En blöt vecka utomhus men torr inombords, ingen alkohol denna helgen, hittills ska kanske tilläggas men å andra sidan brukar jag inte ta något på söndagarna. Nu är klockan strax efter 13:30 en regnig och molnig söndag, nu följer en lång period utan röda dagar, förutom söndagarna då förstås.
Isarna på sjöarna runt omkring har brutits upp och nu ligger de åter öppna, får vi se om de lägger sig mer denna vinter?
Det har rullat på med löpningen, även om vristen börjat strula lite mellan passen, fast det har ändå funkat utan besvär under rundorna.
 |
| Efter söndagens regnblöta löp-pass. |
Måndagen 2 januari. Årets första arbetsdag bjöd på ett mulet och regnigt väder, blev rejält blöt när jag cyklade hem på lunchen, lyckades att prick in dagens värsta skur. Runt 7 grader och senare under dagen lite blåst från väst. Det kom mellan 6-7mm regn under dagen
Blev arbete med Reman i Vimmerby. Ja, det finns olika sorters saker att ägna dagarna åt, detta är ett sätt.
Lite känsla av att man hade kunnat göra så mycket mer nytta för samhället än det här, men de tankarna leder inte till nått bra för tillfället, försök förtränga, det finns säkert en mening med detta också även om det är väl förborgat för åtminstone mig.
På kvällen till gymmet, där blev det sedan 50 minuter bål och överkroppsstyrka, träffade löparen N där, det var länge sedan våra vägar korsades, han är igång igen med sin löpning och är snart tillbaka i ursprunglig form. Till våren ska han till Boston och springa maraton.
På kvällen såg jag att S inte verkade må så bra. Senare på kvällen så började hon kräkas, Det gjorde så ont för henne, hon bönade om nåd för det gjorde så ont att kräkas. Man lider men kan inget göra för att lindra, i precis i själva ögonblicket för konvulsionerna. Jag frågade henne om dagen och det visade sig att hon tidigare på dagen varit på Coffee House och ätit en kycklingsallad, men även ökade dosen med sin medicin. Biverkningen av den medicinen är just illamående. Så vad dessa elaka kräkningar har sin orsak nånstans är inte lätt att veta i ögonblicket de sker. Det är ju samtidigt väldigt många som har influensa i samhället just nu, samt en ständigt pågående Covid. Så minst fyra olika möjliga orsaker, samt kombinationer av dessa i alla dess olika koncentrationer dessutom. Det är faktiskt konstigt att vi inte alla går omkring och kräks mer än vad vi gör? Kräkningar är hemska men brukar i alla fall göra så att vi sedan mår bättre. Kroppen vill bli av med nått som inte bör finnas i kroppen, i alla fall inte i givet ögonblick. Jag tror inte det är bra att försöka stoppa en kräkning bara för att det gör ont. Det är bättre, i alla fall på lite sikt, att få ut ur kroppen det som helst inte ska vara där för tillfället.
Fortsatte att ställa lite olika typer av frågor till Chat GPT, men tycker alltmer att den är rätt lam och tråkig i sina svar. Väldigt korrekt av sig och i många fall går den inte speciellt djupt i sina "funderingar" När man ställer följdfrågor upprepar den bara sina tidigare, lite mesiga, svar. Men det går säkert att kram ur lite mer av intresse, fast det gäller att formulera sig bättre när man ställer sina frågor.
Tisdagen 3 januari. Uppehåll och mitt på dagen tittade solen fram en liten stund. Fortsatte med Reman i Vimmerby, var lite nedstämd på förmiddagen. Tror det mycket beror på att vi dagligen matas med den ena dåliga nyheten efter den andra. När man sedan ser och hör vad politiker och företagsledare håller på med och gör så blir man än mer beklämd och frustrerad. Det är så väldigt få saker som dessa personer gör som verkligen är till nytta för oss varelser här på jorden. De tänker på nästa kvartalsrapport. Längre än så är inte perspektivet i de flesta fall. Man måste till slut ge upp och i stället försöka lura sig själv med nått annat i tankarna, i alla fall om man ska undvika att må så dåligt att det till slut övergår i en depression.
På eftermiddagen hör man sedan hur Stockholmeliten breder ut sig i radion. Det råder konsensus i de flesta frågorna, man pratar så fint om än den ena än den andra saken. Ena stunden vurmar man för klimatet och är så stolt för man slutat bära hem sin mat i en plastkasse. För att i nästa inslag prata om hur trevligt det är med en weekend i någon av våra Europeiska huvudstäder, eller om man vill lyxa till det så åker man i stället till New York. Då råder det ingen tanke på klimatet. Hur F-n tänker dom? Ingen skam i kroppen.
Det senaste inom resebranschen är att man gör en "Stream-semester" (vet inte det exakta namnet på denna ytterst onödiga företeelse). Det bygger på att man först sträckkollar på nån form av såpa på någon av alla streaming-tjänsterna som bland annat tillhandahålls till vår förströelse och för att hålla tråkigheten borta, därefter reser man till den platsen där den fiktiva serien spelats in för att insupa atmosfären.
Dessa resor görs med fördel över en lång-helg, man "stjäl" fredag och måndag från sin arbetsgivare, så får man resdagarna billigare och helgen längre. Spelar förmodligen ingen större roll då den största delen av befolkningen ändå fördriver sina dagar med mer eller mindre onödiga jobb, i alla fall om man ser till jobbets nytta för den breda allmänheten, särskilt förkommer nog detta i storstadsområdena, där lever man mest på det arbetet som landsortsborna utför, antingen indirekt eller direkt.
Varför är det inte förbjudet med dessa j-a nyårssmällare? På vilket sätt är det nödvändigt att hålla på med det. Tänk vad mycket djur och människor som far illa av detta. Det uppskattas dö tusentals fåglar varje nyår på grund av den enorma chocken de drabbas av när dessa fullständigt meningslösa smällare.
Sedan sitter den ena toppavlönade experten efter den andra och pratar om hur tufft det är ekonomiskt för så många människor, men de, många gånger självutnämnda experter som sitter och pratar om detta eländet tillhör med största sannolikhet den rikaste tiondelen av befolkningen. Sedan ska de sitta och låtsas hur jävligt det är, även för dom!!! Det är långt i från trovärdigt i mina öron. Låt de som drabbas i verkligheten prata om detta, så vi får äkta berättelser, det blir trovärdigt. Inte att sitta och lyssna på en rik överklass som inte har den blekaste aning om hur det är att vara utan pengar. Skärpning krävs.
Hur tänkte den SD-stödda högerregeringen när man helt plötsligt tog bort elbilsbonusen? När alla de välbärgade hade fått sina elbilar, subventionerade av staten, ja då tar man bort bonusen, utan förvarning. Så när de med normala inkomster så småningom också skulle skaffa dessa elbilar så finns det ingen bonus kvar. Den gick till de redan rika. Så typisk högerpolitik, att de inte skäms. SD var förr ett parti för de med lite lägre inkomster, men nu när de styrande i partiet tillhör höginkomsttagarna så skiter de fullständigt i det vanliga folket de så otrovärdigt står och säger att de företräder! Det finns inte många ärliga politiker kvar. Var är de som drivs av ett äkta engagemang?
Den nya högerregeringen har hittills inte kommit med ett enda bra förslag till förändring, undrar om det kommer nått under denna mandatperioden?
På kvällen till gymmet och där blev det sedan ett löppass. Började från gymmet och sedan upp till Spånen och Hanaslöv. Där hade de spritt ut konstsnö i spåret på sina ställen, så det blev lite extra gångparti. Väldigt dålig belysning på sina ställen. Annars kändes det bra i kroppen och det harmonierade mellan andning och hjärta, det var benen som sa ifrån först denna dag. Känner mig lite tung för tillfället. Är väl julledigheten som är orsaken till det?
Löpning/Gång 5/1minut. Gymmet-Spånen-Hanaslöv. 12,57km. 4:50-tempo. 142mp.
Onsdagen 4 januari. En regnig dag. 10mm ungefär totalt under denna dagen, 2-3 grader och ruggigt utomhus. I dag åkte A och jag till Gransjö för att kolla in hur det blev med "experimentet" att föröska hyvla om Vimmerbys 47x150 VII, till en 45x70. Det funkade bättre än väntat och utfallet blev runt 80%. Det var trevlig personal som jobbade där, ett före detta fullskaligt sågverk, men där det bara är kvar justerverk, torkar och ett hyvleri. Deras hyvel är likadan som den vi har i Alvesta. Som P i Gransjö sa, världens bästa hyvel. Bara att hålla med. Det blev nog Wacos bästa hyvel, nu finns inte företaget mer och denna fina hyvel tillverkas inte längre. Waco 5000 hydromat. Deras är "bara" 7-spindlig mot våran 9-spindliga. Det blev en lite sen lunch på en pizzeria i Lessebo, pizzan smakade fint, till skillnad från deras kaffe som smakade dåligt och dessutom inte var varmt, det kaffet lämnades nästintill orört. Vädret var uselt hela dagen, regn och regn blandat med inslag av snöblask.
På kvällen till gymmet, där blev det sedan ett bål och överkroppsstyrkepass. Kändes okej i kroppen.
Torsdagen 5 januari. En blöt morron, det inleddes med snöblask sedan övergick det i regn. 2 plusgrader under dagen, sedan frös det på framåt eftermiddagen och någon minusgrad.
Blev möte med och om Vimmerby under dagen, det finns en del saker kvar i Reman, men under dagen beslutades det att vi skulle lugna ner oss lite och invänta kundernas eventuella klagomål, det är väl inte helt fel. Pratade lite med P efter mötet och han påminde om olika minkapssaker som vi gjort i Alvesta, dessa går med fördel att implementera i Vimmerby, först måste det i så fall säkerställas att det inte är för mycket glapp i deras kaputrustning.
På kvällen till Växjö. Där blev det sedan löpning i ett mörkt och småkyligt Växjö, ett par minusgrader och måttliga vindar från nordost, även om det var lite svårt att se så verkade det som att isarna gått upp på stadssjöarna. Det gnistrade lite i asfalten, men det var ändå inte så halt, det vara bara få, enstaka ställen som det släppte lite. Sega ben i början men efterhand släppte det och tempot var lite lägre än det brukar vara på dessa torsdagsrundor. Löpning/Gång Växjö. 10,31km, 5:07-tempo, 126mp
Trettondagen fredag. Uppehåll på morronen och runt -3. Framåt lunch så kom sedan snön, med den blåste det upp rejält. Det blåste dessutom upp rejält från sydost, 8m/s och 14 sekundmeter i byarna.
Det blev en cykelrunda runt Södra Bergundasjön, det snöade men det störde inte cyklingen eftersom det var i inledningen av snöfallet. Det var kärvt och tufft väder ute men om man får ta i lite och känna att det finns kraft i kroppen att göra det så infinner det sig en frisk och härlig känsla i kroppen, när man cyklar lite lugnare så blir det en behaglig arbetspuls runt 100 slag per minut, vilket motsvarar drygt 60% av min maxpuls, för att få en jämförande aspekt i ansträngning kan nämnas att jag personligen har en arbetspuls på runt 40% av max när jag tar en lugn promenad. Så även om vädret igår var så kärvt så går det bra om man ha rätt kläder och håller sig i rörelse. Det var mer folk än väntat runt sjön. Ca:14km blev det, runt 17km/h.
Efter lunch så åkte vi till C och B i Alvesta, där blev det sedan syskonträff på pappas sida. det var väldigt trevligt och god mat och efterätt. Vi pratade om många olika saker och det var intressant.
B visade även upp huset och sina olika hobbyprojekt. Det är otroligt vad han är skicklig inom vissa områden. Så mycket tid och noggrannhet som det krävs, hans elektrifierade järnvägsstad är fenomenalt imponerande med alla sina detaljer
Blev även en del prat om pappa som är den stora gemensamma nämnaren när det kommer till oss som var samlade igår. Han var en väldigt annorlunda person som gick sina egna vägar och som berättade om sina tankar i både samtal men framför allt i skrift. Det går att skriva mycket om hans kontroversiella åsikter i olika spörsmål men jag tycker inte att det ska göras i detta forum.
Det är redan alldeles för öppet på denna sida som det är nu. jag har ständig ångest över att jag lägger upp för mycket, men samtidigt känns det ibland väldigt frustrerande att inte skriva mer om hur jag upplever verkligheten runt omkring mig. Det är så mycket som är djupt störande och orättvist men det är förenat med stora problem om man skulle släppa lös alla sina tankar. Då måste man som Jan G en gång sa; Jag kan skriva vad jag vill för jag har gott om "Dra åt helvetepengar" på banken, men det räcker inte bara med pengar, man måste dessutom ha ett psyke av stål för att klara av all kritik som kommer som ett brev på posten om man skriver negativt om personer och företeelser där det finns mycket pengar och makt. Jag har varken tillräckligt hårt psyke eller pengar för att göra så. Men vem vet rätt vad det är så kanske det infinner sig tillräckligt med mod.
Lördagen 7 januari. Mildare och lite slaskigt runt, 3 grader som mest. Snön som kom igår blir inte långvarig. Den kommer försvinna de närmaste dagarna. Sådan är nu verkligheten om det beror på klimatförändringarna får vi aldrig nått svar på, i så fall hade vi behövt minst en parallell verklighet att jämföra med, en verklighet där det inte användes några fossila energikällor. Det är möjligt att framtidens kvantdatorer kan räkna ut det men hur ska man i så fall kunna lita på det? Jaja det var i alla fall snöfritt på asfalten runt Växjösjön. Ett par plusgrader och lite vind från sydost. Det blev lite för tufft idag, men under rundan kändes det okej, det var först efteråt som jag kände mig extra sliten och trött i ben och fötter. Löpning/Gång Växjösjön. 14:36km, 4:37-tempo, 147mp.
Var även och kollade på en ny transportcykel, det är kanske inte helt nödvändigt eftersom jag redan har en hel del cyklar, men jag har inte en cykel med navväxel, vilket jag faktiskt tycker är att föredra just på vintern när det ofta är snö och blask. Har haft lite funderingar på att sälja någon av cyklarna men så länge huset finns kvar i Alvesta får det bero med den saken. Men vid en flytt in till Växjö är det mer än nödvändigt. Tandemcykeln är den som tar mest plats, den går inte att behålla, jag tror den är närmare 3 lång, och den får inte plats i en lägenhet i vilket fall som helst. Men samtidigt är det en väldigt speciell cykel som är unik i sitt utförande. Med den kan man vara två som kommer rätt så långt även om man har olika nivåer när det kommer till kondition och styrka, dessutom kan man hjälpa varandra. Bara att hoppas att D vill börja cykla med den också. Hon har provat nån gång men hon gillar inte att cykla längre efter att hon ramlade för ett par år sedan och fördärvade sitt knä.
Söndagen 8 januari. Mulet och milt, runt 5 grader mest hela dagen, framåt lunch började det regna. I Växjö har det kommit runt 8mm under dagen.
Jag lyckades, min vana trogen, att pricka in dagens löpning när det kom som mest regn. Det var ett ihållande regn som blötte mer mig alltmer. Det började som lite mer än duggregn, sedan accelererade det i omfattning och det kom under den timmen runt 2,5mm. Inledde med 2km löpstyrka. Därefter blev det 4 varv i Teleborgsskogen elljusspår, varvet är 1980 meter, men det mäter aldrig GPS:en upp. Det var lite mjukt i spåret men allt regn borde skapa vattenpölar, men spåret är utan pölar, vattnet rinner undan bra och hamnar i de intilliggande dikena. Det börjar nog bli rätt mättat i markerna efter den senaste veckan intensiva regnande. Det kändes bättre än väntat i ben och fötter. I går var jag lite stum i högervristen, även under förmiddagen.
Distans Växjö. 7,93km. 5:13-tempo. 125mp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar