Var är socialdemokratin på väg?

 Nu, ska socialdemokraterna tillsätta 11 olika arbetsgrupper som ska utreda och analysera hur partiet ska gå mer i takt med folket. Ja, det borde man tänkt på för längesedan! De har gått bort sig länge nu och i kompromissernas namn har man helt förlorat sina principer om rättvisa och jämlikhet. Dessa fångade SD upp men nu håller SD på att också tappa bort sig i maktens korridorer. 

Det är inte konstigt att uttrycket "makt korrumperar" en gång myntades. Sossarna liksom nu SD går bort sig gång på gång och glömmer vad och varför man sitter där man sitter. Det är så lätt att det blir de egna intressena som styr den utformade politiken och då lockar det med högerpolitik. Det finns inga som så effektivt cementerar samhällets orättvisor såsom högerpartierna. 

Att sossarna och även SD tycker att det är helt okej med vinster i den skattefinansierade välfärden är en gåta för vanligt folk. Det borde det även vara för partiernas företrädare men som sagt, de har gått vilse och blivit förblindade av högerkollegornas lockrop om personliga fördelar i stället för att den stora massan ska få det bättre.

 Men verkligheten kommer ifatt även dessa till slut. Den höga inflationen och matoligarkernas fortsatta ockerpriser på vårt oundvikliga behov av mat kommer att stå dom dyrt. Att ägarna till dessa butiker genom åren blivit samhällets nya överklass inte bara stör vanligt folk, det driver på föraktet mot de rika som bara tänker på sig själva och sina närmaste. Att vänstersidan vill sänka eller ta bort matmomsen tillbakavisar högern med att det bara skulle gynna de rika. Genom att prissänkningen på lyxvarorna skulle bli större i kronor. Men det är ju inte rätt analys!

Dessutom borde man ta bort all moms på basvaror. Lyxvaror och de med mycket socker i skulle man ha en högre moms på. Det ska vara lätt att göra rätt. Man skulle även kunna införa ett speciellt matbidrag till de med allra minst marginal. Det kan inte vara meningen att ensamstående föräldrar inte ska kunna sätta mat på bordet till sina barn i Sverige 2023. Var är SD och sossarna nu? Varför hör man inte deras röster mycket högre än vad dom hörs nu? 

Hur kan det vara så tyst från högersidan? Vänstersidan protesterar inte heller tillräckligt mycket. Det råder en förlamning inom politiken på så många områden. Jag vet inte om de sitter fast i eftervalsanalyser ännu eller vad det är frågan om? Eller om det råder borgfred och en stilla slummer i de trygga riksdagsbänkarna, de har ju tryggat sin framtid och behöver inte bekymra sig för egen del. 

Nä, det finns mycket som hade kunnat göras på ett bättre sätt i detta fina land. Men det kanske är så att det behövs djupa kriser för att vi ska vakna upp ur vår slummer och inse att det bästa samhället är det som tar hand om de med minst och sämst förmåga? Det är i ett rättvist samhälle som tryggheten kan få fäste och skapa ett vänligare klimat mellan människor. 

Israel och de stora domstolsprotesterna.

 Ja, det är stora protester i Israel. De ultrakonservativa, religiösa och "nybyggarna" vill bestämma över domstolarna som enligt dom är för liberala. Om lagändringarna skulle införas så är det en stark högersväng och en skrämmande utveckling i en demokrati. Men Israel är en väldigt komplex och annorlunda stat. Det råder en form av apartheid mot palestinierna och de har stulit massor med land av palestinierna. Byggt stora och höga murar på ockuperad mark. Detta är alldeles för många Israeler medvetna om utan att protestera särskilt mycket. 

Men det som händer nu är på en mer inomstatlig nivå. Inskränkningen av domstolarnas oberoende av politiken är mer om det som händer inom landet. Det skulle innebära att nybyggarna blir ännu mer våldsamma och oresonliga mot de människorna de kör undan för att kunna utvidga sina nybyggen på ockuperad mark. De ultraortodoxa vill inte göra 3 årig militärtjänstgöring, det skulle de kunna slippa, som att de ytterligare skulle stå ovanför alla andras skyldigheter att följa lagar och förordningar. Detta retar upp de "vanliga" medborgarna. Det är ändå väldigt "glädjande" att se att mänskligheten fortfarande finns kvar, även i ett så konservativt land som Israel. Man kan tycka och säga mycket om det landet när det kommer till mänskliga rättigheter mot palestinierna men de är också ständigt utsatta för hot av intilliggande arabländer som skulle vilja utplåna Israel från kartan. Så man måste förstå deras hårdhet också. 

På kvällen kom besked om att regeringen skjuter fram lagförslaget, detta för att inte utlösa en regeringskris. De ultrakonservativa hotar att lämna regeringen om de inte driver igenom lagförslaget. Man ska veta att Israel inte har nån grundlag. Om detta skulle bli verklighet skulle det innebära att en regering kan driva igenom i princip vad som helst. En del säger att Netanyahu vill få till den nya lagen för att själv undslippa en rättegång för korruption under en period tidigare då han var regeringschef. 

Men det som gläder på nått bisarrt sätt är ändå att så stor del av Israels befolkning inte accepterar den vägen det innebär med en ofri domstol. Den vägen leder oavkortat till en kraftig inskränkning av demokratin till fördel till en auktoritär regim som mer eller mindre kan liknas vid en diktatur. Demokratin är definitivt inget vi kan ta för givet. För var det från "vänster" via kommunismen som det stora hotet kom från men de senaste åren är det från höger hotet kommer från. Det är en oroande utveckling och det finns många orsaker till det men den största orsaken är rädsla. Det finns mycket att vara rädd för i dagens samhällen, men att bygga murar och stänga gränser leder sällan till nått bra på lång sikt. Det är lite som en struts gör när den anar fara. att gräva ner huvudet tar inte bort själva faran. 

"Gratis" elsparkcyklar i Växjö.

 

Insändaren nedan, i kursiverat, är skickad till Smålandsposten, men den har de ännu inte publicerat. Man märker att det är svårt att nå ut till ”folket”. Jag lägger ut den på bloggen så länge.   

Jag kom senare under dagen fram till Ring P1, finns en länk nedan, 5 minuter in i programmet är mitt samtal, lyssna gärna på det, om ni vill. 

Länk till: Sveriges Radio. Ring P1, cirka 5 minuter in kommer mitt samtal med Svetlana. Lyssna gärna.

  ”I september 2021 dök de gröna elsparkscyklarna upp, till allmänhetens förtret. Överallt såg man dessa fordon och de "skräpade" ner miljön.

Jag har också irriterat mig på dessa, jag tycker att man kan cykla eller gå i stället. Men alla är inte som jag, de flesta vill på ett smidigt och enkelt sätt förflytta sig utan att begagna sina krafter på på själva transporten av sig själv, till olika mer eller mindre nödvändiga platser i vår vackra stad.

Vi ställer upp olika alternativ, en elektrifierad stadsjeep väger runt 2500kg, minst. En elsparkcykel väger runt 15-20kg. Eftersom varken sparkcykeln eller bilen har nått behov av att förflytta sig så är det inte så svårt att räkna ut att det är bättre att använda sparkcykeln i stället för bilen. Hur ska man då få folk att välja sparkcykeln i stället för den bekväma bilen?

Ett sätt är att göra det "gratis" att använda sparkcykeln.

 Kommunen tar sedan in anbud från olika uthyrningsfirmor.

 Om man betraktar sparkcyklarna som andra gemensamma faciliteter, som avlopp eller vägar, blir det lättare att acceptera.

Kostnaden kan man delvis vältra över på bilisterna.

Genom att lägga en avgift när man kör bil inom stadsgränsen, det finns system idag som skulle kunna mäta och registrera biltransporter inom stadskärnan. Någon krona per kilometer när man kör bil inom stadsgränsen. Eller/och via skattsedeln.”

Jag kom på att jag kan ju alltid ringa till Ring P1. Jag gjorde det och till min stora förvåning så kom jag fram, fick prata med nån som tog emot samtal på redaktionen. Han tyckte att mina idéer lät intressant. Han skulle prata med programmets producent och eventuellt så skulle de sedan ringa upp. Jag tänkte inte så mycket på det. Jag skulle ju till gymmet för att träna. Halvvägs till gymmet så ringde det. Det producenten för programmet som ringde upp. Han frågade om jag ville vara med i direktsändningen. Jag skulle bli samtal nummer 2. Jag svarade ja, men var samtidigt lite rädd. Hur ska detta gå, jag som blir så nervös inför att prata inför folk. Nu skulle helt plötsligt flera hundra tusen, ja kanske en miljon lyssna på bara mig? Det blir inte lätt. Men jag stannade kvar i luren, fick leta upp en plats där det inte blåste så mycket för det störde sa producenten. Hittade en avskild cykelväg som bjöd på lite lä mellan två huskroppar. Där vankande jag sedan av och an och väntade på min tur. Jag bifogar länken nedan. Mitt samtal börjar efter ungefär 5 minuter. I slutet på programmet så klämdes det även in ett svar på mina idéer. Han var till motsats från mig förespråkare för bilen. Så är det i ett samhälle, vi har alla olika åsikter och det är just det som är så bra med Ring P1, här får alla medborgare en chans att prata inför många personer. 

Jag kan också lägga till att jag igår (torsdag 16:35 till 16:45) ställde mig på cykelvägen utmed Söderleden, jag stod nära rondellen i den norra änden av Söderleden. Jag stod där i tio minuter och kollade bilarna som var på väg mot Teleborg. Jag räknade hur många bilar där det satt antingen en person eller om det också satt någon i passagerarsätet. Baksätena kunde jag inte se, så om det satt någon där utan att det satt någon i passagerarframsätet vet jag inte men de enda gångerna det gör det borde vara om det är ett litet barn som sitter där bak eller om det är nån blåblodig eller annan celebritet som vägrar begagna framsätet. 

I vilket fall, jag hade ett skrivblock och penna och drog streck i blocket. Det hanns som sagt var bara med att kolla ena körriktningen. Det visade sig att det under cirka 10 minuter passerade 133 bilar, av dessa var det "bara" 33 som hade nån i passagerarframsätet. 100 var med ensamåkande. Det blir runt 75% där man åker ensam i rusningstrafik. Det passerade under denna tid 2 eller 3 personer på cykel. Det slits inte speciellt mycket på cykelvägarna i Växjö. Man ska vidare ha i minne att Växjö fortfarande skryter med att vara Europas grönaste stad. I alla fall så finns den blå bollen kvar vid infarten till Växjö. Men den bollen kan man bara se om man kommer med bil eller buss till Växjö! Ja, det är fina ord men lite handling i Europas grönaste stad. 

Känslan är ändå att det växer fram ett annat beteende i Växjö. Det blir alltmer el-cyklar i stan. Det är ju också ett utmärkt alternativ till bilen. Det ska vara lätt att göra rätt, heter det. Det hade kanske varit bra att lägga subventioner eller nått liknande på el-cyklarna också?

Min bror hade ett annat bra förslag som han nämnt till någon inom busstrafiken. Det är att man börjar mäta mer noga hur hårt trafikerade de olika busslinjerna är i Växjö. Det är ofta man ser dessa stora bussar med endast en eller två personer i. När och om man vet hur många det är på linjerna så sätter man in minibussar i stället på de tider då det är få resande. 

Men det första som bör göras är att även göra bussresorna "gratis". Det är numera gratis för 85+ i Växjö. Men det var ju inte speciellt djärvt av de styrande att lägga ett sånt förslag! 

6-12 februari.

Ja, jag publicerar detta den 11mars. Jag är mitt i en process och vet inte hur jag ska hantera denna blogg framöver, måste fundera på det ett tag. 

 Måndagen 6 februari. En mulen morron, runt -4 då. Framåt dagen kom solen fram och det blev en vacker dag. En rejäl jordbävning i Turkiet. Tydligen två stora skalv precis efter varandra, minst 400 döda initialt. 

På P4 extra kom det en hög chef från Swedbank, han blir intervjuad av en journalist. Det verkar nästan som om de också lider av den ekonomiska krisen. Den höga Swedbankchefen har säkert ett par miljoner i årslön, tror det lidandet han verkar genomlida i dessa kristider inte är helt ärligt om du frågar mig. Varför intervjuar de inte folk från verkligheten i stället? 

Blev lite olika saker, det mesta handlar om O/S-kvalité. Faktiskt ska vi även kolla om det kan finnas nått att gräva fram i Alvesta, det borde vara rätt skralt men man vet inte säkert?

På kvällen till gymmet, blev lite sent iväg då jag började prata med kollegor om olika saker. Ja, kolleger är väldigt viktigt att ha. Det är när man pratas vid som olika idéer väcks till liv. På gymmet blev det sedan intensivt bål och överkroppspass, kändes helt okej i kroppen. 

Tisdagen 7 februari. En mulen dag och omslag till mildare väder under dagen, nu på kvällen är det 1 plusgrad och lite disigt ute. Men vid midnatt så var det -9 grader. 

Skulle fått hembesök av Sesol idag, men precis när jag cyklat hem från jobbet så ringde dom, det var inställt då säljaren blivit sjuk, jaja. Nu blir det i morron i stället om allt klaffar. Vi får se hur det blir med allt, men jag är väldigt sugen på det här med solpaneler. Hoppas det blir en bra lösning till slut. 

På jobbet fortsätter jag lobba lite för den vankantiga O/S som faller fram i Vimmerby, i väntan på att kantverket ska få till sina inställningar, om det går? Det vet vi egentligen inte, för det är väldigt svårt och krångligt att veta vad som blir fel. Det kan bero på både datorerna eller lika gärna på den omkring-varande mekaniken eller en kombination av de båda sakerna. Vi får se. I väntan på att det ska fixa sig med det går det att plocka fram hyfsat bra produkter i J-verket, men det gäller också att det finns avsättning på marknaden också. 

På kvällen blev det löpning. Eftersom det kommit en decimeter snö i helgen så var det inte ens lönt att försöka att springa i Spånen, det blev backintervaller i stället. Sprang dessa utmed Fornvägens cykelväg. Det ungefär 4% lutning på backen, jämnt och fint motlut hela vägen. Blev 6 stycken intervaller, runt 730meter långa. Tempot blev runt 4:02 i snitt. Tiden var mellan 2:54-2:58 på dessa 6 intervaller. som vanligt var de två sista de jobbigaste. Men tror det blev rätt lagom fart idag, kände mig inte helt slut efter varje intervall. Lite snömodd på sina ställen, men jag tror inte det påverkade så mycket ändå. Runt nollan och disigt i luften, det hann bli mörkt innan jag var färdig med passet. 

Backintervaller Fornvägen, 12,29km, 4:27-tempo. 141mp.

Onsdagen 8 februari. En mestadels mulen dag, men framåt eftermiddagen klarnade det upp en aning. Ett par plusgrader. Har varit lite stimmigt med säljarna om det ska satsas på vankant eller inte. Analyserade även siffrorna över 25x100 VI och dess vankant, har ju lagt in lite extra vankant på breddmåttet men under förutsättning att det då inte går ner så mycket på djupet. Det visade sig ha blivit 15% extra utfall. Vi får se om det kommer klagomål eller inte över det? 

Sedan var det en säljare till för solpaneler, även han var trevlig och kunnig, men han sålde ett system utan optimerare, han var lika övertygande som den första som sålde med optimerare, det är väldigt svårt för mig att avgöra vilken som är bäst, det är svårt när man ställs inför dessa svåra val, får se hur det blir till slut, kanske bättre att avvakta, vi får se? 

Torsdagen 9 februari. En mulen dag, nån minusgrad på morronen, runt nollan resten av dagen. 

Fick besök av ännu en solpanelssäljare, väldigt trevlig och kunnig även han. Får vi se vad som händer framöver. Annars en del jobb med Reman i Alvesta, kommit klagomål på våra 44x84 till Tjeckien, fick skärpa till lite i skevhet och undermått, får vi se nästa gång det hyvlas, och lite sammanställningar av olika körningar i Vimmerby. 

På kvällen till Växjö, där blev det sedan ett hyfsat lugnt pass, körde 7 minuters löpning varvat med 1 minuts gång. Kändes helt okej i benen. Kändes som jag hade flyt med vindarna idag. sydvästliga vindar är perfekta för denna rundan, kommer i lä när det vänder hemåt efter att ha passerat IOGT-NTO byggnaden vid vattentorget. Löpning/Gång 7/1 minut. 10,28km. 4:50-tempo, 132mp (Uppskattad)

Fredagen 10 februari. Soligt på morronen och en bit efter lunch men sedan tätnade molnen alltmer och framåt kvällen var det mulet och det kom även lite regnstänk. 

Gjorde lite nya O/S produkter, men numera blir det knappt några notiser om det, det enda som konstateras är att det var bra mycket bättre utfall förr i tiden, så det verkar som hur man än gör så blir det inte bra. Jaja, så är det, illa lönad blir man om man inte äger eller driver själv, eller så kan man välja att bli chef, men det passar inte mig. Vid lunch, så gick jag förbi H2 och det skulle köras 45x45 av Vimmerbys 47x150 VII, det gick knappt få igenom nått genom hyveln, det är svårt med fura och när det sedan är av så låg kvalité blir det inte lättare. Ja, det var nästan väntat, nu blev det avbrutet eftersom det var hemgång för morronskiftet. 

Det blev flashback för egen del, hur många hundra timmar har jag inte lagt på dessa tröstlösa plankor som inte vill passera genom hyveln? man blir alldeles matt i hela kroppen när man tänker på allt elände man fått stå ut med vid den hyvellinjen. Den är allt annat än lättkörd och typiskt nog så krånglar den alltid som mest en fredageftermiddag, det är som att det finns nån sorts förbannelse över just det faktumet. det kan flyta på hur bra som helst hela veckan, men när man ska ta helgfritt så krånglar det, så mycket att hemgång blir timmar försenad, för vad? För en dålig maskins skull? Är det verkligen värt det? Ja, det är skönt att inte längre ha det oket varje fredag nuförtiden. Om jag skulle fortsatt med tills nu är jag inte säker på att jag skulle vara i livet, i alla fall så skulle jag vara enormt mentalt sliten. Kanske därför jag fick vara med om detta ytterligare en gång. När dessa furuplankor inte vill gå igenom hyveln blir till slut matarvalsarna varma och då är det än värre och det blir inget grepp i virket, inget hjälper och alla knep man känner och lärt sig genom åren är verkningslösa. Eftersom det dessutom satt 2 klingor i hyveln, så blev motståndet nästintill maximalt och då är det mer eller mindre bara att ge upp. Det visade sig sedan att någon hade kört ner matarvalsarna alldeles för nära bordet, så virkesbitarna blev mer eller mindre manglade och det försvårade situationen ytterligare. 

På eftermiddagen blev det en promenad uppe vid Spånen, den första och enda denna veckan. Snön och mörkret har förhindrat ytterligare besök i området. Därefter lite fika och 2 avsnitt av Seinfeld, det var åtminstone nått riktigt roligt denna dag. 

Lördagen 11 februari. En mulen morron, men vid 9-tiden på förmiddagen så bröt solen igenom, milda vindar från sydväst. Blev en lite tidigare morron än vanligt, hade tid hos frisören vid 9-tiden. 

Sedan blev det löpning, utgick från gymmet i Växjö denna soliga lördag, det var relativt varmt, den första dagen detta året som man kände lite vår i luften. Det var 8 grader. Det var lite segt i kroppen men det kändes bra i fötter och ben. Blev ändå rätt bra fart på varv 2 och 3 runt Växjösjön. Det är alltid lite mer inspirerande och farthöjande med allt folk som man möter, både löpare och flanörer. Efter den lite långsammare inledande 7 minuters intervallen Blev de andra 7 "intervallerna" med mellan 4:10-4:25 tempo. I slutet började jag blir lite sliten i benen. 

Söndagen 12 februari. En mulen dag. runt 6 grader som mest. Ibland känns det bara bottenlöst, man känner sig utnyttjad och nersolkad. Det är så många som utnyttjar min hjärna och jag lämnas tom utan ersättning för de skador de åsamkar mig. Varför är det så, hur länge ska det pågå?

På förmiddagen blev det en cykelrunda, runt Södra Bergundasjön. Det var blött och slirigt på sina ställen.

På eftermiddagen blev det först cirka 20 minuter löp-styrka, sedan cirka 8km lugn distanslöpning med en kort farthöjning utmed Växjösjön. 

4 pass löpning. Vinterväder igen.

Ja på fredagen kom vintern tillbaka, med ett cirka 10 cm tjockt snötäcke, i helgen har det inte snöat men blivit rätt kallt. Isen har åter lagt sig på sjöarna. Februari är den kallaste månaden, så inte så konstigt i och för sig. Annars märks ljuset alltmer. Småfåglarna börjar åter sjunga så smått. Även om det är långt till den riktiga våren så känns det bra att vi lämnat den mörkaste tiden bakom oss. 

Denna veckan har jag grävt ner mig i den snåriga solcellsmarknaden, framför allt i slutet på veckan och i helgen har det varit ett stort engagemang från min sida. 

Det som stör mig är att jag inte brytt mig tidigare. För nu har det blivit väldigt dyrt. så dyrt att jag verkligen tvekar om jag ska skaffa solceller. Jag har låga elkostnader och förbrukning så det spelar inte så stor roll. Men om man en gång skaffar elbil kommer det bli lite annorlunda. Dessutom så utnyttjar jag det årliga rotavdraget också. vi får se vad som händer, hittills har jag bara fått en offert. 

Löpningen har rullat på med två rätt tuffa pass, särskilt lördagspasset blev tufft. Men återhämtade mig bättre än väntat. 

 Måndagen 30 januari. En mulen morron. och under natten kom det ett par mm regn. Runt 4 grader som mest under dagen. Efter lunch så började solen krypa fram och det blev en fin solnedgång. För första gången i så sken till och med solen när jag lämnade jobbet strax efter 16-tiden. 

Blev lite annorlunda morron och förmiddag, idag följde jag med D till vårdcentralen, det var dags att ta bort stygnen under plåstren som suttit i 10 dagar nu. Allt gick bra och sedan bar det av mot Alvesta. P ringde när jag precis satt mig på cykeln till jobbet. Sedan kollade vi på lite råvara som kommit till "Träförädlingen" från Vimmerby. Det var 25x100 VI. Såg ändå bra ut, visst fanns det kanske nån V i paketen, runt nån till några % om man tänjer lite på bakside-reglerna men tycker nog att det istället var lite för mycket VII i VI-sorten men ändå på marginalen. 

Det positivaste med dagen var ändå att så många verkar vara med på att försöka cirkulera våra huvar i koncernen. Det är dels bra för ekonomin, men den stora vinnaren är planeten och vårt hårt sargade klimat. 

Sedan lite om Vislanda-Remorna, men det är svårt att få grepp om allt i deras produktion, det är komplext och inte lätt att sätta fingret på allt, tror ändå man måste börja med hyveln och sedan försöka följa med bakåt i produktionen, i det stora hel ser det i alla fall rätt bra ut. 

På kvällen till gymmet, där blev det sedan cirka 50 minuter bål och överkroppsstyrka. Kändes okej. men sedan några dagar har jag fått lite ont i baksidan av högeraxeln, har haft det innan, tror det beror på att jag sovit för länge eller lite snett på den sidan? 

Tisdagen 31 januari. En mulen morron och senare på dagen disduggregn blandat med regn. Runt 2 grader. 

Blev lite olika saker med koncernens Remor. Vislanda blandat med Vimmerby. Den stora grejen under dagen blev när det skulle köras en helt ny sak uppe i Vimmerby. Det var 54x145, som ska till en fönstertillverkare i Danmark. Det skulle delas upp i 2 olika sorter, en med lite längre mellan kvistvarven och resten i en sort med kortare mellan kvistarna. Fördelning på 30/70%. När vi började så blev det bara den sistnämnda sorten efter mycket olika diskussioner utan att vi kom på nån bra lösning så fick vi ringa till Rema-supporten, efter lite prat med dom och nya småtester så fick vi till slut till det helt okej. Det är alltid svårt att tänka klart när man vet att produktionen står still. Det kostar runt 150 000 i timmen om det inte produceras nått. Det blev några nervösa och stirriga timmar, alltid lika jobbigt när man är mitt i det men skönt när det löser sig till slut. Jag sa till N uppe i Vimmerby, att jag tror snart jag har kliat hål i huvudet under dessa timmar, när det väl funkade, han svarade blixtsnabbt, Ja, du får akta dig så du inte får spetor i fingrarna. Det tog nån sekund innan jag fattade, sedan skrattade vi gott båda två. 

Även möte med Vislanda om deras remor. det är mycket att sätta sig in i deras olika system och arbetsgång. Men det blir nog bra till slut, även om det känns lite svårt just nu. 

På kvällen blev det löpning, kom iväg från jobbet precis vid 16. Det kändes okej i benen, fick vänta på tåget i båda riktningarna idag. Det var disduggregn nästan hela rundan, med korta avbrott med regn. Det blev svårt med sikten, svårt att välja med eller utan glasögon under rundan. Hade med mig papper för att torka av men det hjälper bara nån halvminut sedan likadant igen. Annars kändes det bra i benen, blev som vanligt väldigt trött sista 3km. Inte så mjukt i spåren, men lite blött på sina ställen. Tiderna och medelpulsen blev nästan identiska med förra veckan, det skiljde 5 sekunder på totalen. 

Löpning/Gång 5/1minut. Gymmet-Spånen-Hana. 11,73km, 4:40-tempo. 145mp.

I dag meddelade naturvårdsverket att de fått minskade bidrag med över 950 miljoner. Detta innebär stora försämringar för både folk och naturreservat runt om i Sverige. Det innebär att cirka 1000 arbetstillfällen, lokalt, kommer att upphöra. Dessa lokala krafter har haft som uppgift att röja och och hålla skogar och rastplatser i ordning, nu finns det inga pengar till det längre, djupt sorgligt. 

Onsdagen 1 februari. En mulen dag. 4 grader. Det kom cirka 2mm regn i natt. 

Fullt upp med olika saker i Vimmerbys Rema. Såg att det kom mycket vankantiga bitar, dessa borde kantats ner till nästa dimension, särskilt som dessa var O/S-Kvalité. Det skiljer flera tusen kronor per kubikmeter. Så att gå ner en dimension på brädorna, i detta fall från 125mm till 100mm påverkar inte så mycket i det man vinner på att få upp kvalitén från VI och VII till O/S. 

Sedan kom jag på en annan sak, med att eventuellt ta fram O/S i Alvesta i en dimension, men där behöver det redas ut ett par saker först. 

På kvällen till gymmet, där blev det sedan cirka 50minuters bål och överkroppstyrka, kändes okej i kroppen. 

Torsdagen 2 februari. En solig dag, det var längesedan, känns det som i alla fall. -5 nu på kvällen under dagen har det pendlat, var nån plusgrad som mest. 

På förmiddagen var jag i Vislanda, jag och J i Vislanda gick igenom lite olika saker i deras Rema i råsorteringen. Det är mycket att sätta sig in i och det är komplext med alla längder och kvalitéer, det är väldigt lätt att gå bort sig, men nånstans måste man börja. Det är bra stämning bland alla runt frukostbordet. 

På eftermiddagen fick jag besök från en solcellsinstallatör. Han kollade på förutsättningarna för detta huset, trots att jag vi är lågförbrukare går det tydligen att räkna hem på lång sikt. Men det är extremt mycket parametrar att ta hänsyn till. Han var i vilket fall väldigt trevlig kille, från trakten dessutom. Han gav ett  övertygande intryck. Men det är väldigt mycket pengar som måste betalas i så fall. Vi får se hur det blir med det. 

Senare på kvällen till Växjö och där blev det sedan löpning, solen var på väg ner, i övrigt klarblå himmel. Det var någon minusgrad och nästan vindstilla. Kändes bättre än väntat i benen, dippen som brukar komma mitt i torsdagspassen infann sig inte idag. Däremot kom det mer trötthet än vanligt i slutet. Löpning/Gång 7/1 minut Växjö. 10,27km, 4:45-tempo, 128mp.

Fredagen 3 februari. Vaknade väldigt tidigt, runt 4-tiden och kunde inte somna om. Steg upp strax innan 5 och kom iväg till Alvesta innan det snöfallet satte in på riktigt. Det kom runt 7-8cm nysnö under dagen, -5 som kallast under dygnet och runt 1 grad mitt på dagen. 

Kände mig full med energi när jag kom till jobbet. Men ibland känns det som att alla ansträngningar inte ger nån effekt på nått sätt. Man har sin lön, nått mer blir det aldrig oavsett hur bra man presterar eller inte presterar, ska väl tilläggas. Den enda trösten är väl på nått märkligt sätt att det gäller mer eller mindre alla löntagare. Ska det bli nån utväxling måste man vara egenföretagare, med allt vad det innebär. Jaja, det går över. Annars har det varit mycket fokus om solpaneler och offerter. Måste få in mer offerter för att känna mig säker, hittills bara en offert. 

Lördagen 4 februari. En kall och solklar morron. -8 som kallast, runt -4 när dagens löpning började vid 10:30-tiden, efter gårdagens snöfall och påföljande kyla så var det uteslutet att en försöka ta sig runt södra Bergundasjön. Fick bli 3 varv runt Växjösjön, med start och "mål" vid lägenheten på Teleborg. Det blev nästan exakt 17km, fattades 10 meter. Hade rätt bra fart sista varvet runt sjön, pulsen "lördagshög" fast var på max i ansträngning sista 2 "intervallerna" runt sjön. Totalt 14 min i nästan exakt 4minuters tempo/km. På en tisdag med lite piggare kvällskropp hade jag kanske kunnat pressa ner mig strax under 4-tempo, men det är tydligt att det behövs lite kortare intervaller framöver för att få upp lite speed. Vackert väder och de 4 minusgraderna bekymrade inte speciellt mycket, framför allt sista varvet ,är medelpulsen var runt 160, då är det svårt att frysa. Mycket folk på promenad runt sjön, även en hel del löpare. Löpning/Gång 7/1 minut Växjö. 16,99km. 4:39-tempo, 145mp

Söndagen 5 februari. En mulen dag, nu är det åter vinter. Det var -13 grader natten till idag. Men under dagen idag runt -3. På förmiddagen cyklade jag till min bror. Överraskade hans fru, som fyllde år denna dag. Vi satt och pratade en stund om olika saker och kom in på solceller. Även han har fått offert på en anläggning till sommarstugan. 

På eftermiddagen blev det först 2km löp-styrka, kändes okej i benen. Sedan körde jag cirka 8km lugn distans-löpning Den "vanliga söndagsrundan, det var lite svårsprunget utmed Södra Bergundasjön. Nertrampat och knaggligt i snön som fallit de senaste dagarna. Det kändes bättre än väntat i benen. 

Distans Växjö. 8,33km, 4:58-tempo, 125 mp.

4 pass löpning. Samt lite olika tankar om politik.

Varför används inte längre de enorma produktionsvinsterna till att förkorta arbetstiderna? Förr om åren så fördelades företagens produktionshöjande vinster till att inte uteslutande hamna i de redan alltför välfyllda ägarnas fickor. Nä, då sänkte man även arbetstiderna med bibehållen lön. 

För det är ju inte bara ägarnas förtjänst att man ökar produktiviteten, det är ju även arbetarna som är med och bidrar med både idéer och ökade insatser. Men arbetarna har inte blivit tillräckligt belönade. Numera producerar vi många saker minst 10 gånger så fort som när det senast var en arbetstidsförkortning. Var hamnar alla vinster nu? Det är i och för sig inte så svårt att räkna ut, men frågan är, är det rättvist? På vilket sätt får vi en bättre värld när alla tillgångar med väldigt stor skevhet hamnar hos allt färre personer? Att de sedan som i USA skapas massor med välgörenhetsorganisationer där de utan medel kan äska om pengar ur de rikas fickor. Pengar som inte är ärligt intjänade? 

Jag tycker det är ett samhälle i förfall när man inte längre rättvist fördelar alla vinster som skapas i alla våra företag och institutioner. Självklart ska de vara skillnad på olika insatser men inte så enorma skillnader som det är nu. Det finns många olika studier och forskningar som har pekat på att det mest rättvisa och jämnt fördelade samhället var Sverige i mitten på åttiotalet. 

Därefter har det tyvärr gått åt fel håll, det märks tydligt att ofta förekommande perioder med högerstyre har förändrat Sverige till ett mer ojämlikt samhälle. De välbesuttna har stärkt sina positioner och förändrat många saker, som borttagen arvs och förmögenhetsskatt, sänkt bolagsskatt. Lägre skatt på kapitalvinster i förhållande till skatt på arbete. Det är punkt efter punkt som ändrats. Inom den offentliga sektorn har allt mer saker privatiserats och det plockas numera ut enorma summor ur vår gemensamma välfärd som inte hamnar i verksamheterna utan oavkortat går rätt ner i de privata ägarnas fickor. 

Så numera stjäl de rika inte bara förtjänsterna av arbetarnas insatser i deras fabriker och företag. Nä, numera så stjäl de också stora delar av de skatter som betalas in för de offentliga och gemensamma sakerna skull. Genom att de startat privata alternativ som ställs mot de kommunal och statliga alternativen. Skillnaden är att de kommunala och statliga alternativen måste ta samhällsansvar och se till att alla får sina rättigheter tillgodosedda. Det skiter de privata och rika ägarna i fullständigt. Därmed blir hela systemet orättvis på så många sätt. det är inte konstigt att de rika vill beskatta arbete mer än kapital. 

Men det väldigt konstiga i mitt sätt att se det är hur de olika partierna kan acceptera detta? Jag kan förstå att moderaterna och KD samt Liberalerna kan göra det då de är företrädare för en stor del av de rika och välbärgade. Men jag kan inte förstå hur SD  ställer sig bakom denna djupt orättvisa fördelning av våra resurser. Deras väljare består ju till stor del av arbetare? Jag tror att det delvis kan förklaras av att SD och högersidan sedan länge drivit på föreställningen om att det är invandrarna som är problemet till hur det ser ut i vårt samhälle? Men den analysen stämmer inte. Det är de rikas stöld av det gemensamma kapitalet som skapat detta djupt orättvisa samhälle. SD var förr ett parti som hade en mer vänsterinriktad socialpolitik och som verkligen stod på arbetarnas och de mindre bemedlades sida. Men allteftersom de vuxit i styrka har de ställt om till en högerpolitik även ekonomiskt. Varför har denna förändring skett? 

Det är ungefär som när Reinfeldtregeringen på ett väldigt smart sätt gick ut med och sa att de var det nya arbetarpartiet. De införde en väldigt smart reform genom jobbskatteavdraget, helt plötsligt så skulle arbetarna få behålla mer av sin lön. Det gjorde att de kunde vinna två val och de införde under dessa 8 år flera avdrag. Men samtidigt avskaffade de förmögenhetsskatten 2007. Arvs och gåvoskatten avskaffades, obegripligt nog, av en mer eller mindre enig riksdag redan 2004. Något som jag inte tror majoriteten av det svenska folket stod eller står bakom. 

Men genom att moderaterna gjorde små förbättringar för arbetarna kunde de få igenom ännu större förbättringar till de rika och förmögna samtidigt, så där lite i smyg, väldigt smart. 

Dessutom så rådde det väldig konsensus inom både den kulturella och politiska eliten om att invandringen skulle vara givmild och öppen. Det ledde till att Sverige tog emot väldigt mycket invandrare under tidigt 2000-tal och ända fram till det stora kulminerande flyktingåret 2015. Jag tror att moderaterna hade en "dold" agenda med alla dessa invandrare som kom till Sverige under dessa år. De ville ha en stor invandring för att fortsätta att sätta en stor press och konkurrens inom den outbildade delen av arbetsmarknaden. På det sättet kunde de rika fortsätta att utnyttja att det finns många sökande på varje lågt betalt arbete som de rika skulle ha utfört. Det är en egen personlig tanke, men jag har under åren fått stöd för den tanken. 

Det var därför SD gjorde en sådan enorm ökning under 2000-talet, för de stod emot etablissemanget i denna fråga. De såg vad folket såg till skillnad från de styrande, eller rättare sagt de styrande såg vad som hände men de hade ju även planerat för det och tog det med ro. Först efter 2015 när Sverige var extremt välfyllt med invandrare så ändrade de kurs. Men de hade nog inte räknat med att SD skulle växa sig så stora som de gjort. Till moderaternas stora förtret så fick de till och med fler röster än de själva vid valet 2022. Nu är det SD som styr från baksätet. Kristersson får stå och presentera SD:s politik men det verkar inte bekomma honom något, han är lite som sossarna, makten framför allt, att det blir deras egen politik som bedrivs eller inte är sekundärt. 

Det är djupt tragiskt att SD:s helt klimatförändringsförnekande politik får allt större utbredande. På punkt efter punkt för de fram försämringar för klimatet och den biologiska mångfaldens skull. Det är djupt bedrövande att genomlida detta förfall av kunskap. Om det är nått som förenar SD och moderaterna så är det dels synen på invandringen men framförallt synen på klimatförändringarna, den frågan är de helt ointresserad av. Hur kommer det sig att även så stor del av den svenska befolkningen också är det? 

Vackert men helt steril mark i ett granplantage.

Nu har det gått 4 veckor sedan jag tog senaste ölen. Saknaden är ibland stor, särskilt på fredag och lördagskvällarna kan suget sätta åt mig hårt. Men det har ändå gått bra att göra det här uppehållet. Jag märker skillnad men på vissa sätt ingen skillnad alls. 

På det psykiska planet är det inte så stor skillnad i måendet, måndagarna är nästan lika jobbiga som innan. Då är det en djup mental svacka, särskilt på förmiddagarna. Men det har säkert mer på kontrasten mellan arbete och fritid att göra mer än att avsaknaden av alkohol, jag har i vilket fall inte märkt nån större skillnad, inte hittills åtminstone, ska kanske tilläggas. 

Jag har kanske gått ner nått kilo i vikt men har inte mätt tillräckligt noga ännu, alltså rent jämförelsemässigt, senaste vikt-datan är från nån lördagsmorron i december, då tror jag att det var runt 76kg. innan frukost. 

Däremot har jag märkt lite mer skillnad på framförallt lördagspassen, det har varit piggare känsla i benen. Tempot något högre och återhämtningen också lite bättre och snabbare, men är på marginalen, så det är svårt att dra några större växlar ännu. Det man kan fråga sig är om det kommer mer effekter, eller var går den gränsen för olika effekter som kommer när man inte längre intar alkohol? Dessutom så har mitt intag inte varit på missbrukande nivå även om det inte varit försumligt heller. Svårt att säga men nu hoppas jag att jag kan vara lite uthållig med det här experimentet. 

Det som lite skrämmande är att när man väl passerat en viss gräns och finner att det skulle vara alldeles för riskabelt att ta ens en endaste öl, att man då som en alkoholist, faller in i samma mönster som man tidigare haft. När jag väl gjorde mig kvitt snuset för 15 år sedan har jag aldrig ens tagit en enda prilla, eftersom jag då varit fast i det beroendet igen. Jag har fortfarande ständigt återkommande drömmar om att jag åter är en snusare. I drömmen konstaterar jag det faktumet med ett stort mått av missmod. Det är alltid lika befriande att vakan upp och inse att jag ännu inte fastnat i det garnet ännu. Jag saknar inte snuset alls. Men det går inte jämföra snus med alkohol. Snus är mer som kaffe, det är nått som man jämnt har i kroppen man känner sig inte lyckligare av att ta en prilla eller dricka en kopp kaffe men om man inte tar det så får man abstinens, man blir dessutom inte så påverkad av effekterna av snuset som man blir av alkohol. Men att ständigt gå omkring berusad sliter betydligt mer på kropp och knopp jämfört med att ständigt ha nikotin eller koffein i kroppen. Koffein har jag haft i min kropp sedan jag var 8-9 år gammal. Det är bara att inse att jag tillhör dom som lätt fastnar i beroende av olika slag. 

 Måndagen 23 januari. Mulet men rätt kyligt under dagen, måste vara väldigt torr luft för det var ingen is på bilrutan idag på morronen. -3 grader under dagen i snitt. 

Trots avsaknad av alkohol så blir måndagarna med ungefär samma känsla, det är lite deppigt och segt att krypa in i selen varje vecka, som väl är så brukar det dock släppa efter nån dag. Men än märker jag som sagt ingen skillnad, frågan är om jag kommer göra det, har fortfarande förlupit för kort tid för att göra saken rättvisa. 

På kvällen till gymmet, där blev det sedan cirka 50 minuter bål och överkroppsstyrka, kändes okej i kroppen. 

Tisdagen 24 januari. Mulet och snålblåst från sydväst. från -2 till +2 under dagen. 

Blev lite blandad kompott under dagen. Rema i Alvesta, där la E och jag upp regler för 22x100. När det körs i Alvesta på hyvel 1, ja, då är det ett tydligt tecken på att det börjar bli ont om råvara till hyveln. för det är en dimension som brukar strula rejält på den linjen och därför nästan uteslutande körs på H2. Men när det väl kom igång framåt eftermiddagen så funkade det riktigt bra. Bra ordning på inmataren och hyveln bidrog till det. 

Lite jobb med Vimmerby-Reman också. Där visade det sig att den senaste testen med att försöka få bitar som kommer ut dubbelt på medbringarbordet och därmed blir klassade som feldimension. Det funkade med att göra produkter som hade gränser som om om det var en 32*100 respektive 16*200. Dessa hamnar nu i ett eget fack, åtskilda från övriga feldimensioner såsom 16x125 och 25x100. Det sparar säkert in nån krona. 

Pratade även med J uppe i Nössemark, där ska det tas fram lite extra volymer i C14, det blir nog bäst att göra det genom att förbättra C24 en aning. 

På kvällen till gymmet. kom från jobbet nån minut innan 16. Det var helt avgörande för att undvika det värsta mörkret uppe vid Hanaslöv. Det lyckades, när jag kom till väg-krysset uppe vid Hanaslöv så fanns det fortfarande lite ljus ute. Det ljusnar allt mer, nu är det minst femton minuter per vecka på kvällarna. Så om jag bara kommer iväg vid 16-tiden så bör de ljus-mässigt mörkaste passen vara över för denna säsongen. Det kändes bra i benen, men gick nog på lite för hårt i mitten på passet, för i de sista uppförsbackarna kändes det väldigt tungt. Motvind på hemvägen. Bra sikt idag, betydligt torrare i luften och på marken. Runt 2 plusgrader och mulet. 

Löpning/gång 5/1minut. Gymmet-Hana, via Spånen. 11,73km, 4:39-tempo. 145mp

Onsdagen 25 januari. Mulen morron 2 plusgrade.

Högerstyret fortsätter den inslagna vägen. Nu visar det sig att de svenska naturreservatens skötsel inte längre kommer skötas som det gjort. Regeringen har kraftigt minskat stödet till Naturvårdsverket och länsstyrelserna. Det innebär att skötseln av de naturreservat vi har kommer reduceras och det kommer heller inte göras några nya reservat. De privata markägare som visat intresse för att avsätta mark får inga eller neddragna ersättningar för det och det innebär att de inte vill göra några insatser. De är djupt tragiskt att högerstyret med stöd av det klimatförändringsförnekande SD är så trångsynta. När man frågar högermänniskor om vad de vill göra på fritiden, ja då är det att lyssna på vänsterideologiska artister och att röra sig i naturen. Vilken j-a dubbelmoral. 

Sverige följer inte restaureringslagen som EU kräver, Sverige är ett av få länder i EU som går emot det, ofattbart. Klimat och miljöministern vägrar svara på frågor. 

I dag var A och jag i Vimmerby. En av sakerna son vi vill kolla var om det kapar som det är änkt och hur noga anläggningen kapar. Det visade sig att det inte var så exakt som det borde. Nu få vi se om det går att fixa till bättre. Det verkar som det är mekaniken som inte är tillräckligt bra kalibrerad. 

Vägbygget mellan Målilla och Vimmerby är färdigt så det går något snabbare att åka dit nu, runt 2 timmar får man räkna med. Det var tydligt att det kommit mer regn i Vimmerby. Ån som rinner förbi var rejält översvämmad och det stod klarvatten upp på åkrarna i närheten. 

Kom hem strax innan fem till Alvesta, sedan till gymmet och där blev det sedan cirka 45 minuter. Kändes okej i kroppen. 

Torsdagen 26 januari. En mulen dag med disduggregn, runt 4 grader under dagen. 

Blev rätt mycket arbete med Reman i Vimmerby, blev till att göra en hel del underprodukter i 38x100/125/150/175 samt 38x200. Fick till det nödvändigaste innan det rasar igenom deras justerverk det närmaste dygnet. 

På kvällen till Växjö, där blev det sedan löpning. Det var runt 3 grader och nordostliga vindar. Det kändes bra i början men efter runt halva rundan blev det lite tungt för att återigen kännas lite bättre i slutet. Det är ändå lite märkligt hur det är med löpkänslan i förhållande till vilken veckodag det är, eller så är det kanske inte så märkligt? Torsdagarna kommer nästan uteslutande med en tung och klumpig känsla. Jag kan känna mig pigg i kroppen inför torsdagspasset men så fort jag börjar ta i lite så kommer det ett större motstånd än vad det gör på både tisdags och lördagspassen. Det var svårt med sikten idag, dels för mörkret men också för att det bitvis var ett stilla disduggregn som var i luften, mötte en cyklist med hund, det var på bron vid slottet. Jag höll till vänster hela tiden, sett från min riktning han var envis och cyklade på sin högra sida med hunden mot mig. Nån var tvungen att flytta på sig, jag gjorde det inte, inte han heller. Till slut fick jag stanna och ställa mig på sockeln till staket som fanns vid bron, han blev förbannad på mig, jag frågade honom var jag skulle ta vägen, jag var ju på min vänstra sida? Det är ett ständigt dilemma, vem har rätt? Särskilt i mörker när man inte får ögonkontakt. Både han och jag lät det bero och fortsatte åt var sitt håll med några svordomar som lämnade våra munnar. 

Löpning/Gång 7/1 minut Växjö. 10,26km, 4:52-tempo. 136mp (Uppskattad)

Fredagen 27 januari. Klar och kylig morron -3 grader på morronpromenaden. Soligt och fint under dagen, ett par plusgrader.

Nu har SD fått igenom att man ska höja momsen på reparationer och andra saker som rör den cirkulära ekonomin, f-n, vad håller dom på med? Det gör knappt nånting på den totala skatteintäkten till samhället men det sänder väldigt tydliga signaler om att det är bättre att köpa nytt i stället för att laga. Samtidigt vet alla att vi måste vara rädda om våra saker så att vi belastar miljö och klimat allt mindre! De är helt sanslösa enligt mig. Slit och släng samhället är ju över? Det är extremt frustrerande att så många röstar på dessa världsfrånvända? 

Möte med Vimmerby under förmiddagen, tog upp plasten, men jag blir lätt gnällig, det är lätt att bli frustrerad när man ser hur det missbrukas med plast även hos oss. Det körs massor med paket internt och ingen tänker på hur vi hanterar plasten på alla paket. Det är slöseri och dåligt för klimatet på sikt. Vi kan alla bli bättre på att återanvända och skicka i retur mellan våra verk. Det tog jag upp idag, får vi se om det händer nått. Eller att man bygger mer magasin så man kan ha virket under tak, utan plast på. 

S var ledsen när jag kom hem, hon är inne i en väldigt tung period nu. Försöker hjälpa men vet inte hur. AF är som vanligt inget att lita på, vi får se hur det ska gå, på nått sätt löser det väl sig framöver, även om det ser mörkt ut nu. 

Lördagen 28 januari. En disig och mulen morron och förmiddag som följde efter en klar natt, det var -7 som kallast i natt. Runt -3 grader och svaga vindar från sydväst under dagens löprunda. Det visade sig att nu ligger det ett istäcke igen på de stora sjöarna runt omkring. Det var hårt och fint i spåret idag, tjälat igen. Mötte en del människor runt spåret, de flesta har brukar jag möta på dessa lördagsrundor. En är glada och hälsar en del hälsar inte och ser mer eller mindre sura ut. 

Det är även en koncentrerad och lite förbittrad kvinna som nästan varje lördag kommer joggandes med en kasse, ibland är den halvfull men oftast nästan helt fylld. Hon plockar upp skräp som andra har slängt, det är en väldigt bra insats. Det man förundras över är att det är så många människor som varje vecka trots allt orkar med att ta sig runt den 11km långa slinga runt Södra Bergundasjön, men inte utan att slänga massor med skräp? Det går inte ihop i min hjärna, i alla fall om man ska vara lite generaliserande, brukar det inte vara så att de som är ute och rör sig mycket i naturen också är rätt bra på att inte skräpa ner? Man undrar var allt skräp kommer ifrån. I vilket fall, det kändes bättre än vanligt i kroppen, piggare än på länge när det kommer till lördagslöpning, så tempot blev något högre än vanligt, även om det lite högre tempot första halva gjorde att det inte fanns så mycket kräm kvar till rejäl farthöjning sista kilometerna, på totalen blev det ändå helt okej. 

Löpning/Gång 7/1 minut. 15,4km, 4:45-tempo, 139mp (Uppskattad)

Söndagen 29 januari. Mulet och blött på marken, det "regnar" så stilla och långsamt att det inte registreras nån nederbörd på SMHI:s hemsida, men detta till trots så bildas det till och med vattenpölar på marken och man kan höra ett svagt porlande i dagvattenbrunnarna. Det verkar dessutom som att just denna vädertyp blir allt vanligare, vet inte hur många gånger som man registrerar det men när man som jag har glasögon så blir det extra tydligt då det inom någon minut utomhus blir helt omöjligt att se nått genom glasögonen, särskilt om man cyklar det hjälper inte med keps heller, som det annars gör när det är normalt regn. Det ligger i regn i luften utan att det rör på sig varken uppåt eller neråt, men när man rör sig mot det så blir man blöt. 2-4 grader under dagen.  

På förmiddagen blev det en cykelrunda runt Södra Bergundasjön, cirka 13km. Det var blött och slirigt runt sjön. En hel del folk ute runt omkring i skogen och på spåren runt sjön.

Efter lunch blev det sedan lite löpning, först cirka 2km löp-styrka. Därefter 8km distanslöpning. Det kändes trots allt rätt okej i benen med tanke på gårdagens relativt hårda löpning. 

Distans Växjö. 8km, 4:47-tempo, 130mp (Uppskattat)

4 pass löpning och omslag till torrare och kallare väder.

Den senaste tidens regnande har resulterat i ett nytt väderrekord i Växjö. Fram till 18 januari hade det kommit 129mm regn. Då är det över tio dagar kvar av januari. Men i prognoserna är det torrare väder utlovat. Regnet behövs men kanske det hade varit bättre för naturen om det kommit ner i lite lugnare takt. 

Löpningen har funkat helt okej under veckan som gått. Snart är det nog dags med lite mer renodlade intervaller, även om jag delvis kör det redan nu så behövs det lite mera fart i vissa pass. 

Världen blir allt hårdare och kallare. Det är dystert och mörkt runt omkring i världen och i nyheterna får vi sällan höra om allt det goda som folk ändå utför. Men hur det än är med den saken så går det inte undvika att bli nedstämd av krig och och den ekonomiska "krisen". Det borde inte finnas nått utav det om det suttit kloka människor i ledningen. Som det är nu styrs världen av de smarta och då blir det som vi har det nu. Vi behöver mer klokhet bland de som bestämmer, men den egenskapen lyser med sin frånvaro. den har inte en chans mot de smarta.  

 Måndagen 16 januari. Mulet och under dagen kom det lite regnskurar, lyckades pricka in dagens enda skur precis, den varade i 5 minuter jag hittade det fönstret, konstigt. Det kom cirka 1mm regn idag. Runt 3 grader. På eftermiddagen klarnade det dock upp en stund. Men solen värmer inget ännu. 

Blev en del Rema-jobb, Vimmerby. Håller på att lägga in senaste försöket med större -rötkvist i V, i alla 50mm, det är rätt tungrott. Det som är jobbigast är att det är väldigt smått i texten, så jag får nästan ont i ögonen efter ett par timmar, måste vara väldigt koncentrerad, inte för att det är svårt, utan för att det är så förtvivlat smått, det är väldigt lätt att det blir fel. 

På kvällen till gymmet, där blev det sedan Bål och överkroppsstyrka, cirka 50 minuter. Kändes okej i kroppen. 

Tisdagen 17 januari. Mulet och lite regn under dagen. Bara någon mm regn totalt under detta dygnet. Runt 3 grader som mest. Lagom till dagens löpning kom det ett par skurar som med jämna mellanrum blötte ner glasögonen och försämrade sikten en hel del, det är redan svårt i mörkret och den undermåliga belysningen som utan åtgärd fortsätta lysa med sin frånvaro av reparation. Men dom kanske fixar till lyset lagom till det blir ljust om kvällarna. Jaja, ska inte gnälla, kunde tagit med mig eget lyse. Man får vara glad att det i alla fall inte är två lampor, eller fler i rad som inte lyser. Det var lite tungt i första uppförsbacken, men sedan kändes det helt okej i ben och kropp. Det harmonierade bra i kroppen. Det var först i de sista uppförsbackarna som orken började tryta i framförallt benen. 

Löpning/Gång 5/1minut. Gymmet-Spånen-Hana. 11,7km. 4:43-tempo. 145mp.

Blev en del olika saker med ´Reman i Vimmerby, började direkt med att göra underprodukter till 47x190, som sedan ska till Vislanda och bli 45x90. Gjorde den mer anpassad för klyvning och hyvling, för att undvika kapning i första steget. Får vi se om det faller ut på rätt sätt. 

Därefter lite telefonmöte med Vimmerby, ska köras en ny sort, 54x145. Ska bli en produkt till Danmark. Fönsterämne. Sedan lite diskussioner om hur man på bästa sätt får till dubbelkörningsprodukter.   

Onsdagen 18 januari. Mulet men uppehåll. Runt 1 grad. För första gången på väldigt länge så torkade det upp på vägarna, asfalten var åter torr framåt eftermiddagen. 

I dag åkte jag till Vislanda. Hade ett möte med J där, som är ansvarig för sågplaneringen och Remam i råsorteringen. Vi pratade igenom delar av deras upplägg. Det är som jag nämnt innan, väldigt komplext med alla sorter och kapningar hit och dit. Det är inget man sätter sig in på en kafferast. Det krävs lång tid och mycket frågor. Ska åtminstone försöka, även om det kommer göra ont i huvudet på vägen, men så är det, man lär sig inte nya saker av sig själv, det krävs i alla fall lite engagemang. 

På eftermiddagen var jag inne och kollade och J hade nämnt att det varit mycket nerkap på körningen innan, det hade blvit mycket 5,1m som är ett nedkap från 5,4m. Det syntes nått konstigt i bilderna, och efter att de kollat över i verkligheten så visade det sig att det låg en sticka över en av kamerorna. Det konstiga var att systemet endast kapade av brädor ibland. Det borde rimligtvis ha kapat alla, om det hade gjort det så hade nog personalen reagerat. 

På kvällen till gymmet och där blev det sedan ett bål och överkroppsstyrkepass, det kändes okej i kroppen. 

På kvällen in till Växjö. 

Lekarydsån, vid dess utlopp i Alvesta, nu kan man inte se det annars så grova dagvattenröret som varit synligt i över ett år. Det har gått väldigt snabbt att fylla på åns vatten efter de senaste veckornas regn. Denna å ingår i ett reglerat vattensystem. 

Torsdagen 19 januari. Lite sol på förmiddagen, men sedan mulnade det på framåt eftermiddagen. Runt nollan under dagen och nu på kvällen ska det bli lite snöblandat regn, cirka 1mm är det utlovat. 

Blev en annorlunda dag. Tidigt på morronen skulle D till lasarettet, det var idag som operationen skulle ske, gallblåsan som strulat ett tag men där operationen blivit uppskjuten ett par gånger, mestadels av landstinget, som saknat personal. 

Jobbade hemifrån denna dag, det funkar ändå helt okej, även om det blir lite sämre då man inte har dubbla skärmar. 

Vid tvåtiden blev det löpning, tidigare än vanligt, mestadels för jag inte visste hur det skulle bli med D men också för att springa i dagsljus. Det fick bli 5 varv i elljusspåret precis utanför lägenheten här i Växjö. Runt nollan och mulet. Det var rätt så segt i benen första halvan, sedan allt bättre känsla, tempot blev relativt långsamt idag, pulsen for upp och ner, vet inte om pulsbandet satt lite för löst? 

Löpning/Gång 7/1 minut. 10km, 5:04-tempo, 130mp

Dammen i Teleborgsskogen

Fredagen 20 januari. Runt 2 grader och lugnt och stilla. Solen var framme en del under dagen. Det märks att den senaste tidens intensiva regnperiod är över för denna gången. I dag fick vi reda på att det redan så här tidigt i januari slagits ett nytt rekord för nederbörd för januari. Tror det var 129mm hittills, hittar ingen aktuell data för tillfället. 

I dag fick D lämna lasarettet och komma hem igen, allt gick bra men hon mådde lite dåligt igår. Kanske morfinet som påverkade, tror det är obligatoriskt i samband med operationer?

Blev lite intensivt jobb med 25x175 dimensionen i Vimmerby på morronen, det är svårt när det så smått på laptopen. När man ska sitta med dessa detaljer krävs det stora skärmar för att det ska funka nått så när. Synen är inte vad den en gång var. Jag klarar mig bra med glasögon och så dåligt är det inte. Men när det blir smått så blir det lätt fel, för man man nästan gissar ibland. Särskilt i Rema-programmet, där är det extremt liten text när man ska in i regler och produkter för att ändra i inställningarna. 

Senare på förmiddagen blev det möte med Vimmerby. Det blev ett helt okej möte och alla verkade nöjda och glada, det är ju fredag!

Spegelblankt över Södra Bergundasjön.

Den lilla dammen i Teleborgsskogen.

Lördagen 21 januari. Vaknade inte förrän 07:30. Hade lite svårt att somna efter nattens händelser på akuten, men vi hade ändå tur att få komma hem "redan" vid ett på natten. Om vi hade blivit nedprioriterade är det inte säkert att vi hade kommit hem förrän vid 5-6tiden på morronen. 

Mulet och -3 grader, svaga vindar från nordost. Det har frusit till lite under natten och på sina ställen var det lite dåligt fäste, men absolut inget som påverkade tempo i löpningen. En av få fördelar med de allt mildare vintrarna är att det sällan är för mycket snö för att kunna springa i diverse elljusspår och andra småvägar som lämnas mer eller mindre oskottade. Hörde några Talgoxar idag, någon med det vanliga karakteristiska lätet. Men även några med det väldigt stirriga och nervösa locklätet, ett läte framtvingat av oss människor som med allt sitt buller och oväsen till och med tvingar djuren att försöka överrösta allt oväsen vi ställer till med. Tyvärr kommer nog detta nervösa läte bli det dominerande framöver. Det finns i alla fall inga tecken på att vi människor kommer att tysta ner oss eller ändra våra vanor. Ekonomin framför allt. Denna av människor skapade naturlag som står över alla andra lagar i universum, fantastiskt. Var lite seg i kroppen då jag tappat ett par timmars sömn under natten. Men ändå okej känsla i övrigt i kroppen. Fick till runt 4-tempo sista 2km. Det var ett fall framåt. Dock med lite hjälp av en fin nordlig medvind. Löpning/Gång 7/1 minut. 15,41km. 4:46-tempo. 138mp.

Söndagen 22 januari. En mulen morron men ändå ett par 3 minusgrader. 

Lite skogsarbete, drog ihop grenarna från en tall som blivit avverkad nån gång förra året. Grenarna hade skördaren utan minsta tanke spridit ut på den lilla stigen, till hinder från oss som går på stigen med väldigt ojämna mellanrum. Eftersom det hunnit växa gräs över de flesta grenarna så tror jag inte stigen har varit så speciellt frekvent använd genom åren. 

På förmiddagen blev det en cykelrunda runt Södra Bergundasjön, jag stannade vid ett flertal ställen där det låg frusen hästskit på vägen. Jag tror att hästgödseln gör stor nytta i naturen, men inte på vägen, däremot vid sidan av vägen. Kan inte ryttarna vända bak rumpan på hästarna när det är dags att släppa ut högen. Det borde väl märkas när det är dags för tvåan? Det kan bli högar på över ett kilo. Det reagerar inte vän av ordning på, men jäklar vilket liv det bli om inte nån plockar upp en liten lort från en knähund som gjort ifrån sig vid sidan av en cykelväg?

Senare på eftermiddagen blev det först cirka 2km löp-styrka, det kändes okej i kroppen. 

Därefter blev det 8km distanslöpning. Började och slutade i Teleborgsskogen, men i stället för att springa 4 varv runt i spåret blev det en tur mot Södra Bergundasjön och sedan mot Bokhultet under Söderleden ut genom söder och till slingan runt Växjösjön. Förbi det enorma Södra huvudkontoret. Därefter hemåt mot Teleborg igen. Kändes helt okej i kroppen, tog det lugnt i början, ökade lite i slutet.