En rätt vanlig vecka. Corona-epidemin fortsätter hålla oss i relativ isolering. Men de allra mest välbärgade som brukar åka skidor nere i Alperna har fått nöja sig med de svenska fjällen på sportloven. Bara för det så skulle alla elever tvingas att hålla sig hemma. Det har jag svårt att acceptera. Varför inte låta skolorna var öppna, i stället så skulle de oansvariga som åkt till fjällen, trots att rekommendationerna varit att hålla sig hemma, varit tvungna att hålla sig i karantän. Det hade varit mer rättvist, nu fick den stora massan lida för den lilla minoritetens lyx-resor.
Liberalerna går höger ut och Centern drar sig åt vänster, det verkar åter som att den genom tiderna allenarådande blockpolititiken är på väg tillbaka. Ett tag verkade det som att det skulle bildas 3 block, men Vänster, höger och ett liberalt block mittemellan dessa båda. Liberalerna ligger långt under spärren och känner säkert desperationen, men många Liberaler står väldigt långt från SD så det kan bli svåra interna strider framöver.
På jobbet har det varit lite stökigt då lagret sjunkit rätt mycket sista veckan, nu blir det rätt tufft fram till påsk. Därefter kommer det troligen åter att bli mer normalt vad gäller planeringen.
Söndagen 7 mars. En mulen och kylig förmiddag. På eftermiddagen, till Växjö. Där blev det löpning första 2 km tillsammans med D. Därefter resten av rundan själv. Kände av vänsterhälen en aning och låret bara svagt sista km. Det var rätt kyligt, någon minusgrad och svaga vindar från norr.
På kvällen såg vi filmen Oskyldiga drag, en schack-film. Om ett ungt geni och hans vedermödor som unik, samt föräldrarnas svåra val när det ska lotsas fram mellan olika viljor. Ändå helt okej. Ett bra slut.
Distans Växjö, delvis med D. 8,64km, 5:57-tempo, 106 mp.
Måndagen 8 mars. En kall morron, -7 när jag åkte från Växjö på morronen. Rätt lugnt på jobbet, längre serier nu och förra veckan orders räcker till onsdag i alla fall. Boka upp nya orders och fick i väg några mail. Sorterade felaktig bort ett paket, trodde det skulle till Holland, blått och dassigt var det. Men det visade sig vara till impregnering och England. Så då gör det inget om det är blått. Jaja, sånt händer.
På kvällen till gymmet, 1km rodd, 185 medelwatt. Därefter cirka 55 minuter bål och överkroppsstyrka, kändes okej.
Tisdagen 9 mars. Väldigt kallt på morronen, -11 grader. På jobbet var det lite stimmigt, strulade med deformationsmätningen igen. Tog nån timme att ändra om. Sedan ett förmöte inför morrondagens möte med Vislanda-sågen. CD och jag gick igenom hur vi har löst olika sorterings-saker i Alvesta, möjligt att vi kan ha lite utbyte med Vislanda och komma på lite nytt.
På kvällen blev det intervaller på Virdavallen. Det blev en stege. Från 6 varv ner till 2 varv, Cirka 75 sekunders gåvila mellan. Försökte att inte gå på för hårt. Hittade bra rytm och lät 3 takts-andningen styra utan att kolla på klockan. De 4 första kändes bäst, sedan blev de två kortaste och sista jobbiga, Benen började ta slut. Ändå extra lång vila inför sista då det kom en annan löpare från Alvesta som jag pratade med lite grann. Hade Saucony-skorna, inte samma studs som i Nike-skorna. Men ändå helt okej. Tempot blev runt 3:52 i snitt. Totalt 8km med fart idag. +2 grader och svaga/måttliga vindar från väst.
Intervallstege Virdavallen 8 km totalt. 4:27-tempo, 147 mp.
Onsdag 10 mars. En mulen dag och runt 2 grader. Idag var det ett möte med Vislanda-sågen, vi utbytte lite erfarenheter och vi presenterade lite av hur vi gjort i Alvesta med olika saker, främst vad gäller virkessortering i hyvleriet. Det var intressant. Men jag märker hur komplext det är och att jag inte är så insatt i hur dom sågar. Det skulle behövas ett tag då man gick jämte för att verkligen lära sig hur allt fungerar innan man kan bidra med sina egna kunskaper från Alvesta.
På kvällen blev det löpning, brukar inte springa på onsdagar, men det är utlovar ruskväder i morron så det fick bli ett pass idag i stället. Det blev väldigt lugnt. Det kändes i benen att gårdagen innehöll intervaller. Inte direkt ont men sliten i benen. Distans Alvesta. 7,37km, 5:24-tempo, 118mp.
Torsdagen 11 mars. En rusk-väder dag, snöblask och hård vind från väst hela dagen. Rätt stimmigt och stressigt på jobbet, lagret sjunker snabbt nu och jag har tvingats till att göra bra mycket mer körorders jämfört med när lagret är på en högre och stabilare nivå.
På kvällen till gymmet, där blev det först 1 km rodd, benen lite sega idag. Medelwatt på runt 160. Därefter hela kroppen-styrka. Kändes okej.
Fredagen 12 mars. Körde från Växjö på morronen och gårdagens snö var bortsmält av nattens regn, nu är det ljust på mornarna, det går mot våren med det är fortfarande bakslag på bakslag och det känns som att våren är pausad ett tag. Ingen ändring i vädret den närmaste veckan heller. Men allt har sin tid. Det märks även av frånvaron av Koltrastarnas vackra sång i gryning och skymning. I dag såg jag tre Koltrastar under fågelmataren, dom klarar inte, som de mindre fåglarna, att äta direkt ur mataren, utan de sitter under och krafsar i sig det som ramlar ner. Har även gett dom lite extra i form av havregryn, som dom verkar gilla. Även ost tycker dom om, men det får dom konkurrera med skatorna om.
På jobbet var det en helt okej inledning, trotsa att jag visste att det måste göras 3 körorders, hade dessutom sovit lite sämre så kände mig mosig i huvudet. En före detta vd kom och frågade mig hur mötet med Vislanda-sågen varit. Väldigt intressant svarade jag och sedan kom vi in på diskussioner om vad man eventuellt skulle kunna göra annorlunda vad gäller vissa saker. det som verkar vara viktigast är nog ändå att installera en fuktmätare som är kopplad till Reman, så att man på det sättet skulle kunna diversifiera stycken efter hyvel och därmed kunna hålla upp fukthalten en aning.
Det är intressant att prata om sånt här men helt plötsligt var jag i tidsnöd inför det dagliga arbetet som också måste göras. Hyveln ska ha mat, varje dag året om, ska den matas med råvara, bara enstaka uppehåll vid storhelger och en kort semestertid. Den är allt hungrigare och vill bara ha allt större portioner, det den äter kommer ut lika fort i andra änden. Så det är omöjligt att stilla dess hunger. Om det nu skulle vara ett mål?! I alla fall, jag blev färdig till slut, med cirka 1 timmes marginal. Men när jag gick igenom råvaran, så visade det sig att jag missat eller blivit lurad av torkningen. Det jag trodde skulle vara färdigt natten mellan lördag söndag blev inte klart förrän ett dygn senare. Det omkullkastade den tänkta tågordningen och med bara en timme kvar av den långa arbetsveckan steg stressen och ilskan över sakernas tillstånd. Planeringen hade ju varit så bra, rätt råvara i perfekt ordning, med så lite postningar som möjligt och ett smidigt flöde genom hyvelmaskinerna. Men nu var allt förstört och jag var tvungen att slå sönder detta bygge för att ersätta det med något undermåligt och dåligt. Annars hade maskinen gått i stopp och personalen hade inte haft nått att stoppa i "monstret". Nu blev det en nödlösning och lite tråkiga ompostningar men maskinens hunger skulle ändå stillas. Allt ordnade sig till slut och kollegan lugnade ner mig och slutligen accepterade jag det här lilla missödet och försökte så smått släppa det.
Men det satte sina spår för resten av dagen och kvällen, plötsliga stresspåslag är inget för numera, jag far illa av det. Men samtidigt behövs det ibland för att inte sega ihop helt, så det är en svår balansgång så att det ska bli lagom, så är det för oss alla människor, har vi inga bekymmer så skaffar vi oss, det är som om vi är magnetiska till just bekymmer och oro. På kvällen kollade vi på filmen "Me and Orson" den var helt okej. Man märker hur komplext och svårt det är att driva teater. Känner inte till så mycket om just Orson Welles. Men han var skaparen av klassikern "Citizen Kane"
Lördagen 13 mars. Det kom blötsnö tidigt på morronen, ett par cm som blötte ner fötterna på dagens runda, särskilt runt Södra Bergundasjön, där var det blött, slaskigt och mjukt. Runt Växjösjön var det bättre. Tog det lugnt i början och ökade en aning sista 4 km, det var sydvästliga vindar så det blev rätt tungt sista 3 km med trötthet i benen och motvind. 3 grader och bitvis lite sol som värmde gott. Låret kändes en aning i slutet. Trodde benen skulle vara något piggare än vad dom var eftersom det inte varit någon löpning sedan onsdagen, och då ett väldigt lugnt pass.
Distans Växjö, 15,34km, 4:46-tempo, 134mp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar