4 pass löpning.

 En helt vanlig höstvecka, fokus på jobbet delas mellan Alvesta och Vimmerby. Det är vissa dagar som känns bra medans andra känns som man trampar vatten. Men till slut ska allt bli bra. Blev lite annorlunda med löpningen denna veckan, tisdagspasset blev på asfalt och lördagspasset blev på söndagen i stället. Fick hem de ny skorna Saucony Speed 3. En helt okej sko men inte så responsiv och snabb som Speed 1 och 2. Men under dagens pass (läs söndagen 6 november) kändes de nya skorna helt perfekta. 

Söndagen 30 oktober. Mulet, men under dagen nästan så att solen bryter igenom, lite blåa himmelsstrimmor emellanåt. Runt 13 grader som mest under dagen.

Årets längsta dag, eftersom klockan drogs tillbaka en timme i natt. Från och med nu kommer det bli mörka kvällar resten av året, det är lite tragiskt och gör livet lite fattigare, i alla fall när man vill ut i naturen och kolla på omgivningarna efter jobbet. På förmiddagen blev det en cykelrunda runt Södra Bergundasjön. Nästan så solen bröt igenom, hade med lite mer lökar som jag planterade, denna sorten ska ska komma upp i mars-april. Det blir spännande att följa. 

På kvällen blev det först 2 km löp-styrka, därefter cirka 8km löpning. Det kändes bättre än väntat i ben och fötter, det var rådjur i närheten under hela runda i elljusspåret, totalt orädd för människor. Det vandrade hit och dit och jag såg det på olika ställe utmed spåret, det blev 5 totalt, om man räknar med varvet med löp-styrka också.

Distans Växjö, 7,93km, 5:32-tempo, 115mp

I bland undrar man var världen är på väg, så väl i det lilla som i det stora. På Den annars klarblåa himmelen kan man återigen se fullt med avgasstreck från flygplanen, kors och tvärs över hela vår jord, runt 20 000 paln i luften samtidigt, i snitt 24/7. Det är dystert, men Svantesson pratar bara i ekonomiska termer. Det finns olika sätt på vad som är dystert i vår omgivning, jag tycker det är mycket mer dystert med vår utarmade miljö och vårt starkt hotade klimat, som vi en gång kände det. 

I dag var det mest fokus på Reman i  Alvesta, vi provade att köra två hållfasthetsprodukter i samma paket, först blev det inga an den lägre kvalitén men efter lite manuellt handpåläggande så fick vi till det. Det blev cirka 10% av den lägre kvalitén men egentligen blev det ingenting om man ska gå efter reglerna. Men kunden vill ha en viss inblandning av den lägre sorten så det är bara att fixa till. Kunden har alltid rätt heter det ju. 

Annars en tung måndag, dystert väder och mörkt, ringde till D på lunchen, hon pratade om något nästa helg, men jag var inte så intresserad av det, vet inte vad det är med mig, men jag trivs bäst hemma, särskilt på helgerna. Det är på nått sätt det bästa, sådan var jag inte förr men ju äldre jag blir desto mer hemmakär blir jag. 

På kvällen till gymmet, där blev det sedan cirka 50minuter bål och överkroppsstyrka, kändes segare än vanligt. När jag skulle cykla hem vid 17:30 tiden så var det massivt mörker ute. Nu märks det att klockan är omställd till den mer eller mindre meningslösa "normaltiden".

Tisdagen 1 november. En mulen och dimmig dag, senare på kvällen disduggregn, runt 11 grader. I dag åkte A och jag till Vimmerby. 34x112 stod körschemat. De hade redan kommit igång när vi kom fram, det blev bra denna gången. Bra sågat och framförallt bra torkat. Det var lite småjusteringar på vägen, men i princip funkade allt bra. Under dagen kollade vi även på 16x125 VII, där finns en del i övrigt att önska när det kommer till den dimensionen, men det går nog att fixa. Vi kom därifrån lite tidigare än vanligt så jag var hemma i huset strax efter 17. 

Det blev löpning hemmavid idag på grund av lite tidsbrist. Väldigt mörkt och dessutom disduggregn som immade igen glasögonen. Fick springa utan och då blir sikten väldigt begränsad, missade en del vattenpölar men träffade även några. I början var det lite segt, blir gärna så när det blivit mycket sittande i bil. Men efterhand släppte det och andra halvan kändes det helt okej. Betydligt flackare i västra Alvesta jämfört med Spånen. De få backarna som finns här kändes väldigt lätta jämfört med hur det brukar kännas här när man i princip enbart springer flacka pass. Det märks väldigt tydligt att kuperade pass gör väldigt bra nytta när man väl kommer ut på platta rundor. 

Löpning/Gång Alvesta. 1065km, 4:40-tempo. 138mp. 

Onsdagen 2 november. En mulen dag och på kvällen kom det en och annan regnskur, totalt nån mm under dagen. Runt 11 grader. Blev i Alvesta, blev lite intressanta samtal och diskuterande om olika sätt att hantera olika sorters trävaror. Det var med A.M och Vd för Vrigstad. Det finns mycket att göra om man varit en ägare med lite mer kraft hade det kunnat bli multum genom åren, men det är så mycket annat som man också måste rodda med och det tror jag inte jag haft tillräckligt med kraft för. Nu har det tåget för länge sedan lämnat perrongen och jag får stå kvar med mina ickeval. Numera är det rätt bra och jag ska absolut inte klaga. Det blev en del saker med Reman i Alvesta, kom på varför jag en gång lagt in ett minkap på en av produkterna, till synes meningslöst men det är inte bara för att rädda korta bitar, nä, det är också ett sätt att rädda bitar som är för vankantiga i ändarna. 

På kvällen till gymmet där blev det sedan cirka 50 minuter bål och överkroppsstyrka, kändes bättre än väntat.  

Torsdagen 3 november. En mulen morron men sedan klarnade det upp lite och blev halvklart resten av dagen. Runt 11 grader. Blev en hel del med Reman i Alvesta. Men även lite med Vimmerbys. Hade en idé om att man kanske kunde komma åt vankantsproblemen i Vimmerby, vi får se om det funkar eller inte. 

På kvällen till Växjö, där blev det sedan löpning, det var fint väder och torrt ute men mörkret kom tidigt och det var svårt att se. Segt i kroppen första halvan, sedan släppte det lite i slutet. Hade de nya Saucony speed 3 skorna, känns lite svampigare än de andra. Det är synd att allt som fungerar slutas tillverkas och så kommer det nya modeller, bara för att det ska! Det var likadant med Adidas Boston 3. En väldigt bra sko som tyvärr förvandlades till en oduglig sko i och med att 4:an släpptes. 

Löpning/Gång 7/1 minut Växjö. 10,34km, 4:58-tempo. 127mp. 

Fredagen 4 november. En mulen dag. Cirka 10 grader. Blev jobb med Reman både i Alvesta och Vimmerby. På morronen med att lägga in underprodukter på 38x115, det påverkar inte sorteringen men man får lite bättre koll på hur det sågas och den datan kan komma till nytta framöver om man vill söka nya produkter i visst spann. Jaja, ibland känns det som man kan göra så mycket med denna maskinen, men det finns inte alltid en adress på alla olika produkter som går att skapa. 

Sedan blev det fokus på Vimmerby, finns en del att säga om det, men tiden är inte mogen, i alla fall inte i detta öppna forum.

Politik och naturfrågor som intresserar mig mycket, samt miljö och klimatfrågor finns det inte tid eller plats för tillfället. Men om det jag gör nu bara leder till besvikelse och irritation hos de inblandade så känns det föga intressant att fortsätta på den inslagna vägen. Men var ska jag då gå nånstans? Finns det andra vägar som ligger och väntar i fall denna stängs? 

Lördagen 5 november. En mulen dag, runt 10 grader. Blev en inte helt vanlig lördag, den sedvanliga och mer eller mindre nödvändiga löpningen blev inställd. Något som jag ytterst motvilligt gör, men idag var det ingen tvekan trots allt, för min bror och hans familj skulle flytta idag. Vi var 11 personer totalt så det gick rätt så fort och smidigt, allt var bra förberett. Det var roligt att åter träffa min brors kompisar, det har jag inte gjort sedan hans 50-års kalas. Det blev både arbete och snack, eftersom det var lördag så stämningen god. Tänkte inte så mycket på den uteblivna träningen, men när solen bröt igenom en kort stund mitt på dagen så kom ändå en känsla av saknad av lördags-löpning.

 Jag pratade lite med min brorson och frågade hur det kändes att han idag vaknade upp i sitt barndomshem för sista gången, kanske att jag inte skulle ställt den frågan för han blev svaret skyldig en lång stund. Till slut sa han att flytten ännu inte sjunkit in. Så han hade nog inte tänkt så mycket på detta definitiva skiftet i hans liv. Det finns inte längre någon väg tillbaka, från och med idag är hela hans hittills levda liv i ett hus för alltid ett avslutat kapitel i hans liv. Nu går han i en ny fas, inget han själv valt utan är ett "offer" för omständigheter. Det kommer absolut inte gå någon nöd på honom men det finns ändå nått tragiskt i det faktum att man för alltid är frånkopplad sitt barndomshem. För en del finns barndomshemmet kvar i familjen eller släkten för resten av deras liv. Men för de flesta kommer det en dag då det inte längre finns kvar. Sorgligt eller inte? Det beror på hur man är utrustad i sitt medvetande, om man går omkring och lever med en mer eller mindre välutvecklad nostalgisk ådra så kan saknaden av sitt barndomshem bli svår, ibland även leda till ett livslångt trauma. Det finns ju ett talesätt som är som följer. Man saknar inte kon förrän båset är tomt. 

Söndagen 6 november. En mulen morron med regnet hängande i luften, då och då kom det droppar ur de tunga molnen. Blåsigt från sydväst, 5 sekundmeter i medel och upp till 11 i byarna. 

Det blev löpning idag istället för igår, kändes segt första 4-5 km, men sedan släppte det lite. Speed 3 skorna är betydligt svampigare och plattare, men av nån konstig anledning känns de väldigt bra på grusunderlag, då är de studsiga och fina, när man sedan kommer ut på asfalt känns de åter platta och lite stumma, konstigt? Det har jag aldrig känt med nån sko förut. Men för min del blir det bra då jag kör mycket av passen på grus. De är lite bättre utformade på undersidan också, så det borde inte tryckas upp så mycket stenar i dessa skorna som de två föregående modellerna. Pulsbandet strulade under hela rundan. Löpning/Gång Växjö. 15,44km, 4:54-tempo, 135 mp.