm regn på senkvällen.  

Tillbaka till Alvesta igen efter en väldigt fin helg i Växjö. Blev först till gymmet under förmiddagen, cirka 50 minuters bål och överkroppsstyrka, kändes okej i kroppen. Efter lunch ett par timmars målning i värmen, därefter ett halv tråkigt avsnitt av Vänner, A9S7. I bland är det lite ojämnt men det kan också beror på eget humör och sinnesstämning, måndagar är av hävd en mindre bra dag i jämförelse med andra veckodagar. 

Sedan en cykelrunda med S, cirka 12 km, kroundan, idag vann jag, det var "bara" 20 tal kor på rundan i dag. Därefter lite blåbärsplockning, men det var varmt och jag var rätt trött och hade inte riktigt rätt tålamod idag, det är bättre att plocka på morronen när man är pigg.   

Tisdagen 26 juli. En mulen förmiddag, regnet hängde i luften kom lite duggregn då och då under förmiddagen. Runt 17 grader idag och totalt cirka 1mm regn. 

I går kväll kände jag av lite drag i högervaden. Men efter en natt med bra sömn så kändes det inget i dag på morronen. Men för att ta det säkra före det osäkra så fick det bli löpning på Virdavallen utifall att vaden inte skulle hålla, då är det betydligt lättare att avbryta passet utan att behöva sedan behöva gå en lång sträcka med en strulande vad. Hade Nike-Next%-skorna. Kändes bra i fötter och ben under hela passet, tryckte inte på med allt i dag utan höll igen en aning under första varvet. Gåvilan mellan intervallerna blev progressiv, från dryga minuten upp till nästan 2 minuter under andra halvan. Kändes inte som att farten skulle bli så jämn som den blev. Hade ingen koll på klockan utan lät andningen styra. Sömnen är väldigt viktig. Natten till lördagen blev det för lite sömn likadant natten till fredagen. Då hinner inte kroppen återhämta sig riktigt och det är så himla lätt att dra på sig känningar eller skador då.   

På eftermiddagen lite övningskörning och den sista grundmålningen på garageväggen, nu återstår färdigmålning sedan får det vara för i år, har gjort östra sidorna på hus och garage sedan, nu är det "bara" norrsidorna kvar, får bli tidigast nästa år, sedan  är det lagom att börja om igen på södersidorna, det går runt hela tiden, ett evighetsarbete om man vill. 

På kvällen till Spånen och lite blåbärsplockning, betydligt bättre väder och plockning idag, trodde jag inte då det blev runt elljusspåret. fick ihop cirka 6 liter på halvannan timme.  

Efter gårdagens intervaller kändes det som en boost i humöret under resten av dagen, det var ett tag sedan denna positiva effekt infann sig. Det är som jag sagt tidigare precis som att hård löpning är en drog för hjärnan, men på ett naturligt sätt. "Problemet" är bara att det inte går att genomföra hårdare löpningspass varje dag, och även om det gick så skulle den positiva effekten förmodligen avta, precis som den gör med andra droger. 

Onsdagen 27 juli. En mulen morron. runt 14 grader. Rysslands aggressioner mot i första hand Ukraina men även mot Europa fortsätter med oförminskad styrka. Det görs nålstick mot Europas energiförsörjning som till stor del byggts upp med hjälp av naturgas från Ryssland, i dag ströp man flödet till 20% av det normala. Det blir inte akuta problem i och med det men Europas ambitioner att bygga upp lager med gas går om intet. På det viset kan det bli en väldigt smärtsam upplevelse framåt vintern. Då det behövs stora mängder gas. I bland undrar man hur f-n världens ledare är funtade. Vad är dom vill? Vad ska Putin ta med sig vidare till nästa tillvaro? Vad vill han visa? Detta är EN planet, gränser är nått vi människor har skapat, naturen vet inga gränser. Men även om inte Putin funnits och därmed inte heller detta otroligt meningslösa krig så hade det inte spelat så stor roll för planeten i vilket fall. 

Ledarna vi valt har inte lyckats med sitt uppdrag, det beror inte på ovilja, nä, det är mest okunskap om vad som behöver göras och hur verkligheten och naturen ser ut, vill man, av olika anledningar inte ta till sig denna fakta som verkligheten erbjuder via naturen, ja, då blir åtgärderna också helt fel. Om en gryta håller på att koka över och man vill undvika att det fortsätter så blir det inte bättre av att höja värmen under grytan ytterligare. Tyvärr är det så som det verkar vara nu! Eftersom den stora delen av den bestämmande massan inte tycker att det är nått problem med den överkokande grytan så behöver man inte heller göra nått åt det. Det är bara att fortsätta att koka på så länge som det finns energi under grytan. Det blir enklast så. 

Under dagen målade jag klart östra sidan av garaget, ska egentligen strykas en gång till men det får vara till nästa år som känslan är nu i alla fall. Efter att både södra och västra sidan av huset hade mer eller mindre uppruttna ändar, efter troligtvis undermåliga underarbeten, inte bara av mig utan ända från husfabriken som 1981 inte brydde sig om att olja in ändarna. Tänk på det gott folk, att olja in ändarna på träet som ska vara närmas marken. Om man inte är noga med ändarna så får man förr eller senare byta hela väggens virke istället för att "bara" måla om. Kände av nacken lite igår, men då höll jag på i över 3 timmar, 2005 när jag målade förra gången kunde jag bara hålla på i cirka 20 minuter innan det var som om nån satt en kniv mellan skulderbladen. 

På kvällen såg jag på filmen "True Crime" från 1999 med Clintan, han spelar sin sedvanliga karaktär. Men filmen var bättre denna gången, tror jag såg den för tio år sedan ungefär. Handlar om en felaktigt dödsdömd mans sista dag i livet. Clintan får uppdraget att rapportera om själva avrättningen. Men han anar ugglor i mossen och börjar nysta och gräva i fallet. Han hittar till slut lösningen och ett bevis med det som gör att den dödsdömde i sista sekunden klara livhanken. Filmen har ett bra tempo och lagom svår handling. Clintan navigerar bra genom de olika samhällsproblemen som kommer i hans väg, utan att döma eller moralisera. Hans enda intresse är att få fram sanningen. 

På kvällen till gymmet och där blev det cirka 50 minuter bål och överkroppsstyrka, kändes okej i kroppen. 

Torsdagen 28 juli. En solig morron med frisk luft ute, nu är vi inne i en fin period, vädermässigt. Runt 20 grader och fina mornar. Det blev en vacker dag med lite fina stackmoln och runt 23 grader som mest, himmeln var verkligen klarblå idag, beror det på det lite mindre flygandet? 

Idag kom "Overshoot day" den dagen på året då vi förbrukat de förnybara resurserna som jorden har att erbjuda oss varje år. Nytt rekord, denna symboliska dag har aldrig nånsin inträffat tidigare. Rekord efter rekord, är det inte fantastiskt med alla dessa rekord som vi människor skapar! Detta rekord är det inget att glädja sig över. Men tyvärr så är våra politiker tondöva och 97% av dem bryr sig inte speciellt mycket, inte om de får välja på ekonomi och klimat i alla fall.  Om alla hade levt som oss svenskar så hade dagen infunnit sig 3 april. Om vi levt som Qatar så hade den inträffat redan 10 februari. 

På förmiddagen blev det cykel upp till Spånen. Sedan blev det löpning, i går kväll kände jag åter av högervristen, kommer lite hugg i vissa vinklar, brukar hjälpa om jag går med tofflor eller skor där jag får upp hälen en aning. I vilket fall, det kändes inget under dagens löpning. Det blev 5 minuters löpning varvat med 1 minuts gång, efter en lite seg inledning kändes det bättre än väntat med tanke på tisdagens intervaller. Fint väder runt 20 grader. Löpning/Gång 5/1 minut. 10,36km, 5:04-tempo, 137 mp.

Sedan in till Växjö, klippte en yvig jasminbuske hos D, det tog sin lilla tid, framför allt att städa upp efter sig. Sedan åkte vi till Ryttartorpet i Växjö. Denna fina plats som tillhör alla. Tyvärr är Ryttartorpet bara öppet på helgerna, Kan tycka att man borde försöka ha öppet varje dag under sommarlovet, det skulle kunna jobba 4-5 ungdomar här med servering. Det går att fika inomhus också så vädret är inte helt avgörande. Om jag inte hade haft det jobb jag har nu så hade jag verkligen velat vara med och driva verksamhet här. Man skulle kunna utveckla det mer än vad det är idag och kunna hitta samverkan med scouterna. Länka ihop med stora Pene, här finns verkligen möjligheter i framtiden. Miljön och naturen är fantastisk. 

När vi satt på bryggan så kom det efter tag en mormor med sitt barnbarn. Efter ett tag började vi prata lite hon var från Tidaholm och berätta om att där tillverkades det fortfarande tändstickor. Jag har hört Tidaholm och det har funnits med som ett samhälle i minnet. Men tror aldrig jag varit där, det är många ställen man aldrig varit på. Skulle vara kul att göra nått kommunprojekt nån gång. Att besöka alla kommuner på nått sätt antingen gåendes eller cyklandes. Tror det skulle passa mig bra om man gjorde det på cykel. Det finns 290 kommuner. Om man gjorde en om dan så skulle det ta ungefär 10 månader, då skulle man undvika december och januari. Utmaningen skulle, som alltid, vara den norra delen, dels för de stora avstånden men också det ojämna vädret, där kan var extremt kallt och mycket snö. De delarna hade man troligen varit tvungen att ta sig an på antingen hösten eller våren. I alla fall, det visade sig att barnbarnet var en lovande hockeyspelare i 14-års åldern, han berättade lite om sin träning och man inser hur otroligt svårt det är att lyckas. Det fordras ett rejält engagemang och intresse. Han tränade varje dag nu på sommaren. Blandade fysträning med konditionsträning. En hockeyspelare ska vara först och främst explosiv och stark, men det måste även finnas en grundkondition för att kunna vara skärpt även i slutet av matcherna. 

Fredagen 29 juli. En vacker morron och förmiddag, efter lunch drog det in rätt tunga stackmoln som skymde solen rejält, vi hade först tänkt åka och bada men efter att ha kollat in prognosen så hoppade vi över det och tog en runda ner på stan istället. 22 grader som mest idag. Det var en hög och frisk luft i dag på morronen. 

På förmiddagen blev det Växjö runt på cykel. Skönt väder ute, en hel del folk som både cyklade och sprang. det är otroligt vad mycket stora och vackra hus det finns utmed Toftasjön och Helgasjön. Man märker att det finns dom som inte behöver spara på nått. Utanför varje palats står det minst två-tre splitternya lyxbilar och blänker i det vackra solskenet. 

På Hissö finns det dock bara ett hus, precis efter brofästet. Men därefter är allt tillgängligt, ingen strandremsa som är reserverad för nån rik människa, det är ändå fantastiskt att inte allt är privatiserat i Sverige. Tänk vad värdefullt det är med all natur som är tillgänglig för alla. Det är nått som är verkligen bra med Sverige, nått som är värt att försvara. Bland annat centerpartiet vill försämra strandskyddet om de fick bestämma helt själva. 

På eftermiddagen åkte D och jag ner till stan, tog en promenad i Linnéparken, men vi fick ta en liten omväg, för mitt i promenadstråket satt det ett gäng professionella drinkare. Det var bra i gasen redan vid 16-tiden, det är synd men ett faktum. Det är bara att gå till sig själv, det hade lika gärna kunnat vara jag själv som satt där om livet tagit en annan vändning än vad den en gång gjorde. Likadant när vi klippte häcken på eftermiddagen, när jag var med cykeln för att slänga klippet så mötte jag en man på cykel, grånad som jag, i 65 års-åldern, med ena handen på styret och i den andra handen en burköl. På styret hängde det två med öl välfyllda systembolagspåsar. Dessa skulle säkert under denna dag tömmas på sitt innehåll. Dock hade han kanske precis tagit dagens första för det gick inte speciellt vingligt på cykeln. 

Sedan gick vi till Espressohouse efter vi fikat ås satte vi oss på ett ställe i cafét där D brukar sitta när hon fikar själv här i veckorna. Efter ett litet tag sa jag att det säkert är mer kvinnor än män som passerar förbi på storgatan, eftersom det är så mycket affärer överallt. Jag sa till D att vi kunde räkna alla som passerade förbi en viss sträcka på storgatan. Sagt och gjort, jag räknade kvinnorna och hon räknade männen. Vi satte tiden till tio minuter, Det blev ett väldigt jämnt utfall, även om det pendlade upp och ner under tiden som mest skiljde det 10 personer. Resultatet blev 93 män och 92 kvinnor. 

 Bilden ovan visar ett bor med tillhörande soffor, bordet är fyrkantigt och stort, nu är jag lite dålig på att bedöma exakt, hade behövt ett måttband. Men det är säkert 1,5m långt, i vilket fall som helst så är det så brett att det är precis på gränsen så att det känns som att bordet kan nyttjas av två olika sällskap, oberoende av varandra. Det är rätt intressant, för när vi kom in så föreslog D att vi skulle sitta på ena sidan, trots att den andra sidan var upptagen. För mig kändes det som att det var lite för närma, eller som att bordet "tillhörde" den som redan satt där, oavsett att det var ledigt på andra sidan. Det som är intressant är, var går gränsen i centimeter för när vi tycker att bordet är lagom stort för att det ska kännas tillräckligt privat? Förmodligen har vi olika mått där och sedan beror det nog på vilka/vilken som sitter på andra sidan i relation till den som ska sitta på andra sidan, samt hur mycket folk det är i övrigt på cafét.  

Lördagen 30 juli. En väldigt vacker sommardag, med helt perfekta temperaturer och luft. På morronen var det runt 15 grader och klarblå himmel. När löpning påbörjades var det 18 grader och strålande solsken. Det kändes rätt så bra i ben och fötter, lite småsegt i kroppen först 20 minuterna, troligtvis för att det var lite tidigare än vanligt. Höll medvetet igen för att vaden inte skulle reagera som förra veckan. Det blev dock lite fartökning sista 5 km men inte så fort som förra veckan. Hade dessutom Hoka One skorna för första gången på ett så här långt pass. Totalt gick rundan bra och det blev inga känningar efteråt. 10 minuters löpning varvat med 1 minuts gång. Löpning/Gång 10/1 minut. 15,4km, 5:02-tempo, 134mp. 

 Sedan blev det kusinträff, denna gången var det hos I och H i Vegby, en liten by precis utanför Moheda. Vädret var helt perfekt, nästan lite för varmt på västsidan mot huset, när solen låg på som mest. Det är trevligt att träffa kusinerna med anhöriga, brukar bli en gång om året. Det saknades 3 stycken av de 14 av oss som finns kvar. Från början var vi 17 kusiner. Jag och min bror är de yngsta, sedan är det några som är cirka 10 år äldre än oss, men de flesta är i 70 årsåldern. Nu är vi alla grånade och ärgade av livets gång. Men tycker ändå att alla är levnadsglada och pigga. Hann inte prata med alla i dag heller. Jag tycker det blir lite svårt när det blir så mycket folk. För mig är det alltid lättare när man är två stycken, då får man all uppmärksamhet och uppmärksammar den andre fullständigt också. Då kan det bli lite djupare samtal. För vi har så mycket gemensam historik, så det finns mycket material att ösa ur. 

För mig blir alltid dessa kusinträffar emotionella resor in i det förflutna, nästan genast åker jag i den vackra och den mer eller mindre bekymmerslösa världen som det stora huset i Vråen var. Där var en tillvaro helt i sin värld, skyddad från den annars så tuffa världen hemma i uppväxtsamhället Moheda. När vi var här under lov och en del helger så behövde man aldrig oroa sig för om det fanns mat eller trygghet av andra människors närhet, som jag minns det fanns det alltid gott om folk i Vråen. Kusinerna och deras kompisar. Vi lekte mycket och sommardagarna var långa och fyllda med olika äventyr och egengjorda sportaktiviteter. Även om vi inte hade vårt hem där så kände man som att vi var en del av den stora familjen på nått sätt. Under de riktigt unga åren mellan 6 till 12 årsåldern ungefär så fanns alltid A på plats och det var de gångerna det var som allra bäst, vi var båda väldigt intresserade av allt som hade med bollar att göra, eftersom hans bollsinne var bättre än mitt så blev det alltid utmanande att försöka klara att vara på en nästan lika hög nivå. Det var mest fotboll, en mot en, eller rättare sagt så stod en av oss i mål och sedan låtsades den andre att det var motståndare som försökte ta bollen ifrån honom, men det fanns ingen motståndare i verkligheten när man dribblat sig tillräckligt nära målet så avlossade man ett välriktat skott mot den andre som stod i målet, målet bestod av två stenstolpar som stått där sedan långa tider, förr var det stolpar till ett staket, men sedan många år fanns det inget trävirke kvar mellan stolparna och kvar stod dessa grova stenstolpar kvar, runt 15x15 cm grova. Vi låtsades att vi var olika spelare från engelska högsta ligan när vi lekte fotboll. Efter att tipsextra var slut på lördagseftermiddagen så var vi ute och spelade fotboll tills det mörknade.  

  

Några dagars extremvärme, 3 pass löpning.

Under torsdagen kulminerade värmen för denna gången, termometern utanför huset och i bilen visade på lite över 35 grader. Det var varmt men ändå inte så olidligt som 2018, den sommaren kommer för evigt sitta fast i minnet. Då var det också så här varmt men det regnade inget den sommaren så allt var uppbränt i naturen och det var en stark, frän lukt av bränt i luften. Dessutom så fanns det ingen ände på torkan det året, från maj till slutet på juli tror jag det regnade 2 gånger. Denna sommaren har det också varit torrt men det har ändå kommit regn med jämna mellanrum så det mesta i naturen har hela tiden haft tillräckligt med vatten för att inte bli brunbränt och dött. 

Löpningen blir lite sådär när det blir extra varmt, har sprungit tidigt på förmiddagen under denna veckan för att undvika värmechocker, i dag, lördag var det åter lätt duggregn och bra temperatur för löpning.  

 Söndagen 17 juli. En rätt fin dag, men mitt på dagen var det tidvis lite molnigt, 21 grader som mest. Blev lugn cykling på morronen, efter lunch åkte vi till Braås hembygdspark, blev lite av en besvikelse, cafét var öppet men alla husen i parken var stängda, verkade nästan som om att det saknades lite av ordinarie personal. Vi åkte sedan till det andra naturreservatet i Braås, vädret okej, men tror vi var lite trötta så här på söndagseftermiddagen, blir inte riktigt samma känsla då. På hemvägen körde vi mot Tolg, över Drev, riktig landsbygd, det var en hel del tomma gårdar och hus som förföll, åkrar som ännu inte var slagna, troligtvis också övergivna, det är tragiskt men utvecklingen är svår att stoppa i dessa tidevarv. 

På kvällen en lugn cykelrunda runt Södra Bergundasjön, därefter cirka 20 minuters löp-styrka. Sedan såg D och jag hela 4 avsnitt av Pantertanter, nytt rekord. 

Måndagen 18 juli. Duggregn på morronen, typisk måndagsmorron, Åkte sedan till Alvesta, där blev det först cirka 1 timme på gymmet, bål och överkroppsstyrka, kändes okej i kroppen. Sedan blev det målning och skrapning samt tvättning av fasaden, inte så roligt men ska också göras, lyssnade på radio under tiden. Blev ett avbrott för övningskörning med S och en promenad uppe vid Spånen. Det klarnade upp lite på eftermiddagen. På eftermiddagen blev det 2 avsnitt av vänner. Avsnitt 7+8 i säsong 7. Kanske den bästa säsongen hittills, även om dessa 2 avsnitt inte stack ut. 

Tisdagen 19 juli. En vacker morron, idag ska det bli varmt så vill komma igång med löpning på förmiddagen denna varma dag. Hann dock med att måla nån halvtimma, det blev väldigt varmt under den korta stunden, vid 9-tiden cyklade jag mot Spånen, cirka 5km. På cykeln var det lagom varmt och även under första halvan så var det helt acceptabel nivå, runt 22 grader vid starten, sedan är nästan hela denna runda i skugga. Men under andra halvan blev det varmt. Det blev pass utan varken fart eller återhållsamhet, nått mittemellan, som det brukar bli när det är varmt och jag inte har nån plan innan. Det blev 5 minuters löpning blandat med 1 minuts gång. Kändes helt okej i kroppen i övrigt. 

Löpning/Gång 5/1 minut. Spånen. 10,34km, 5:01-tempo, 142mp.

Man märker nu på sommaren att det saknas ett ställe att vara på när det blir semester och lite längre ledigt. Hade inte varit fel att ha en sommarstuga nära vatten. Som Tolg eller Åby. Att man har en utgångsplats varje dag. Visst kan man som nu köra dit men det blir lite bökigt varje gång och ibland så avstår man bara för att det tar för mycket tid. Om man kan vara på ett ställe hela tiden, som inte är hemmaplan så hade det troligen varit lite lättare att slappna av mer än jag lyckas med nu. Som situationen blivit så känns det som jag vill vara på två ställen samtidigt, vilket i sig blir stressande. Men den stora fördelen hade varit att vi kunde vara på samma ställe allihopa. Skulle kunna vara en gemensam utgångspunkt. Så all hade kunnat göra sina saker i sin egen takt. 

På eftermiddagen var det runt 28 grader och S och jag åkte till Tolg för att bada. Det väntas extremvärme de kommande dagarna. Runt 34-35 grader. I Europa är det än värre, i södra delarna är det katastrofläge sedan flera månader, men den senaste tiden har den månadslånga extremvärmen blivit ännu värre. Det slog ett nytt värmerekord i England under dagen 40,4 grader. Det brinner på många platser i södra Europa. Detta är med största sannolikhet en konsekvens av klimatförändringarna. 

Onsdagen 20 juli, en hyfsat frisk morron men redan vid 10-tiden så förstod man att den utlovade värmen verkligen skulle infrias, det blev 31 grader som mest. Målade lite på morronen innan det blev för varmt. Sedan blev det en fin och skön cykelrunda i den svenska naturen. Cyklade norrut mot mina uppväxttrakter, blev till slut en runda på 40km. Vädret soligt och runt 28-29 grader, perfekt för cykling med bar överkropp i lugnt tempo. Då fläktar det precis lagom mycket och vinden känns som en mjuk sammetsfilt mot huden i nerförsbackarna. 

Efter lunch skrapade jag lite på garaget, en halvtimme stod jag ut, sedan blev det nästan olidligt, ändå var jag i skuggan. Sedan åkte jag och S till Åby, det var som vanligt smockfullt när vi passerade förbi Svanbros badplats, det stod till och med bilar ute på den stora vägen, det brukade det sällan göra. Det var mer folk än väntat även i Åby men ändå inte trångt. Redan efter några minuter på plats så kom det en person mot mig. Jag kände igen honom efter några sekunder. Han hade känt igen mig på gångstilen och när jag öppnade vattenflaskan, otroligt hur unika varje människa kan vara i sina rörelser?! Det var A, en av de första barndomskompisarna som jag minns, han var där med sin bror och deras familjer. Vi är lika gamla och gick i samma klass de första nio åren. Bodde i samma kvarter och höll på med nästan samma saker under fritiden, vi satt bland annat uppe en hel natt och spelade Nya bondespelet eller om det var Nya finans. 

Nästan allt gjorde vi tillsammans och han var en av mina bästa kompisar under uppväxten. Hade alltid glimten i ögat och var väldigt rolig att umgås med. Hans föräldrar var alltid väldigt snälla och omtänksamma, vet inte hur många gånger som jag ätit hos dom under uppväxten. Alltid vällagad mat med mycket grönsaker och nästan alltid efterrätt. Tror aldrig jag gick därifrån utan att blitt bjuden nån gång. Kände mig alltid välkommen där, ett av dom få ställena som jag gjorde det till 100% under uppväxten. 

Ja, vi har väldigt många minnen från vår gemensamma uppväxt. När man träffas så här av en slump? Så väller det in minnen under tiden man pratar och till förstone förstår man inte varför det inte kan vara samma vänskap som det en gång var, vi som var så tighta, som delade allt, utan problem, som ställde upp för varandra om det behövdes. Allt var så oskyldigt och skyddat under uppväxten, pengar var aldrig någon stor sak, då behandlade man pengar som man ska göra, som ett medel för att skaffa sig saker, pengar låg väldigt långt ner på listan över saker som var viktiga. fotboll, landhockey och annan idrott stod mycket högre upp på den listan. 

Men åren går och det blir den en lilla detaljen efter den andra som börjar att skava både här och där, rätt vad det är så seglar pengar upp som ett väldigt viktigt ämne och det går till slut inte att enas om andra saker heller för att pengar har blivit så viktigt. Varför ska ska det behöva bli så? Tänk om det hade gått att göra om olika saker, om man vetat då vad man vet nu, då tror jag att vi alla hade valt bort pengarna framför vänskap. För mig är det förlåtet och accepterat men ändå är nått oåterkalleligt skadat och förstört. När en vänskap väl är besudlat med nått giftigt, som pengar. Ja, då går det inte att tvätta bort. Men hur det än blir i framtiden så kan ingen ta ifrån oss den oskyldiga men ack så roliga uppväxten, det var få som kunde få mig att skratta som A kunde med alla sina kluriga vändningar i olika saker som dök upp, han hade alltid svar och med glimten i ögat löste han kniviga situationer, särskilt när det kom utomstående in i våran gemensamma lilla bubbla.

Torsdagen 21 juli. En väldigt varm dag, för att få till nån löpning idag var jag mer eller mindre tvungen att börja tidigt. Cyklade upp till Spånen och sedan blev det 7 minuters löpning varvat med 1 minuts gång, kändes okej i ben och fötter och tempot var lågt så det blev ingen värmechock. Det var runt 24 grader vid löpningens start vid halvnio-tiden. Men tempen steg snabbt och när jag slutade rundan var det säkert 28 grader. Efter löpningen blev det ett bad i Spånen, väldigt skönt efter en löprunda. Det var 22 grader i vattnet. Löpning/Gång 7/1 minut. 10,34km, 5:16-tempo, 135mp.   

På eftermiddagen blev det bad i det stekheta vädret. det kulminerade på dryga 35 grader. D och V var med också. Eftersom det var så varmt så ville jag inte köra till Tolg, om det mot förmodan skulle hända nått med bilen så är det inte roligt att bli strandad långt från hemmet med denna extremvärme. Det blev bad i Alvesta i stället uppe vid Spånen, jag har aldrig sett så mycket folk här nån gång innan. Jag grovräknade till över 200 personer. Solen försvinner rätt snabbt framåt 18-tiden finns den bara på några få ställen, men om man tog ner ett tiotal gamla långa granar på toppen av kullen som finns ovanför sjön så skulle det ljusna rejält och skuggorna skulle komma ett par timmar senare. Det försvann en del av dessa långa granar för något år sedan då det var ett stort barkborreangrepp, men några överlevde det angreppet. Det var skönt att svalka sig med bad och det drog in en skön vind över sjön. Sådana här dagar är det en lisa för själen att få vara vid vatten.  

Fredagen 22 juli. En mulen morron, sedan kom det lite sol runt lunch, därefter mulnade det på igen, betydligt svalare idag, även om det "hettade" till lite vid lunchen när solen kom fram då blev det tillfälligt runt 25 grader men sedan runt 20 resten av dagen. Blev skrapandet och lite målande på förmiddagen, det är ett drygt jobb, det är till synes ett oändligt antal ribbor och brädor när man börjar i ena änden av en vägg, när en liten bräda är klar återstår det ett stort antal. Man måste stänga av hjärnan och tänka på nått annat medan man håller på, jag brukar lyssna på radio under tiden, mestadels P1 men om det är nått alldeles för ointressant vrider jag över till P4, men det spelas alldeles för mycket dålig musik där, 80-talsmusiken går bra men annars är det mest bråte när det kommer till den moderna musiken, det låter likadant allting, spelar ingen roll om det är Ed eller Benjamin som kommer upp, det är bara upprepningar på redan gjord musik från gångna tider, men det är alla generationers rätt att uttrycka sig på sitt sätt om eviga saker som hjärta och smärta. 

På eftermiddagen åkte vi till Helgö, det var lite tråkigt väder och lite småkyligt, sedan började det dugga lite och då tappade D lite av sitt annars så fina tålamod. Men till slut klarnade det upp och vi hittade en fin vik där vi kunde fika och sedan fick vi beskåda tyskar som satte upp tält i naturreservatet samt badade spritt språngande nakna, ingen blygsel där inte. 

När vi kom hem till D tog jag en kort runda med cykeln runt Växjösjön och Trummen, för att kolla in läget, så att allt var på plats som det ska, efter några dagars frånvaro, inget onormalt att rapportera in.  

Lördagen 23 juli. Disduggregn på morronen och vindstilla, runt 15 grader. Perfekt löparväder. Lite sega ben inledningsvis, men sedan släppte det lite i mitten på rundan, sista 4 km ökade jag lite runt 4:12 tempo under de delarna, fick dock stanna och pusta lite efter den andra fartökningsdelen, delade den på två 5minutare i stället för en tiominutare i slutet. Lite stram i högervaden efter dagens pass, annars okej känsla i övrigt under dagens löpning. Löpning/Gång 10/1 minut. 15,4km, 4:55-tempo, 137mp.

Varje samhälle borde ha en egen bondgård. 3 pass löpning, ett med lite fart.

Varje samhälle med grönytor som klipps med motorgräsklippare, borde så snabbt som möjligt ersättas med betande djur, tänk vad många positiva effekter det skulle få!? På både kort och lång sikt. I samhällenas utkant skulle det även byggas en kommunal bondgård, i liten skala men lagom för att man skulle kunna ta hand om det som växer på det som i dag är gräsmattor i alla samhällen. I anslutning till dessa bondgårdar skulle man med fördel kunna ha förskolor och äldreboende, så att barnen och de gamla dagligen fick umgås med djur och på det sättet så frön till framtida beslutsfattare av alla dess slag, samt att de äldre fick daglig nostalgi tack vare djuren. 

De som idag sitter på dessa klimatförstörande motorgräsklippare skulle omskolas till djurskötare och landskapsvårdare, alla motorgräsklippare skulle skrotas eller byggas om till elektrifierade arbetsredskap. Man skulle sedan ha tillfälliga stängsel som följer med de betande djuren, så fort en yta är avbetad så tar man ner stängslen och flyttar det tillsammans med djuren till nästa grönyta. Samhället skulle få djur mitt i blickfånget och barn runt omkring skulle med nöje se de betande djuren och alla äldre människor som nu sitter på äldreboende skulle få njuta av betande djur utanför sina fönster. 

Detta skulle också bidra till att man får närodlad mat och framför allt en levande natur i samhällena. Vi måste ta tillbaka den gamla bondekulturen. Både för ökad medvetenhet om varifrån maten kommer och för vår överlevnads skull i kristider. Det behövs satsas mer på pengar på detta än militärt försvar. För om vi inte kan få fram vår egen mat, vad ska vi då försvara, och vad ska den försvarande militären stoppa i sina hungriga magar? 

 

Söndagen 10 juli. Mestadels soligt, men då och då kom det lite större sjok med moln som skymde solen, runt 19 grader som mest. I går började jag tvätta framsidan av huset, fortsatte idag, tanken är att måla nu på semestern. Hade varit bra om jag orkat med innan men så blev det inte i år. Kommer ta det lugnt och inte ägna hela dagarna åt detta arbete, vi får se hur dagarna flyter på framöver. 

På eftermiddagen åkte vi tillbaka till Växjö. Där blev det först cykling runt de 3 sjöarna, cirka 19 km. 18 km/h. 91 mp.  Därefter blev det cirka 20 minuters löp-styrka. Kändes bättre än väntat i benen. I gårkväll hade jag rejäla känningar i vänstervaden. Men det släppte under natten till idag.  

Måndagen 11 juli. En vacker morron, friskt och fint i luften. Nu har semestern börjat på riktigt, men det är svårt. Det finns så mycket man vill göra, men också saker som "måste" göras. Hur man än gör och vilka beslut man tar till slut så står man sedan där med en dålig känsla. Varför gjorde jag inte si i stället för så. Då hade vi kunnat få det så mycket trevligare allihop. Men ibland blir det inte så. 

På eftermiddagen åkte jag och S till Nykulla utsiktstorn, det ligger några km innan Tolg. Otroligt vilken utsikt det är, man skulle kunna bygga nått liknande i Alvesta, på toppen av Hanaslövsberget, då hade man kunnat få 360 grader utsikt även där, det går inte nu då det är tråkig granskog på nordöstra sidan som skymmer sikten, det var än värre för några år sedan, men då tog barkborrarna rätt rejält på den östra sidan. Öppnade upp lite gran i alla fall. Men i vilket fall, utsikten från det 25 meter höga tornet i Nykulla är helt otrolig. Man ser ända till Växjö söderut och en bra bit norr om Asa norrut. Tolv kyrkor ska gå att se och nu kan man även räkna in en mängd vindkraftverk i de olika horisonterna, det är lite läskigt när man är högst upp i tornet, särskilt om man tvunget måste titta rätt ner. Är väl helt naturligt i och för sig, det är ju inte speciellt hälsosamt att ramla eller hoppa ner från den höjden. det är föga troligt att man kommer levande ut efter ett sådant företag. 

  Kom hem vid 16:30-tiden, var i valet och kvalet om jag skulle fika eller springa, om det hade blivit fika hade det troligtvis inte blivit nån löpning sedan, för skvalpigt i magen. Det fick bli löpning, men visste inte vilken typ av pass. Blev cykel till Virdavallen där blev det sedan lite tuffare distans efter en lugn inledning. Hade Vaporfly-skorna, efter 3-4 km blev det väldigt varmt, knappt nån skugga på virdavallen och runt 22 grader i skuggan. Tanken var att åtminstone springa i 30 minuter, tempot rätt konstant men efterhand blev jag allt tröttare men framförallt varmare, gick mer eller mindre i kok med cirka 10 minuter kvar, fick stanna till och dricka lite vatten innan jag sprang de sista tio minuterna, pulsen var inte så hög, det var att jag blev så varm som begränsade mest. Kändes helt okej i fötter och ben. 

DIstans Virdavallen. 7,2km, 4:10-tempo, 147mp.

På kvällen såg vi en väldigt bra film från 1967, finns på SVT-play. Det är lite konstigt, det finns hur många olika streamingtjänster, jag har 2 och har tillgång till ytterligare 1, men det är ändå SVT som hittar de bästa guldkornen, denna filmen var helt okänd för mig. I nattens hetta, en otroligt bra film med många olika lager. Dels handlar den om ras, dels om kriminalitet men också om fördomar. Jag tror att väldigt få människor föds som rasister, det är nått man blir om man växer upp i fel miljöer och med fel kontext. En av huvudpersonerna tror att han också är rasist, men under filmen så får man följa med i hans resa till ett helt ändrat perspektiv. Men det är en kamp för honom, men den mentala styrkan hos den andre huvudpersonen blir som en fyrbåk för honom och till slut så har han besegrat sina tidigare fördomar och tillsammans så löser dom inte bara mordet utan hjälper varandra också när det verkligen behövs. En fantastisk film, det är sällan som man blir så här berörd, en film som tålt tidens tand om ett ämne som tyvärr är mer eller mindre tidlöst. 

Tisdagen 12 juli. En väldigt fin sommardag, en sådan dag då det var precis lagom varmt för att både cykla och bada, på förmiddagen blev det målning, varmt i solen, kunde bara måla på de skuggiga delarna, högt upp på väggen, där solen inte kom åt. På eftermiddagen tog vi bilen till Åby och sedan cyklade vi en runda på cirka 25km, det längsta S cyklat i hela sitt. Det blev först till Tjureda, sedan mot Tolg, därefter mot Berg och därifrån ner mot Åby igen. Trots att hon inte tränar så mycket annars så fixade hon hela turen, bitvis rätt så branta och långa backar, det var bara i de sista som hon blev trött. Vädret var fortsatt fint, runt 25 grader. Efter cyklingen badade jag, det kändes betydligt kallare än väntat i vattnet, det har inte varit så varmt sista veckan, kanske att det hunnit kyla ner vattnet? Hade ingen termometer så jag vet ju inte om det verkligen var kallare? 

MTB med S. Åby-Tolg-Åby. 25km.

På kvällen blev det film, Analysera mera, bättre än väntat. 

Onsdagen 13 juli. En varm och solig dag, om än väldigt blåsigt, från väst, på eftermiddagen och kvällen. runt 23 grader som mest. Lite segt på morronen att ta sig för nått, var inte så sugen på måleri, dessutom lite för mycket sol, efter lite velande med mig själv så blev det sedan till gymmet, var över en vecka sedan sist, så det behövdes verkligen för att inte sacka ihop för mycket i bål och överkropp. Blev cirka 1 timme, kändes bättre än väntat. 

Sedan blev det en cykelrunda, Lönås-Härlöv-Alvesta. Mulet första halvan sedan kom solen, men vinden tilltog, så det blev rätt bra motvind sista halvan, annars skönt ute. Det var ett tag sedan jag cyklade denna rundan, på ett par ställen hade gammal fin tallskog fått lämna plats för ett stort kalhygge, dom sa häromdagen på radion att blåbärsriset i de svenska skogarna halverats de senaste 50 åren. Ja, det är inte så konstigt att förstå, marken i den fina gamla tallskogen brukar vara täckt med blåbärsris under de ståtliga tallarna, där råder en symbios mellan riset och tallarna, lagom med ljus mellan de glesa tallkronorna och tydligen rätt mull som skapas helt naturligt. Men i de industriella granplantagen som numera är starkt dominerande och växande på grund av den starka lönsamheten, ja där finns det inget utrymme för blåbärsris. Tragiskt? Ja, kanske det? Men om man rådfrågar politiken och industrin, de som bestämmer, ja då är det just det som är framtiden. 

Ekonomin ska alltid gå först och betraktas som den starkaste av naturlagar, utan ekonomin står vi oss slätt! Helst granskog på varje tänkbar växtbar yta. För blåbär kan man ju köpa amerikanska och vill man se omväxlande natur så får man väl ta sig till andra länder, flygbiljetter finns, det är bara att åka för den som vill det. 

Det finns dock fortfarande betande djur här och var på landsbygden, såg en äldre man som vattnade sina kreatur, han såg lite trött ut när han plockade bort saker som kommit i kossornas vatten samtidigt som han lät vattnet från den med traktorn medföljande vattentanken rinna ner i karet. Vad händer när denna mannen om några år tycker det blir för jobbigt att hålla med djur? Finns det någon som tar över? För både här och där på denna cykelrundan så ser man små åkerlappar som är på nått halvtunnland, där aspar och granar tar över, dessa små åkerlappar växer igen på några år om de inte sköts. Det behövs mer betande djur, eller så blir även dessa små ljusbringande oaser också till granplantage till slut, bra för ekonomin, men är det bra för mångfalden?   

Lönåsrundan med MTB. 32,74 km, 20km/h, 101mp.

På kvällen såg jag Perfect world, Med Kevin Costner och Clintan, den är sorglig och våldsam men ändå väldigt bra i sin kontext, det är inte alltid som samhällets fiender är de sämsta människorna. 

Torsdagen 14 juli. En lite svalare morron, runt 14 grader och lite moln som varvades med lite sol. I går kom det in en husfluga, det är väldigt sällan man ser dessa nuförtiden, troligtvis för att man bor så långt ifrån bondgårdar med djur. I vilket fall, flugan var yster och pigg, men skulle envist vara på mig eller på saker som jag ska stoppa i munnen. De brukar inte heller sätta sig på ett fönster och vänta på att bli utsläppta som andra insekter gärna gör, nä de verkar trivas alldeles inpå och på människor, trots att de blir ivägjagade ideligen. Men flugan var extremt snabb, det räckt med att jag tänkte att jag skulle schasa iväg den för att den lyfta och flyga iväg för att nån minut senare, obekymrad slås sig ner igen. Men idag, var tålamodet slut, flugans liv förkortades av mig, genom flugsmäcken, tyvärr så insåg jag inte att dess liv avslutats utan efter några minuter såg jag det oskyldiga lilla livet ligga svårt skadad på golvet. Då fick jag skuldkänslor, vem är jag att bestämma över andras liv, om de ska leva eller inte? Snabbt såg jag att hans liv inte skulle gå att rädda, bättre då att göra pinan så kortvarig som möjligt. Sagt och gjort. Jag brukar skona alla insekter, förutom dom som skadar eller stör mig väldigt mycket, där går gränsen. Flugan störde mig, men inte så mycket att den förtjänade att dö, hade helst vilja släppa ut den i "friheten" men den ville inte, öppnade även fönstret om den kom på bättre tankar, men som sagt. Så blev det inte. 

På förmiddagen blev det sedan cykel till Spånen och sedan löpning, varvade 7 minuter löpning med 1 min gång. Kändes rätt så bra, lite stramt i högervaden efter cirka halva rundan, men det höll sig på samma nivå resten av passet. Betydligt svalare än de senaste dagarna, det var skön luft och ingen risk för "värmepuls", runt16 grader. Hade Hoka-skorna, lågt dropp på dessa, kan ha bidragit till att det drog lite i vaden, eller inte? Löpning/Gång, 7/1 minut. Spånen. 10,34, 4:59-tempo, 135mp.

Efter lunch till Spånen och blåbärsplockning, det verkar vara ett bra år för blåbär, fick ihop 7 liter idag, höll på nästan 2 timmar, men det går inte av sig själv, även om jag repar bären. Om det finns 10 blåbär så finns det minst 100 blad, de växer kors och tvärs så man måste ta ena handen först och försiktigt sära på de olika kvistarna annars fastnar repan och man får med sig alldeles för mycket blad. Men naturen har sitt sätt att växa och erbjuda oss sina frukter, det får inte vara för enkelt. Ett sätt hade varit att slita upp hela plantor och sedan ta med sig hem och i lugn och ro reda ut oredan, men då kommer det inga bär nästa år, så det är inte speciellt klokt, även om det är smart, kortsiktigt i alla fall, ungefär som kvartalskapitalismen, om man får komma med en dålig liknelse. I dag var det en perfekt dag för blåbär, lagom varmt, runt 19 grader, men framför allt så blåste det, då slipper man de flesta myggen, men i år verkar det inte finnas några mygg, fick bara ett litet bett idag och gick ändå i kortärmat och utan smörja in mig med myggmedel, konstigt? Eller är det bara en tillfällig dipp? 

Fredagen 15 juli. En frisk morron med runt 12 grader. 

I bland kommer det över en som en sorg inombords, en sorg över allt elände som sköljer över en via nyheterna, som man tar in men som man inte kan göra så mycket åt. Kriget som får så enorma konsekvenser, dels för alla direkt inblandade i detta totalt meningslösa krig. Men det blir även ringar på vattnet över resten av världen. Högre priser på allt, bristen på energi är och kommer bli enorm. Detta samtidigt som klimatet skriker efter åtgärder för att jorden inte ska koka över. Ledarna i de olika länderna står handfallna eller fattar beslut för att dämpa den omedelbara krisen, men det ökar bara på de långsiktiga problemen som klimatförändringarna allt tydligare visar för oss. Då ska man samtidigt veta att det vi ser konsekvenserna av nu är effekter av utsläpp redan gjorda. Det vi släpper ut nu plus det som redan finns ackumulerat i atmosfären är kommande tiders väderkatastrofer. 

Det som oroar mest är att det är väldigt svårt att förändra något. Vi måste nu hantera 2 kriser samtidigt, dels den som vi ser mitt framför oss, men också den som finns hela tiden som en räkning som 200 års förbränning har lett fram till. Som det ser ut i Sveriges närmaste kontext, med utgångspunkt från väljarnas partisympatier så är det nästintill 100% fokus på det kortsiktiga. Hur får man upp fokus och engagemang även för det långsiktiga? Det är en svår men nödvändig fråga som för tillfället står utan svar. 

Ändå finns det så otroligt mycket att vara tacksam över och för. Så det borde verkligen inte vara så långt mellan dom fina och lyckliga stunderna. När jag ser blommorna i trädgården, som bara var små ynkliga frö i en påse för 2 månader sedan, så slås man av naturens förmåga till både skönhet och mångfald, än så funkar det. Jag kunde räkna till över 10 humlor vid ett tillfälle häromdagen och en del bi och insekter som jag inte vet vad det är för nått. I vilket fall som helst så finns det ännu tid även om många saker på det globala planet inte går åt rätt håll. Men om vi bara hjälps åt, så kan vi fixa detta.    

Efter lunch så åkte vi till Linnés Råshult. Hade inte så höga förhoppningar. Men vilket ställe, fantastisk miljö och stämning på stället. Här hålls det ett öppet landskap med relativt gamla metoder, en familj som bor på stället och som får lön av länsstyrelsen. Ett bra arrangemang som skulle kunna genomföras på fler ställen, även med lägre kulturella naturvärden än vad som råder i Linnés Råshult. Rödkullor samsas med får av olika, för mig okända raser, tror dock det började bli lite ont om bete just här, för korna gick och betade av blåbärsriset, har jag aldrig sett förr, vet inte om det var riset eller blåbären som lockade dom mest? Det var även ett väldigt fint trädgårdsland, där växte både vitkål, rödkål, kålrötter, morötter, rädisor och morötter, samt massor med andra saker som jag inte kände igen ovan jord. Det finns även ett fint café i anslutning till stället, samt en hembygdsgård och själva huset där Linné föddes, men det visade sig vara osant, för huset han föddes i var på denna plats men det brann ner och då byggdes detta hus upp i stället någon gång sent 1700-tal. Det finns ställen här på jorden som bereder en lugn och ro i själen, detta var ett sådant ställe, det som var och är så fint med detta ställe, förutom historiken, det är att det finns liv och rörelse på gården. Förutom boskapen som betade på utmarkerna var det katter och hundar runt omkring lagården, det pågick höbärgsel också, lite väl sent på året men det ska vara så för att gräset ska fröa av sig ordentligt. Det var en fantastisk doft av höet, det kastade mig tillbaka till barndomens dagar då vi slet med hökörningen på pappas olika arrendegårdar i Ör. En nostalgisk resa, med ett bitterljuvt minne, för det var inte bara en dans på rosor på den tiden, det var mer på allvar då, det var helt avgörande för ekonomin att höskörden gick bra. Dels mängden men även att det inte kom för mycket regn, då på 70-80-talet var vädret mer nyckfullt, inte som nu då det mer låser fast sig i antingen låg eller högtryck. 

Men det är nått inom en som väcks till liv. Nånstans i där inne finns det en vilja om att ha ett litet lantbruk, det jag saknar är framför allt djuren, särskilt kor och kalvar. Finns det nått mer fridfullt än en idisslande ko, liggandes på en grön sommaräng en solig högsommardag? 

  

Lördagen 16 juli. En perfekt morron, det hade kommit cirka 10mm regn under natten, som friskat till luften, det var runt 14 grader vid dagens löpning, vid starten. Kändes segt första 2-3 km sedan allt bättre känsla i kroppen, väldigt skön luft att andas, kändes friskt och rent, i bland är det bara riktigt bra att springa. När allt funkar så är löpningen en väldigt bra träningsform, man känner verkligen att kroppen är med och hur man rör sig framåt med lagom ansträngning, tar in dofter och olika miljöer i lagom takt. Kroppen kommer in i en helt lagom arbetspuls så småningom och i bland så träffar man precis rätt och allt bara flyter på nästan av sig själv, en fin känsla som bara kommer när man är i hyfsad löpform. 

Löpning/Gång 10/1 minut Växjö. 15,4km. 4:54-tempo, 137mp.

På eftermiddagen bar det av mot nationalparken i Åsnen, ett väldigt fint område som dom gjort än mer turistvänligt och välskött med grillplatser och rejäla och vackra regnskydd, finns till och med prima björkved vid varje grillplats, väl skyddad från regn och rusk. 

Denna ek planterades 1720, för framtida virkesbehov till skeppen som skulle byggas nu på 2000-talet. När eken är 300 år sägs den växt färdigt, sedan lever den i 300 år, därefter dör den sakta i 300 år. Planterade ekar i skog blir extra raka, fröna till denna ek är från Polen. 

Svalare, 3 pass löpning, ett med lite fart.

 Sista arbetsveckan innan 4 veckors semester, det har varit en ostadig vecka med regn nästan varje dag och betydligt svalare än förra veckan. Skönt men badaktiviteter går bort, man kan inte både ha och äta kakan. Hur mycket man än vill det, helst hela tiden. 

Likadant är det med politiken, jag kan tycka att alla partier har nått bra som de driver, men mycket är också väldigt dåligt enligt min mening. Det som är svårt när det kommer till politik är att det är korta mandatperioder, för många partier, och att politikerna därmed blir mer eller mindre tvingade att ta fram förslag på förändringar som är alldeles för kortsiktiga. Samt att de ofta reagerar på samhällsproblem i stället för att se visioner och ta långsiktiga beslut. 

För oss väljare är det också svårt, för hur ska man se på olika frågor? Man kan ha olika perspektiv, dels kan man se med helt egna intressen och bara intressera sig för partier som driver frågor som rör bara mig, men om man intar det smått egoistiska synsättet så riskerar man att få väldigt lite förbättringar för flertalet människor, enligt mitt sätt att se det så tenderar det till att vara likställt med att ju mer man tänker på sig själv desto längre ut åt höger går man. Men riktigt så enkelt är det inte heller, för det finns andra aspekter på det. För Sverige är ingen isolerad ö. Vi ingår i en värld som har blivit allt mer globaliserad, vare sig vi vill eller inte. 

Så om man verkligen vill så många som möjligt allra bästa så ska man tänka med ett världsperspektiv. Ta bara en sån sak som de ständiga flyktingströmmarna från de varma och uttorkade delarna av Afrika och mellanöstern, att folk flyr från dessa delar av världen är inte konstigt, det blir allt svårare att försörja sig med dessa ständiga torrperioder eller översvämningar. Allt detta beror i sin tur på klimatförändringarna. Om man då tänker kortsiktigt så är det bästa att ta hand om alla dessa flyktingar i de svalare delarna av världen. Men det löser inga problem på lång sikt. 

Det är mycket bättre om man kan hjälpa dessa länder på plats i stället, skapa system som gör att vatten och energiförsörjning blir stabilare. 

Jag saknar att man inte går till botten med problemställningarna inom politiken. Man stannar alldeles för ofta vid symtomen på ett problem och sedan förs det ändlösa diskussioner om hur man ska lösa symtomen, i stället för att tänka lite till och försöka komma till orsaken till problemen. Som en som sak som gängkriminaliteten. Det hjälper inte att bura in folk längre tider eller införa andra former av olika hårdare regler och sedan tro att det löser alla problem. Man måste gå längre än så, dels genom att ge alla människor i samhället samma möjligheter, det börjar redan i skolan, en rättvisare skola. Avskaffa vinsterna inom skolorna, samt förstatliga den. Sedan måste man försöka få bort drogberoendet i samhället, det är den största inkomstkällan för de kriminella gängen. 

Det går att fixa till, det görs bra satsningar redan idag, bara som i Alvesta. Där har man på lite olika delar i samhället skapat fina spontanidrottsplatser. Framför Hagaskolan har man gjort en fin basketplan. Den är fylld av ungdomar varje dag hela sommaren. Det är ett exempel på vad man kan göra, eftersom denna plan ligger centralt så är den öppen för alla även i praktiken. 

Jag gör också saker som inte är bra för klimatet, försöker dock att cykla så mycket som jag orkar och hinner med istället för att ta bilen, men jag måste också medge, samt förstå, att det är väldigt lätt att man tar bilen i stället för att åka buss eller cykla. De flesta av oss kan bättre än vad vi gör idag.   

Det som krävs är obekväma beslut men om vi inte tar dom nu så kommer det bli tvingande att i framtiden ta väldigt mycket mer obekväma beslut för vår överlevnad. Kanske är det så att det behövs riktigt stora katastrofer för att vi som mänsklighet ska vakna ur vår förnekelse? Det gick ju att ändra på våra resvanor när Corona for över världen. Då gick all världens länder samman och fattade väldigt obekväma beslut, skillnaden på de olika kriserna är att Coronakrisen var akut, medan klimatkrisen är en långsam process, som att kokas långsamt. 

Vår natur är så vacker och det finns så otroligt många olika arter som samsas på denna planet, det är bara att gå ut i trädgården och kolla på alla möjliga och omöjliga insekter som finns på blommorna. Dessa små oskyldiga insekter och djur vill bara leva. Det finns goda krafter i vårt samhälle, det börjar ändras på sina ställen och folk börjar inse att ekonomin inte är vår största naturlag som råder över allt annat. Vad gör man med ekonomi på en död planet? 

Det finns mycket kloka människor på vår jord, men de klokaste är inte de som styr utan det är de smartaste, de som vet att hantera börsen, aktier och kapitalisera via ekonomin. Men bara för att man är smart betyder det inte att man är klok. Därför bör man beskatta ekonomin mycket hårdare, speciellt inom finanssektorn. De inom finansen lever på att andra människor utför arbete, finansens arbete är inte produktivt utan suger likt en fästing ut sitt värddjur på näring och blod. 

Söndagen 3 juli. En vacker sommardag, med måttliga sydliga vindar, nu har det passerat midsommar och det är en annan luft nu, mer fukt och mjukare att andas på nått sätt, i alla fall så länge som det inte blir för varmt ute, då blir det i stället kvalmigt och tungt att andas. 24 grader som varmast idag. Blev lugnt hemma i Alvesta idag, lastade av den sista veden och kapade en del av den. 1,5 kubik ungefär, men det kommer inte täcka kommande eldningssäsong riktigt, får vi se hur det blir med det framöver. 

Idag inleddes Almedalsveckan, den har minskat i omfång, numera är det 2 partier om dagen, Förr om åren var det en dag per parti. Av nån anledning så kommer de flesta högerpartierna få förmiddagarna medan vänsterpartierna kommer få eftermiddagar och kvällar, är det en slump eller är det lotten som fått bestämma den ordningen? Jag tror i vilket fall som helst att det är fördel vänstersidan med detta upplägg. Socialdemokraterna la fram förslaget att dom vill förbjuda vinstuttagen från den svenska skolan, ett behjärtansvärt initiativ men varför har dom inte lyckats med det på 8 år? Delvis kan det förklaras av det usla parlamentariska läget, de har varit beroende av Centern för att överhuvudtaget få igenom nått av sin politik och Centern är ju för ett fortsatt vinstuttag ur skolorna, obegripligt om ni frågar mig. Så den viljan hos sossarna faller platt om inte det kan bli en egen majoritet i riksdagen efter hösten val. 

På eftermiddagen till Växjö och efter lite fika så blev det en lugn cykelrunda, cirka 20 km runt de 3 Växjösjöarna, kändes segt i dag. Ändå var det strålande väder ute och grönt och fint, en hel del folk ute runt sjöarna denna vackra kväll, efter cyklingen blev det sedan cirka 20 minuters löp-styrka, kändes inte så segt som cyklingen. Cykling Växjö, 20km, 16km/h, 83mp

Måndagen 4 juli. Mulet på morronen och under natten hade det kommit ett par mm regn, mestadels mulet under förmiddagen sedan övervägande soligt på eftermiddagen. 20 grader som mest. Fortsatte med produkter till Reman, idag tillsammans med P på förmiddagen, sedan ett möte på eftermiddagen, om fortsatt kvalitetsarbete inom Vida. Kände mig lite seg idag. På kvällen till gymmet, där blev det sedan cirka 50 minuters bål och överkroppsstyrka, kändes okej i kroppen. 

I kväll var det Vänsterns tur att tala i Almedalen, Nooshi Dadgostar höll ett bra tal, men jag tycker att det var lite släpigt och inte så entusiastiskt som jag förväntat mig. Det är tydligt att S och V har pratat ihop sig om att attackera skolfrågan rejält, och det är en smart taktik som kommer att blottlägga högerns orimliga försvar av nått som majoriteten av svenskarna är starkt emot. Att det gått så långt som det gjort i skolfrågan är tragiskt och det är en förlorad generation som Sverige kommer att få handskas med i över 40 år. För mig är det obegripligt att det är möjligt att göra om barn till en handelsvara. Så djupt omoraliskt att kapitalisera på just skolan. Högern är emot bidrag, men dom är inte emot att sno åt sig bidragen med sina giriga fingrar. Inte ens barnen går fria från denna kapitalism som bidragit till problemen Sverige står inför idag. 

Tidigare under dagen pratade Moderaternas ledare Ulf Kristersson, såg på talet i kväll, han hade mer energi och såg, trots allt elände han målade upp som de senaste åtta åren med en icke moderatregering skapat, framtiden an med en ljus blick, förutsatt att han fick bli nästa statsminister efter hösten val. Men detta bygger på att han ska försöka få SD och Liberalerna att gå hand i hand, ungefär lika svårt som det är för Magdalena att få Vänstern och Centern att samarbeta med varandra! Jag kan tycka att en del av moderaternas politik är sund, som det här med att på riktigt komma åt bidragsfusket. Samt att det ska löna sig bättre att arbeta jämfört med att fastna i ett bidragsberoende. Men annars är det mest politik som gynnar den rikaste delen av befolkningen, det finns en anledning till att de kallas för konservativa! Mycket av deras politik går ut på att arbeta fram förslag som ger sig på symptomen, inte vad som orsakar symptomen, det är en kortsiktig och naiv politik, i alla fall enligt mig. 

Dessutom så gav han sig på Morgan Johansson, det anstår inte en blivande statsminister att hålla på med personangrepp, det är lite väl låg nivå. Likaså raljerar han över den lyckade, symboliska skatten på plastpåsar. Denna skatt visar att det verkligen går att styra folks beteende med olika skatter. Det gäller bara att man beskattar rätt personer och företeelser. Jag tycker att kapital, gåvo och arvsskatt dels ska höjas och dels återinföras. Med dessa skattepengar kan man sedan skapa en fördelningspolitik som är värd namnet, både för de allra minst bemedlade samt för vårt hårt överutnyttjade planets framtid, med miljö och klimatanpassad politik. 

Tisdagen 5 juli. En mestadels mulen dag, kom även nån regnskur här och där men bara nån mm totalt. 18 grader som mest. Fortsatt arbete med Reman, samt att det blivit lite mer fokus på det nya affärssystemet, väldigt mycket nytt att ta in, kanske inget jag kommer jobba med, men måste ändå förstå grunderna om jag ska kunna jobba fullt ut med Reman framöver. 

På kvällen cykel upp till Spånen, sedan blev det löpning, började känna av högervristen under gårdagen, det var ett tag sedan sist, högg till några gånger och sedan dess varit lite stramt under dagen. Men som väl var så funkade det bra med löpning idag, det blev nån form av intervaller idag, sprang i det kuperade Spånen, körde 3 minuter löpning varvat med 1 minut gång, efter lite lugnare inledning försökte jag trycka på lite, det märktes att det var flera månader sedan sista fartpasset. Det kändes trögt och jag kom inte upp i steget som jag brukar när det ska vara lite fart iblandat. Men det kommer väl om jag kan köra på med lite mer fartpass framöver. Sista 2 km tog benen nästan slut och det blev lite lugnare. Lät 3-taktsandningen styra farten. Löpning/Gång 3/1 minut "fartpass" Spånen. 10,38km, 4,51-tempo, 143mp

I kväll var det Liberalernas tur, har alltid haft svårt för det partiet, det lutar lite för mycket åt höger och dom bryr sig inte tillräckligt mycket om klimatet. Ett parti som starkt varit med och drivit fram den förfärliga skolpolitiken tidigt 2000-tal, som vi nu får skörda de sura frukterna av. Nu vill man ändra skolan, men det klingar falskt och jag kan inte lita på dom. De var ett bra tal, och den nye partiledaren Johan Persson trivs i rampljuset, som det nästan alltid blir i sådana här tal, blir väldigt svepande och gick inte in i detaljerna. Hans löfte om att ta bort vinstuttagen ur skolorna var väldigt nedtonat, det måste det ju vara om han ska kunna vara på högersidan, så en röst på Liberalerna är en röst på fortsatt gynnande av de redan välbeställda och skolan kommer inte att bli bättre med ett sådant högerlutat styre. 

På förmiddagen var det Ebba Busch och KD som pratade, mycket om vården, där är dom starka och har sunda åsikter, men annars lutar det för mycket åt höger när det kommer till ekonomi och framför allt klimatpolitiken som inte tar den frågan på tillräckligt stort allvar. Hon försöker sno åt sig sosseväljare genom sitt eviga prat om Svenssonlivet och Volvo, villa och vovve. Smart retoriskt och kanske hon kan vinna över nån. Hon gav sig även på Centern. Sitt enorma förakt mot klimatförändringarna visade hon genom att lova att sänka dieselpriserna med över 10kr litern. Ekonomi före klimatet, en högerståndpunkt som är ett bevis på att deras politik är för kortsiktig. 

För andra kvällen i rad såg jag en väldigt stor insekt utanför köksfönstret, troligtvis en Större dagsvärmare, som en kolibri hovrade den runt blommorna, trädgårdsriddarsporre.

Onsdagen 6 juli. En mestadels vacker dag, runt 19 grader som mest. Fortsatte med att försöka förstå millwapp-systemet, det går lite trögt med det, men till slut så lossnar det säkert. På eftermiddagen blev det inget gym, rörmokaren kom och fixade till vattenutkastet, det fixade han bra, får vi hoppas att det inte ska behöva frysa sönder mer gånger. Det han satte dit ska vara säkrat från det genom att vattnet rinner ut även om man skulle glömma slangen på när det fryser på. 

Sedan tog jag och S en cykelrunda, "Korundan". En av oss säger hur många kor och kalvar vi kommer se under rundan, sedan får den andre säga mer eller mindre. När vi sedan cyklar så räknar vi alla som kommer inom blickfånget, idag sa S 50, jag gissade på mindre det var cirka 55 på totalen. Jag förlorade igen. 

I kväll, var det Centerns tur, med Annie Löf, talet inleddes med att prata om det tråkiga som hände vid sidan om de stora talens arena. Bara nått stenkast från scenen i Almedalen begicks ett knivbrott mot en kvinna, hon har livshotande skador, mycket är fortfarande oklart om ursprunget till händelsen. Sedan pratades det om kriget i Ukraina, Om kvinnors rättigheter mot män som slår. Man kan inte vara emot det som sägs om sådana saker. Det råder fullständig konsensus om de ämnena inom alla Sveriges partier. Hon valde dessutom att fortsätta sin extremliberala ökenvandring i mitten genom att kräva att de båda blocken ska frångå sina redan gjorda val att släppa in "ytterkantspartierna". Ja, vi får se hur det går med det? Om man vill stå för att vara inkluderande och bjuda in till samarbete klingar det falskt när man samtidigt vägrar pratar med vissa partier, hur går det i hop? 

Tidigare på dagen pratade SD:s Jimmie Åkesson. Han inledde med att sätta sig i en fåtölj och därefter började han läsa en "saga" Den handlade om Magdalena, hon framställdes i den sagan som en väldigt opålitlig person, som hade mage om att återigen söka folkets förtroende efter att starkt varit med och styrt Sverige på ett uruselt sätt. Ja, så inledde Jimmie, ett frontal angrepp på sossarna och sedan på deras olika ojämna och knaggliga stödhjul som drar åt helt olika håll. Han förenklar väldigt mycket när han skyller allt elände på regeringen, att nästintill allt beror på felaktiga beslut. Särskilt hårt trycker han på att Sverige inte behöver göra mer för klimatet, först ska Sverige "räddas" och då kan man inte samtidigt hålla på med att rädda världen genom sin orimliga klimatpolitik. Ja, där har vi olika syn på verkligheten. Han pratar mycket om att bura in buset på längre tid, utvisa mer brottslingar, saker som är svåra att säga emot, men han pratar inget om orsakerna till dessa brott, förutom det klassiska, den stora invandringen. Men att det varit så stor invandring beror till stor del på världens olika klimatrelaterade krishärdar, det nämner han inget om! Han pratar lite som Trump gjorde, Make America great again-retoriken sken igenom talet på sina ställen. "Vi ska göra Sverige bra igen"

Torsdagen 7 juli. En mulen och tidvis regnig dag, 14mm regn i Växjö, totalt under dagen, runt 18 grader. En lugn dag på jobbet, vi höll på med Millwappen lite idag också, börjar förstå en del i alla fall, men det behövs jobba i systemet en hel del innan man lär sig hitta och förstå tillräckligt mycket. 

På kvällen in till Växjö, där blev det sedan löpning varvat med gång, 7/1 minut. Lite duggregn, men mestadels uppehåll, runt 17 grader. Kändes väldigt segt i benen första halvan, sedan släppte det lite och under andra delen bättre känsla, pulsen rätt låg idag. Löpning/Gång 7/1 minut. Växjö. 10,43km. 4:55-tempo. 127mp. 

Idag avslutades Almedalens partivecka, med Per Bolund och Miljöpartiet, först blev det en minnesstund efter den tragiska knivskärningen som ledde till ett mord, mitt på öppen gata i Visby. Sedan pratade han om klimatförändringarna, som enligt mig och Miljöpartiet är den absolut största och viktigaste frågan i dagens samhälle. Problemet med den frågan är att den har pågått ända sedan man började bränna kol, nästan 200 år av ständigt ökande förbränningar på vår jord har lett fram till dagens situation. Koldioxidbudgeten håller på att ta slut om vi ska klara målen för uppvärmningen av vår jord. Men alldeles för lite görs, och det går för sakta. Om vi hade tagit hotet på allvar så skulle inte Miljöpartiet riskera att inte ens komma in i riksdagen. Tyvärr tror jag många skräms iväg från att lägga sin röst på Miljöpartiet på grund av deras övriga politik, som är alldeles för liberal och framför allt tror jag, rätt eller fel? Att deras alldeles för generösa invandringspolitik ligger dom i fatet. Men när det kommer till klimatpolitiken så är dom tyvärr det enda partiet i Sverige som verkligen tar hoten på allvar. 

Ett bra MP-förslag är den om att sänka matmomsen rejält, men det förslaget skulle gå att förbättra. Man borde införa olika matmoms, basvaror som är helt nödvändiga och som utgör grunden i maten borde vara helt befriade från moms, den momsen skulle man istället lägga på de onyttiga matvarorna, de med mycket socker i sig och snacks. 

 I går togs dock ett tragiskt beslut i EU, då bestämdes det att kärnkraft och helt otroligt nog även naturgas ska betraktas som miljömässigt hållbara, de ska ingå i taxonomin, hur är det möjligt? Jag kan till viss del förstå att kärnkraft måste användas under en övergångsperiod men att även klämma in fossil naturgas i samma beslut är väldigt smart men också otroligt oklokt. Nu kommer det fortsättas med att investeras i dessa branscher, inget bra beslut om man tycker att klimatförändringarna är på allvar. 

Fredagen 8 juli. En rätt vacker dag, efter kylig morron, 8 grader, under dagen steg det till runt 20 grader. Sista arbetsdagen innan semestern. Förr om åren har jag verkligen längtat och siktat efter denna underbara dag. Men nuförtiden så känns det ingenting, det var samma känsla som en helt vanlig fredag, vad beror det på? I vilket fall som helst så ska det bli skönt med lite ledigt och samtidigt lite spännande att se fram mot efter semestern också då den nya Reman ska köras igång i Alvesta. Denna dag blev lugn och fin, inte som förr om åren då man lämnat arbetet med tusen olösta frågor som hängt och dinglat som sura frukter som ingen vill plocka, men som man samtidigt vet att man måste ta hand om förr eller senare. Att slippa planeringen har varit bra för min hälsa. E har skött den perfekt och han klarar det helt själv sedan länge. 

På eftermiddagen tog jag cykeln upp till Spånen för att plocka lite blåbär, de har börjat mogna men inte så mycket som jag trott, men allt tyder på att det kommer bli en bra säsong för blåbär. Men igår hörde jag att den totala ytan med blåbärsskog har halverats de senaste åren. Alla granplantage hindrar blåbären från att växa som de brukade. De trivs bäst i glesa, uppvuxna tallskogar, men i dagens samhälle tillåter inte ekonomin att man främjar dessa skogar. Om ekonomin fick bestämma helt och hållet så skulle det växa enbart granskog på all odlingsbar yta, än finns det dock krafter som motverkar detta men för hur lång tid framöver? 

Jag plockade blåbär i cirka 1,5 timmar och fick ihop cirka 4 liter, en hel del omogna bland dessa, en del mygg och några enstaka bromsar, men störde inte så mycket som det brukar. Tycker det är mindre mygg än vanligt detta år, är det en tillfällighet eller är det också en ändring orsakad av klimatförändringarna?

Lördagen 9 juli. En rätt fin morron, runt 18 grader när jag cyklade till Fylleryd och Vaistorpet. Sedan blev det kuperad löpning, som vanligt så blev det väldigt jobbigt sista 4km, dessförinnan lite bättre känsla i mitten av passet, medan det var lite stelt i början av passet. Men den totala känslan var ändå okej, med tanke på kuperingen. Det bästa hade varit att göra det här passet en tisdag, med pigga ben, så man hade orkat trycka på lite hårdare. I dag var det benen som tog slut, kände mig hyfsat pigg i övrigt men fick inte ut det i hela kroppen. Kuperad distans Fylleryd. 12,21km, 4:45-tempo, 139 mp. Kände mig pigg i benen på cykeln hem, så det var tydligt att jag inte hade de rätt benen för löpning idag, för om jag hade haft det så hade jag kunnat trycka på hårdare och varit betydligt segare i benen på hemcyklingen.