Visar inlägg med etikett tabataformat. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett tabataformat. Visa alla inlägg

tisdag 3 december 2013

3:de dagen utan löpning.

Ja, ingen löpning idag heller, kroppen protesterar inte ett dugg, verkar som om den inte har några problem med ett uppehåll?!
Körde lite coreträning hemma, samt hopp i tabataformat, men inte så intensivt mellan hoppen.
Hoppen är bra grundträning, i morgon hoppas jag att det blir en cykelrunda.

Har varit på ett uselt humör idag, svårt att hitta motivationen, men så brukar det vara måndag/tisdag. Något jag måste jobba bort, men för att få dom riktigt bra dagarna så måste det komma riktigt dåliga också för att man ska kunna se kontrasterna. Då är det bättre att dom kommer på måndag/tisdag eftersom dom dagarna mer eller mindre ändå är fördärvade. Tänk om dom kom på lördag/söndag i stället, vad hemskt det skulle vara?