En väldigt annorlunda vecka, smittspridning eskalerar och folk runt omkring blir sjuka i covid. Som väl är blir de flesta lindrigt sjuka, en del som en vanlig förkylning andra med influensaliknande symptom. Både D och jag blev kvar i Växjö, eftersom båda barnen insjuknat. Det blir lite segt och drygt för egen del. I alla fall när det kommer till jobb. De nya uppgifterna kräver att jag är mer på plats. Det blir lite för abstrakt via team viewer. Nu är det som det är med reglerna när det gäller karantän, så bara att föröska göra det bästa av situationen. Men "Luther" sitter på axeln och är missnöjd när man inte presterar som man borde. Efter så många år i arbetslivet med honom som följeslagare är det inte lätt att komma undan, han kryper in i varje vrå i ens medvetande. Det måste vara de svenska arbetsgivarnas bäste vän!
Det är oroligt runt om i världen, ska räntorna stiga på grunda av galopperande inflation? Ska Ryssland invadera Ukraina. Hur ska Sverige förhålla sig till rådande utrikespolitiska läge? Hur ska det gå med börsen. För att inte prata om den ständigt pågående klimatkrisen. Nu har även kärnkraftsfrågan kommit upp till ytan efter de skyhöga elpriserna som plågar svenskarna. Bränslepriserna är på nya rekordnivåer. Ja, problemen är många och det blir massor med dilemman att hantera för de folkvalda. Man kan inte både ha och äta kakan.
Söndagen 23 januari. En mulen och disig dag, någon plusgrad. I går var vi på väg tillbaka till Alvesta men då ringde S och berättade att hon testa positivt för Covid, så då fick vi vända om och stanna kvar i Växjö. I dag testade vi oss och vi var båda negativa. Jag träffade S i fredags, men inte under så lång stund. Hon är inte så sjuk, som en vanlig förkylning hittills. Nu kan jag inte vara på jobbet de närmaste tre vardagarna. Man ser hur mycket ringar det blir på vattnet när en person drabbas av viruset. Om någon vecka så beräknas den senaste varianten av viruset, omikron, kulminera. Som väl är så blir inte så många allvarligt sjuka. Nu kan man nästan betrakta viruset som en vanlig säsongsinfluensa.
På eftermiddagen tog vi en promenad runt Trummen, det var så dimmigt och disigt att det inte gick att se över till andra sidan av sjön. Senare på kvällen blev det lugn löpning med D, 3km, sedan cirka 40 minuter löp-styrka. Kändes okej i benen med tanke på att det blev 15 km löpning igår.
Måndagen 24 januari. En mulen dag, runt 3-4 plusgrader. En väldigt annorlunda måndag, både S och V isolerade på varsitt håll. D och jag i Växjö. D:s förskola ska hålla stängt hela denna veckan. Jag jobbade hemifrån, men det blir inte detsamma, begränsat med en skärm. Blev i alla fall ett bra möte med J från Nössemark, hon utbildade mig i hur man på lättast sätt skapar nya underprodukter i Reman. På eftermiddagen till Alvesta, med mat både till V och S. Blev inget gym på kvällen, lika bra att hålla sig därifrån nu.
Tisdagen 25 januari. En vacker dag, runt nollan mest hela dagen. Det är inte detsamma när man sitter hemma och försöker jobba, än svårare nu när jag har nya uppgifter och behöver vara mer på plats för att kunna jobba på ett bra sätt. Vi får se hur det blir de närmaste dagarna.
På kvällen blev det löpning, har känt mig lite seg under dagen, men efter några km in på dagens pass så märkte jag att kroppen svarade bra, kanske avsaknad av cykling som gjort kroppen extra pigg, nu när jag varit i Växjö i 2 dagar. Körde på lite hårdare i mitten på passet, men kände av lite, högt upp i vänsterlår, så jag sänkte lite i slutet. Fint väder, lite lurigt underlag, lite isigt på en del ställen och blött och nästan geggigt på andra ställen men överlag ändå bra. Hade Saucony Speed-skorna idag. Det är lätt och fin känsla med dom, särskilt efter ett par pass i de tunga Pegasus-skorna. 4 min löpning varvat med 1 minut gång. Löpning/Gång 4/1minut, S. Bergundasjön. 11,29km, 4:47-tempo, 144mp.
Onsdagen 26 januari. Mulet och på förmiddagen regn, runt 2 grader. Skogen är en så perfekt kontrast, i alla fall den som får vara i fred från människan en lite längre tid. Skogar som är helt lämnade ifred av människan finns knappt kvar, i alla fall inte här i Växjötrakten. I vilket fall, om man kollar på grenar,kvistar och löv så ligger dom i en salig blandning, om man tar upp en gren och bara slänger iväg den helt slumpmässigt så är det ingen som passerar förbi dagen efter som kommer att reagera, oj vad vad stökigt det var här! Tror det är därför som vi trivs så bra i en skog, där blir sällan stökigt eller kaosartat, förutom efter stora, starka stormar. Men under normala omständigheter så råder ett konstant stökigt läge, i alla fall om man ser på gren, kvist och löv-nivå. Dessa skogens mindre artiklar ingår inte i skogsindustrins värdekedja, i alla fall inte så mycket att skogarna dammsugs rena av kvistar, grenar och löv. På kvällen blev det lite lätt styrka tillsammans med D, inomhus. Kändes okej i kroppen, även om det inte är detsamma som att träna på gym.
Torsdagen 27 januari. En mulen dag och lätt regn mest hela dagen. Runt 4 grader. Tillbaka på jobbet i dag. Det blir bättre på nått sätt när man kan vara närmare verksamheten. På kvällen upp till Spånen, där blev det sedan lite löpning, kände av utsidan/baksidan av vänsterlåret en del, men det var svårt att bedöma om det var träningsvärk eller nått från löpningen, det blev inte sämre under rundan och det kändes mest i nerförsbackarna av någon konstig anledning. I vilket fall så blev det en lugn runda, sprang som i tisdags, 4 minuter löpning varvat med 1 minut gång. Det var rätt så mjukt i spåret men inte så mjukt så att det blev lerigt och slirigt. Löpning/Gång 4/1 minut Spånen. 10,39km, 5:31-tempo, 128mp.
Fredagen 28 januari. En vacker dag, med solsken hela dagen. Blev lugnt på jobbet. Den eskalerande smittspridningen gör att det mesta blir begränsat vad gäller jobb. Det är inte mycket att göra åt, utan mest vänta ut läget. Men jag är van vid att oftast ha gott om saker jag ska göra på jobbet, men som sagt, nu är jag i limbo och får vänta tills det släpper och att alla kan umgås mer som det brukade vara innan denna pandemin som vi förhoppningsvis börjar se slutet på.
S var bättre idag och efter en vecka med covid så får vi hoppas att det vände nu. På eftermiddagen blev det cykel till Spånen och sedan en promenad utmed den sydvästra delens stigar. Det var ett vackert ljus som strilade ner mellan tallkronorna och när man går i en 50-60 årig tallskog, full med blåbärsris så är det svårt att avgöra vilken årstid man är i. Det ser nästan likadant ut året om, det är nästan bara på blåbärsriset som man kan se skillnaden, avsaknaden av blad vintertid är den enda markören.
Därefter till gymmet och ett pass med styrketräning, cirka 40 minuter bål och överkroppsstyrka, kändes okej i kroppen.
Lördagen 29 januari. Regn på förmiddagen, stigande temperatur, vid lunchtid runt 6 grader, ett annalkande oväder är på ingång under lördagskvällen. Det regnade lätt under dagens löprunda och det var lite geggigt och blöt runt Södra Bergundasjön. Pulsen var rätt hög men det kändes okej i benen, men i slutet blev jag lite sliten, märks tydligt att jag inte är riktigt van vid dessa 15km pass. Ökade till 5 minuters löpning varvat med 1 minuts gång. Det började blåsa alltmer och under de sista 3 km var det rätt bra motvind. Löpning/Gång 5/1minut. 15,4km. 5:21-tempo. 133mp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar