Löpningen har varit lite bättre denna veckan, har börjat stretcha vaderna efter löppassen, vet inte om det är orsaken till förbättringen i vaderna? Ryssarna skramlar och lever och Amerikanarna håller på likadant och det är stor oro runt om i världen. Man kan ju tycka att det inte skulle behövas krig 2022, men det är inte så det verkar funka. Det finns så otroligt mycket saker att vara oense om, och ibland blir det så stora skillnader i åsikter och tyckande att det bara går att lösa med vapen. Men de som bråkar och skriker mest, ledarna i de olika länderna, behöver inte lida av konsekvenserna som följer i krigens spår. Tänk så många oskyldiga människor som kommer i kläm bara för att några adrenalinstinna män inte kan tänka längre än vad näsan räcker.
Ljuset har kommit tillbaka och de få dagarna då det inte regnar så kan man åter höra fåglarnas sång. Det är väldigt blött och vattensjukt runt om i skogarna. De sista åren är det samma mönster, mycket regn i januari och februari sedan kommer kylan och snålblåsten i mars och april. Det återstår att se om mönstret upprepas även i år.
Söndagen 13 februari. En mulen dag och ett par plusgrader. En lugn och skön söndag, på eftermiddagen blev det 2 avsnitt av vänner, de 2 sista av säsong 5. Nu har jag sett halva serien. "Bara" 25 år efter alla andra. I början tyckte jag inte så mycket om karaktärerna, tyckte de var likadana allihopa. Men efter nån säsong så släppte det och det är en bra serie. På kvällen till Växjö och där blev det sedan löpning med D, 3km, därefter cirka 40 minuter löp-styrka, inte ont idag, bara lite sliten i benen.
Måndagen 14 februari. Mulet under dagen, rätt milt 7 grader som mest. Lugnt på jobbet, blir mycket kollande på Rema-maskinerna i Vislanda och Nössemark under dagarna. På kvällen cykel upp till Byngers ö, uppe vid Spånen, där blev det sedan en promenad i den vackra skogen, det blir som en runda, cirka 2km totalt. Första km går i skogen som förra året skördades relativt skonsamt, en form av plockhuggning i stället för att vräka ner hela den fina tallskogen och lämna oss med ett enormt kalhygge, till ingens glädje. Det är redan ett sådant hygge precis jämte, cirka 10 fotbollsplaner stort. Där växer det nu en massa björksly och den förr så fina blåbärsskogen är ett minne blott, bara några hundra meter från samhället! Jag kan förstå att vi måste hugga skog, men samhällsnära skog bör huggas med plockhuggningsmetoden, då tar man ut både virkets värde samtidigt som man behåller de höga naturvärdena. Man kan göra båda delarna men det är inte många som vill förstå det. 2:a km går sedan utmed sjön Spånen. Sedan började det regna lätt, då var det dags att cykla hem, cirka 5km, så totalt 8 km cykling på kvällen, allt som allt cirka dryga timmen i rörelse. Därefter cirka 35 minuter bål och överkroppsstyrka hemma.
Tisdagen 15 februari. En mulen dag och lite regn emellanåt. 4 grader och måttliga vindar från väst. I dag fick jag träffa försäljningschefen för Rema, en slump eller inte? Ja det är inte lätt att veta, i vilket fall så visade jag honom hyvleriet och det blev lite prat om deras system i jämförelse med det vi har idag. Samtidigt så strulade det rejält i vår anläggningen som av en märklig slump eller vad det nu kan varit så var det just med sorteringen som det krånglade rejält. För mig blir det nästan surrealistiskt och man vet knappt om det är verkligheten eller om man är som en del av filmen Truman Show. Det blir extremt jobbigt i mitt huvud och man vet inte hur det ska gå och det är frustrerande att vara som en slav under detta skeende som jag inte kan påverka. För mig känns det bäst att följa med i flödet av händelser och hoppas på det bästa. Men det svåra är att tänka klart.
På kvällen cykel till Spånen och där blev det detta årets jobbigaste pass. Nu i efterhand kan man säga att det blev ett tufft intervallpass. Sprang i det kuperade elljusspåret, 2km slingan. Hade Saucony Speed-skorna, tejpade undersidan med silvertejp för att skydda sulorna. Det höll hela vägen. Körde 4 minuters löpning varvat med 1 minut gång. Den första blev rätt lugn sedan blev det 7 stycken 4 minutare på nära max. De 2 sista fick jag sänka farten för att överhuvudtaget orka hela rundan. Maxpuls på 170 idag, det var längesedan, men jag behövde inte ta ståvila någon gång utan det blev gångpauser hela rundan. Rejält sliten nu nån timme efteråt. Löpning varvat med gång. 4/1 minut. 10,4km, 4:53-tempo, 153 mp.
Onsdagen 16 februari. En mulen och tidvis regnig dag. runt 4 grader. I dag blev det möte om framtiden för mig, hoppas att det blir bra och att det kan komma igång efter en tids stiltje. Pratade även lite med personal på Rema, via dator. En inledning i alla fall på nått som kommer bli nått rejält att gripa tag i. Det kommer bli en lång resa att lära sig allt som kommer behövas men ändå helt nödvändigt. På kvällen till gymmet och där blev det ett rätt kort pass med bål och överkroppsstyrka, cirka 40 minuter, kändes bättre än väntat med tanke på att det var två veckor sedan senaste gympasset.
Torsdagen 17 februari. Mulet och snöblandat regn på morronen, framåt lunchen blev det lite bättre väder runt 5 grader. I dag var vi i Vislanda för att prata lite om hur man ska jobba vidare med olika kvalitetsfrågor framöver. Tror det kommer bli bra till slut, men det kommer bli en lång resa. Det är levande också, så det som är rätt ena dagen kan nästa dag vara fel, eftersom priser på olika marknader svänger hela tiden, dessutom åt olika håll. Men vissa saker är ändå hyfsat beständiga och det är där man får lägga det mesta krutet.
På kvällen till Växjö, där blev det sedan ett pass löpning, kändes okej inför. Blev ett lugnt pass då det rätt tidigt visade sig att tisdagens hårda pass satt kvar i benen, inte ont men mer lite trött känsla, måttliga vindar från väst mulet och runt 2-3 grader. 6 minuters löpning varvat med 1 minut gång. Blev runt Växjösjön och tillbaka till Teleborg. Hade Pegasus-skorna. Löpning/Gång. 10,24. 5:03-tempo. Ca:136 mp, uppskattat.
Fredagen 18 februari. Mulet och på kvällen regnblandad nederbörd, runt 3 grader.
Jag tycker att programmet 30 minuter på SVT för det mesta är bra, det ställs bra frågor, även om det blir lite tjatigt ibland då programledaren får ställa om de flesta av sina frågor då politikerna slingrar sig som huggormar på solhet asfalt. I vilket fall, denna veckan var det dags för SD-ledaren att sätta sig i "förhörsstolen". Rätt vad det var så kom det en väldigt märklig fråga. Vilken av dessa två ledare väljer du? Då visades det upp en bild på Putin jämte Macron. Redaktionen hade snappat upp den här frågan från en P3 intervju som gjorts mot SD-ledaren ett par år tidigare. Redan då hade han svävat på svaret, inte så konstigt om man ser det från hans perspektiv. Detta visste givetvis SVT och redaktionens syfte var att ställa SD-ledaren mot väggen och försöka få det se väldigt absurt ut. Hur kan han inte välja mellan en demokratiskt vald president och en makthungrig diktator?
Han valde Frankrike före Ryssland men han ville inte välja mellan ledarna, eftersom Macron är en liberal ledare och det är som ett rött skynke för en SD-ledare. Så detta var ett smart sätt av SVT att få SD-ledaren att framstå som odemokratisk och som om han förordade även det i Sverige. Jag sympatiserar inte med SD, men det är väldigt svårt att inte bli irriterad över dessa väldigt fula knep som SVT håller på med, sandlådenivå. Dagen efter var moderatledaren ute i massmedia och förfasade sig över SD-ledarens ickeval. SVT lyckades med sitt listiga men låga tilltag.
Tänk om jag skulle ställ följande fråga redaktören till detta program.
-Vilken skulle du välja att äta middag med, Josef Stalin eller Adolf Hitler?
Ingen av dom skulle hen svara.
Men du måste välja, fortsätter jag jag.
Ja, då skulle jag nog välja Stalin eftersom Hitler massutrotade folk på grund av ras.
Dagen efter skulle löpsedlarna runt om i Sverige skrika ut: SVT-redaktör vill äta middag med massmördaren Stalin!
Hur juste skulle det vara? När man ställs inför två omöjliga val så blir ju svaret givetvis inte speciellt smickrande. Därför tycker jag SVT:s agerande under denna intervju håller väldigt låg nivå. Det finns ju betydligt viktigare frågor att ställa till SD-ledaren än att hålla på med dessa barnsliga tilltag. Det anstår inte en seriös redaktion att sänka sig så här lågt.
Lördagen 19 februari. Snö under gårdagskvällen och på morronen låg det kvar ett centimetertjock täcke av slask, inte optimalt för löpning, 1-2 plusgrader. Men i spåret runt Södra Bergundasjön var det mestadels bart, bara på vissa partier där slasket låg kvar. Blev ändå blöt om fötterna men bara i tå partiet. Annars var det tunga ben och hög puls, kanske att det blev lite väl tufft i torsdags? Det har varit rätt bra känsla i benen annars, de sista lördagarna. Ökade till 7 minuters löpning varvat med 1 minut gång. Blåsigt när jag kom fram till Växjösjön, men nordvästliga vindar, så mesta dels medvind där.
Löpning/Gång Växjö, 7/1 minu. 15,4km, 5:14-tempo, 133mp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar