En mörk november-vecka, stramare regler för social distansering i spåren av den ökande smittspridningen. Trodde dom skulle stänga ner gymmet, men det är öppet så jag fortsätter gå dit. Är bara på 2 pass i veckan och spritar efter varje maskinanvändning samt håller avstånd till övriga. Som väl är så är det gott om plats på gymmet i Alvesta. Annars har veckan rullat på mer eller mindre som vanligt. Dottern har åter fått gå till skolan denna veckan. Men nästa vecka är hon åter hemma. Dom ska gå på ett rullande schema, vilket innebär att de är hemma varannan vecka och bedriver då sina studier på distans. Verkar ändå som vården allt bättre lärt sig om hur Corona-viruset slår mot folket och det är inte så många som behöver intensivvård med respirator.
I går hörde jag på nyheterna om hur en friskolekoncern skulle dela ut 150 miljoner kronor till sina aktieägare. Det är så bedrövligt på så många plan. Var är världen på väg? Ska man bedriva ocker på barnens utbildning, kan man sätta ett pris på utbildning? Vem tar ansvar för de elever som behöver extra stöd? Kan man reklamera en undermålig utbildning? Det är allmänt känt att friskolorna fuskar med betygen. Dessutom så segregeras de olika skolorna ännu mer, vilket i sin tur leder till ökade klyftor i samhället.
Det var inte så här det var menat med skolreformen för 30 år sedan, tanken var alternativa pedagogiska inriktningar, inte att kapitalister skulle roffa åt sig av skattemedel som är ämnade för utbildningsväsendet. Om det blir vinst ska det in i skolan igen, högre löner, bättre material samt högre standard på lokaler. Allt detta är skapat av högersidan inom politiken, att dom inte har vett att skämmas?
Söndagen 22 november. Vi sjunker allt djupare in i höstmörkret. Mestadels mulet idag, en regnskur här och där, varvat med lite sol. Friska vindar från väst. Runt 10 grader som mest. Under dagen har det hörts ett smällande ljud bitvis. Precis som det låter när en fågel flyger in i ett fönster. Gick runt huset men kunde inte lokalisera det. På eftermiddagen började det igen när vinden åter tog i. Trodde det var något hos grannen, eftersom dom inte var hemma tänkte jag gå över och titta. På väg dit fick jag höra ljudet igen. Det visade sig att det var från vår lilla grill, askplåten under själva grillen hade lossnat lite och det var den som slog i ett av benen när vinden tog fart.
På eftermiddagen såg vi 3:e avsnittet av Raskens. Sven Wollter i högform. Ja, det är en bra berättelse.
På kvällen till Växjö, där blev det ett pass löpning i mörkret och blåsten. Kändes okej i benen. Första 3 km med D, sedan själv sista 7 km. Distans Växjö, delvis med D. 10km, 6:13-tempo, 109mp.
Måndagen 23 november. Regnigt på morronen, runt 6-7 grader. Det märks att vi håller på att köra i fatt torkarna på jobbet. Det blir allt kortare serier och därmed mer att göra. Får vi se om det kan komma i fatt lite men troligtvis blir till att vänta till julen kommer som en räddare. Har börjat med att försöka få i hop material för att så småningom kunna hålla en internutbildning på vår sorteringsmaskin. Det är en hel del att fundera på, det svåra är hitta rätt nivå. Det får ta sin tid, får pass på vid lediga stunder. Till slut blir jag färdig. På kvällen till gymmet, som fortfarande håller öppet, trots hårdare krav från myndigheterna. Höll avstånd och sprayade maskinerna. Det är nästan så man kan känna spritlukten därinne. Inledde med 1 km rodd därefter cirka 50 minuters bål och överkroppsstyrka. Kändes bra i kroppen.
Tisdagen 24 november. En regnig morron, runt 8-9 grader under dagen. Lite stimmigt på jobbet. Men till slut lugnade det ner sig lite. Möte idag, inget speciellt som hände. CD fyller 50 år i morron. Det blev lite firande av honom utanför hyvleriet. Blir inte så stort nu i Corona-tider. Han fick en fin bänk i betong och trä som ska vara utomhus någonstans. På kvällen till Växjö. Mulet och mörkt, lite dis-duggregn, måttliga vindar från sydväst. Tanken var 6x1km. så blev det till slut. Men det var inte så rytmiskt idag, kändes lite för hårt och benen kändes lite piggare än vad andningen klarade av. Den första och andra funkade ändå rätt bra sedan blev de 4 sista rätt tuffa. 3:an och 4:an är lite knixiga, 2 rätt tvära kurvor. Hade 1 minut mellan, förutom mellan 3 och 4. Där blev det 3 minuters vila innan det vände hemåt igen. Motvind på 4:an. Sedan fick jag sänka farten på 5 och 6 för att klara av. Medeltempot blev runt 3:42, men är lite tveksam på 3:an. Där mätte klockan kanske lite för långt och därmed för snabbt. Hade Nike Next%-skorna. 6X1km intervaller. Växjö. 10km, 4:43-tempo, 142 mp.
Onsdagen 25 november. En mulen dag, men inget regn, runt 8 grader mest hela dagen. I kväll fick jag höra på radion att, den kanske bäste fotbollsspelaren genom tiderna lämnat oss. Diego Armando Maradona. Ja på 80-talet var han kungen i fotbollsvärlden. Så briljant spelare får vi kanske aldrig mer se. På jobbet var det helt okej, fick inte så mycket gjort i dag. Så i morron måste det bli lite mer körorders klara för att det ska räcka över helgen. På kvällen till gymmet, inledde med 1 km rodd, medelwatt på cirka 160. Segt i början, sedan bättre. Därefter cirka 50 minuters bål och överkroppsstyrka. Kändes helt okej förutom under magövningarna där det var lite segt.
Torsdagen 26 november. En mulen dag med lätt regn på morronen och förmiddagen. Sedan bättre på eftermiddagen, runt 7 grader. Fortsatte med WE-utbildnings-projektet. Det kommer ta lite tid. Får passa på när det blir lite tid över mellan de ordinarie uppgifterna med körorders och planering. Till slut ska det nog bli klart. På kvällen till Växjö och ett distans-pass. Tog det rätt lugnt och det kändes bra i benen. Lite jobbigare sista 3-4 km, särskilt sista 2 km med mestadels uppför. Mulet och mörkt, men inget regn, runt 5-6 grader och bara svaga vindar från NV. Distans Växjö. 12,26 km, 4:24-tempo, 141 mp.
Fredagen 27 november. Kallare period vi verkar gå in i nu, Bara 2 grader som varmast under dagen. Mulet men inte så lågt hängande moln som det varit under större delen av november. En rätt lugn dag på jobbet. Lagret lågt efter tork, men ändå är planeringen hyfsat lugn. På eftermiddagen en promenad uppe vid Spånen. Dom hade lagt ut en ny badbrygga uppe vis Spånens badplats. Nu var jag på andra sidan viken så det var svårt att se exakt men den verkar vara rätt lång och tydligen är det tänkt att vara en året runt brygga, precis som innan. Den syns i bakgrunden på bilden nedan.
Pratade lite politik med Hans E, en av Sveriges bästa löpare i klassen 70-75 år, på morronen. det är alltid lika intressant. Vi har liknade åsikter om det mesta en på en del punkter drar vi isär. Men han försöker lika lite som mig att påtvinga den andre sina åsikter. Det är bra för då kan man föra intressanta diskussioner och samtidigt höra på den andre och få nya vinklar på olika problem.
På kvällen tittade vi på en film från 1991, "Säg inte till mamma att barnvakten är död". En lätt komedi som ändå var lite bättre än väntat. Om en tjej som vill vara lite fri nu när mamma åkt på lång semester. Men rätt snabbt inser hon att hon måste ta ansvar för sina syskon. Det blir lite svårt i början men allteftersom så fixar det sig.
Lördagen 28 november. En kall morron med ett par minusgrader. Vid 10-tiden, när det var dags för dagens löprunda så var det cirka 2 grader och solen började så sakteliga komma fram genom molnen. Det var soligt under större delen av rundan, men nu står den så lågt att den knappt värmer något. En del folk ute även om det var lite glest vid södra änden av södra Bergundasjön. Det var pågående vildsvinsjakt. Rätt var det var så kom det en jakthund mot mig, med nosen i backen, förmodligen sökandes efter vildsvinsdofter. Men den tyckte antingen att jag doftade vildsvin eller så blev den intresserad av en löpare, för den följde efter mig i säkert 5-600 meter. Sedan mötte jag några vandrare och då slapp jag hunden eftersom han var mer intresserad av dom. När jag kom till Växjösjön ökade farten lite, runt 4:07-tempo sista 4,5 km. Kändes okej i benen idag.
På kvällen så vi en klassiker från 1992. På heder och samvete. Med Jack Nicholson, Tom Cruise och Demi Moore. En rättegångsfilm i första hand, allt i skenet av militären. Handlar om att inom militären så uppfostrar man varandra och att det råder en väldigt strikt befälsordning. Det är inte lönt att man tar egna initiativ. Till slut så blir det i denna filmen någon form av rättvisa. Men den dödade soldatens liv går aldrig att få tillbaka.
Distans Växjö, 15,33 km, 4:42-tempo, 131 mp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar