6-12 februari.

Ja, jag publicerar detta den 11mars. Jag är mitt i en process och vet inte hur jag ska hantera denna blogg framöver, måste fundera på det ett tag. 

 Måndagen 6 februari. En mulen morron, runt -4 då. Framåt dagen kom solen fram och det blev en vacker dag. En rejäl jordbävning i Turkiet. Tydligen två stora skalv precis efter varandra, minst 400 döda initialt. 

På P4 extra kom det en hög chef från Swedbank, han blir intervjuad av en journalist. Det verkar nästan som om de också lider av den ekonomiska krisen. Den höga Swedbankchefen har säkert ett par miljoner i årslön, tror det lidandet han verkar genomlida i dessa kristider inte är helt ärligt om du frågar mig. Varför intervjuar de inte folk från verkligheten i stället? 

Blev lite olika saker, det mesta handlar om O/S-kvalité. Faktiskt ska vi även kolla om det kan finnas nått att gräva fram i Alvesta, det borde vara rätt skralt men man vet inte säkert?

På kvällen till gymmet, blev lite sent iväg då jag började prata med kollegor om olika saker. Ja, kolleger är väldigt viktigt att ha. Det är när man pratas vid som olika idéer väcks till liv. På gymmet blev det sedan intensivt bål och överkroppspass, kändes helt okej i kroppen. 

Tisdagen 7 februari. En mulen dag och omslag till mildare väder under dagen, nu på kvällen är det 1 plusgrad och lite disigt ute. Men vid midnatt så var det -9 grader. 

Skulle fått hembesök av Sesol idag, men precis när jag cyklat hem från jobbet så ringde dom, det var inställt då säljaren blivit sjuk, jaja. Nu blir det i morron i stället om allt klaffar. Vi får se hur det blir med allt, men jag är väldigt sugen på det här med solpaneler. Hoppas det blir en bra lösning till slut. 

På jobbet fortsätter jag lobba lite för den vankantiga O/S som faller fram i Vimmerby, i väntan på att kantverket ska få till sina inställningar, om det går? Det vet vi egentligen inte, för det är väldigt svårt och krångligt att veta vad som blir fel. Det kan bero på både datorerna eller lika gärna på den omkring-varande mekaniken eller en kombination av de båda sakerna. Vi får se. I väntan på att det ska fixa sig med det går det att plocka fram hyfsat bra produkter i J-verket, men det gäller också att det finns avsättning på marknaden också. 

På kvällen blev det löpning. Eftersom det kommit en decimeter snö i helgen så var det inte ens lönt att försöka att springa i Spånen, det blev backintervaller i stället. Sprang dessa utmed Fornvägens cykelväg. Det ungefär 4% lutning på backen, jämnt och fint motlut hela vägen. Blev 6 stycken intervaller, runt 730meter långa. Tempot blev runt 4:02 i snitt. Tiden var mellan 2:54-2:58 på dessa 6 intervaller. som vanligt var de två sista de jobbigaste. Men tror det blev rätt lagom fart idag, kände mig inte helt slut efter varje intervall. Lite snömodd på sina ställen, men jag tror inte det påverkade så mycket ändå. Runt nollan och disigt i luften, det hann bli mörkt innan jag var färdig med passet. 

Backintervaller Fornvägen, 12,29km, 4:27-tempo. 141mp.

Onsdagen 8 februari. En mestadels mulen dag, men framåt eftermiddagen klarnade det upp en aning. Ett par plusgrader. Har varit lite stimmigt med säljarna om det ska satsas på vankant eller inte. Analyserade även siffrorna över 25x100 VI och dess vankant, har ju lagt in lite extra vankant på breddmåttet men under förutsättning att det då inte går ner så mycket på djupet. Det visade sig ha blivit 15% extra utfall. Vi får se om det kommer klagomål eller inte över det? 

Sedan var det en säljare till för solpaneler, även han var trevlig och kunnig, men han sålde ett system utan optimerare, han var lika övertygande som den första som sålde med optimerare, det är väldigt svårt för mig att avgöra vilken som är bäst, det är svårt när man ställs inför dessa svåra val, får se hur det blir till slut, kanske bättre att avvakta, vi får se? 

Torsdagen 9 februari. En mulen dag, nån minusgrad på morronen, runt nollan resten av dagen. 

Fick besök av ännu en solpanelssäljare, väldigt trevlig och kunnig även han. Får vi se vad som händer framöver. Annars en del jobb med Reman i Alvesta, kommit klagomål på våra 44x84 till Tjeckien, fick skärpa till lite i skevhet och undermått, får vi se nästa gång det hyvlas, och lite sammanställningar av olika körningar i Vimmerby. 

På kvällen till Växjö, där blev det sedan ett hyfsat lugnt pass, körde 7 minuters löpning varvat med 1 minuts gång. Kändes helt okej i benen. Kändes som jag hade flyt med vindarna idag. sydvästliga vindar är perfekta för denna rundan, kommer i lä när det vänder hemåt efter att ha passerat IOGT-NTO byggnaden vid vattentorget. Löpning/Gång 7/1 minut. 10,28km. 4:50-tempo, 132mp (Uppskattad)

Fredagen 10 februari. Soligt på morronen och en bit efter lunch men sedan tätnade molnen alltmer och framåt kvällen var det mulet och det kom även lite regnstänk. 

Gjorde lite nya O/S produkter, men numera blir det knappt några notiser om det, det enda som konstateras är att det var bra mycket bättre utfall förr i tiden, så det verkar som hur man än gör så blir det inte bra. Jaja, så är det, illa lönad blir man om man inte äger eller driver själv, eller så kan man välja att bli chef, men det passar inte mig. Vid lunch, så gick jag förbi H2 och det skulle köras 45x45 av Vimmerbys 47x150 VII, det gick knappt få igenom nått genom hyveln, det är svårt med fura och när det sedan är av så låg kvalité blir det inte lättare. Ja, det var nästan väntat, nu blev det avbrutet eftersom det var hemgång för morronskiftet. 

Det blev flashback för egen del, hur många hundra timmar har jag inte lagt på dessa tröstlösa plankor som inte vill passera genom hyveln? man blir alldeles matt i hela kroppen när man tänker på allt elände man fått stå ut med vid den hyvellinjen. Den är allt annat än lättkörd och typiskt nog så krånglar den alltid som mest en fredageftermiddag, det är som att det finns nån sorts förbannelse över just det faktumet. det kan flyta på hur bra som helst hela veckan, men när man ska ta helgfritt så krånglar det, så mycket att hemgång blir timmar försenad, för vad? För en dålig maskins skull? Är det verkligen värt det? Ja, det är skönt att inte längre ha det oket varje fredag nuförtiden. Om jag skulle fortsatt med tills nu är jag inte säker på att jag skulle vara i livet, i alla fall så skulle jag vara enormt mentalt sliten. Kanske därför jag fick vara med om detta ytterligare en gång. När dessa furuplankor inte vill gå igenom hyveln blir till slut matarvalsarna varma och då är det än värre och det blir inget grepp i virket, inget hjälper och alla knep man känner och lärt sig genom åren är verkningslösa. Eftersom det dessutom satt 2 klingor i hyveln, så blev motståndet nästintill maximalt och då är det mer eller mindre bara att ge upp. Det visade sig sedan att någon hade kört ner matarvalsarna alldeles för nära bordet, så virkesbitarna blev mer eller mindre manglade och det försvårade situationen ytterligare. 

På eftermiddagen blev det en promenad uppe vid Spånen, den första och enda denna veckan. Snön och mörkret har förhindrat ytterligare besök i området. Därefter lite fika och 2 avsnitt av Seinfeld, det var åtminstone nått riktigt roligt denna dag. 

Lördagen 11 februari. En mulen morron, men vid 9-tiden på förmiddagen så bröt solen igenom, milda vindar från sydväst. Blev en lite tidigare morron än vanligt, hade tid hos frisören vid 9-tiden. 

Sedan blev det löpning, utgick från gymmet i Växjö denna soliga lördag, det var relativt varmt, den första dagen detta året som man kände lite vår i luften. Det var 8 grader. Det var lite segt i kroppen men det kändes bra i fötter och ben. Blev ändå rätt bra fart på varv 2 och 3 runt Växjösjön. Det är alltid lite mer inspirerande och farthöjande med allt folk som man möter, både löpare och flanörer. Efter den lite långsammare inledande 7 minuters intervallen Blev de andra 7 "intervallerna" med mellan 4:10-4:25 tempo. I slutet började jag blir lite sliten i benen. 

Söndagen 12 februari. En mulen dag. runt 6 grader som mest. Ibland känns det bara bottenlöst, man känner sig utnyttjad och nersolkad. Det är så många som utnyttjar min hjärna och jag lämnas tom utan ersättning för de skador de åsamkar mig. Varför är det så, hur länge ska det pågå?

På förmiddagen blev det en cykelrunda, runt Södra Bergundasjön. Det var blött och slirigt på sina ställen.

På eftermiddagen blev det först cirka 20 minuter löp-styrka, sedan cirka 8km lugn distanslöpning med en kort farthöjning utmed Växjösjön. 

4 pass löpning. Vinterväder igen.

Ja på fredagen kom vintern tillbaka, med ett cirka 10 cm tjockt snötäcke, i helgen har det inte snöat men blivit rätt kallt. Isen har åter lagt sig på sjöarna. Februari är den kallaste månaden, så inte så konstigt i och för sig. Annars märks ljuset alltmer. Småfåglarna börjar åter sjunga så smått. Även om det är långt till den riktiga våren så känns det bra att vi lämnat den mörkaste tiden bakom oss. 

Denna veckan har jag grävt ner mig i den snåriga solcellsmarknaden, framför allt i slutet på veckan och i helgen har det varit ett stort engagemang från min sida. 

Det som stör mig är att jag inte brytt mig tidigare. För nu har det blivit väldigt dyrt. så dyrt att jag verkligen tvekar om jag ska skaffa solceller. Jag har låga elkostnader och förbrukning så det spelar inte så stor roll. Men om man en gång skaffar elbil kommer det bli lite annorlunda. Dessutom så utnyttjar jag det årliga rotavdraget också. vi får se vad som händer, hittills har jag bara fått en offert. 

Löpningen har rullat på med två rätt tuffa pass, särskilt lördagspasset blev tufft. Men återhämtade mig bättre än väntat. 

 Måndagen 30 januari. En mulen morron. och under natten kom det ett par mm regn. Runt 4 grader som mest under dagen. Efter lunch så började solen krypa fram och det blev en fin solnedgång. För första gången i så sken till och med solen när jag lämnade jobbet strax efter 16-tiden. 

Blev lite annorlunda morron och förmiddag, idag följde jag med D till vårdcentralen, det var dags att ta bort stygnen under plåstren som suttit i 10 dagar nu. Allt gick bra och sedan bar det av mot Alvesta. P ringde när jag precis satt mig på cykeln till jobbet. Sedan kollade vi på lite råvara som kommit till "Träförädlingen" från Vimmerby. Det var 25x100 VI. Såg ändå bra ut, visst fanns det kanske nån V i paketen, runt nån till några % om man tänjer lite på bakside-reglerna men tycker nog att det istället var lite för mycket VII i VI-sorten men ändå på marginalen. 

Det positivaste med dagen var ändå att så många verkar vara med på att försöka cirkulera våra huvar i koncernen. Det är dels bra för ekonomin, men den stora vinnaren är planeten och vårt hårt sargade klimat. 

Sedan lite om Vislanda-Remorna, men det är svårt att få grepp om allt i deras produktion, det är komplext och inte lätt att sätta fingret på allt, tror ändå man måste börja med hyveln och sedan försöka följa med bakåt i produktionen, i det stora hel ser det i alla fall rätt bra ut. 

På kvällen till gymmet, där blev det sedan cirka 50 minuter bål och överkroppsstyrka. Kändes okej. men sedan några dagar har jag fått lite ont i baksidan av högeraxeln, har haft det innan, tror det beror på att jag sovit för länge eller lite snett på den sidan? 

Tisdagen 31 januari. En mulen morron och senare på dagen disduggregn blandat med regn. Runt 2 grader. 

Blev lite olika saker med koncernens Remor. Vislanda blandat med Vimmerby. Den stora grejen under dagen blev när det skulle köras en helt ny sak uppe i Vimmerby. Det var 54x145, som ska till en fönstertillverkare i Danmark. Det skulle delas upp i 2 olika sorter, en med lite längre mellan kvistvarven och resten i en sort med kortare mellan kvistarna. Fördelning på 30/70%. När vi började så blev det bara den sistnämnda sorten efter mycket olika diskussioner utan att vi kom på nån bra lösning så fick vi ringa till Rema-supporten, efter lite prat med dom och nya småtester så fick vi till slut till det helt okej. Det är alltid svårt att tänka klart när man vet att produktionen står still. Det kostar runt 150 000 i timmen om det inte produceras nått. Det blev några nervösa och stirriga timmar, alltid lika jobbigt när man är mitt i det men skönt när det löser sig till slut. Jag sa till N uppe i Vimmerby, att jag tror snart jag har kliat hål i huvudet under dessa timmar, när det väl funkade, han svarade blixtsnabbt, Ja, du får akta dig så du inte får spetor i fingrarna. Det tog nån sekund innan jag fattade, sedan skrattade vi gott båda två. 

Även möte med Vislanda om deras remor. det är mycket att sätta sig in i deras olika system och arbetsgång. Men det blir nog bra till slut, även om det känns lite svårt just nu. 

På kvällen blev det löpning, kom iväg från jobbet precis vid 16. Det kändes okej i benen, fick vänta på tåget i båda riktningarna idag. Det var disduggregn nästan hela rundan, med korta avbrott med regn. Det blev svårt med sikten, svårt att välja med eller utan glasögon under rundan. Hade med mig papper för att torka av men det hjälper bara nån halvminut sedan likadant igen. Annars kändes det bra i benen, blev som vanligt väldigt trött sista 3km. Inte så mjukt i spåren, men lite blött på sina ställen. Tiderna och medelpulsen blev nästan identiska med förra veckan, det skiljde 5 sekunder på totalen. 

Löpning/Gång 5/1minut. Gymmet-Spånen-Hana. 11,73km, 4:40-tempo. 145mp.

I dag meddelade naturvårdsverket att de fått minskade bidrag med över 950 miljoner. Detta innebär stora försämringar för både folk och naturreservat runt om i Sverige. Det innebär att cirka 1000 arbetstillfällen, lokalt, kommer att upphöra. Dessa lokala krafter har haft som uppgift att röja och och hålla skogar och rastplatser i ordning, nu finns det inga pengar till det längre, djupt sorgligt. 

Onsdagen 1 februari. En mulen dag. 4 grader. Det kom cirka 2mm regn i natt. 

Fullt upp med olika saker i Vimmerbys Rema. Såg att det kom mycket vankantiga bitar, dessa borde kantats ner till nästa dimension, särskilt som dessa var O/S-Kvalité. Det skiljer flera tusen kronor per kubikmeter. Så att gå ner en dimension på brädorna, i detta fall från 125mm till 100mm påverkar inte så mycket i det man vinner på att få upp kvalitén från VI och VII till O/S. 

Sedan kom jag på en annan sak, med att eventuellt ta fram O/S i Alvesta i en dimension, men där behöver det redas ut ett par saker först. 

På kvällen till gymmet, där blev det sedan cirka 50minuters bål och överkroppstyrka, kändes okej i kroppen. 

Torsdagen 2 februari. En solig dag, det var längesedan, känns det som i alla fall. -5 nu på kvällen under dagen har det pendlat, var nån plusgrad som mest. 

På förmiddagen var jag i Vislanda, jag och J i Vislanda gick igenom lite olika saker i deras Rema i råsorteringen. Det är mycket att sätta sig in i och det är komplext med alla längder och kvalitéer, det är väldigt lätt att gå bort sig, men nånstans måste man börja. Det är bra stämning bland alla runt frukostbordet. 

På eftermiddagen fick jag besök från en solcellsinstallatör. Han kollade på förutsättningarna för detta huset, trots att jag vi är lågförbrukare går det tydligen att räkna hem på lång sikt. Men det är extremt mycket parametrar att ta hänsyn till. Han var i vilket fall väldigt trevlig kille, från trakten dessutom. Han gav ett  övertygande intryck. Men det är väldigt mycket pengar som måste betalas i så fall. Vi får se hur det blir med det. 

Senare på kvällen till Växjö och där blev det sedan löpning, solen var på väg ner, i övrigt klarblå himmel. Det var någon minusgrad och nästan vindstilla. Kändes bättre än väntat i benen, dippen som brukar komma mitt i torsdagspassen infann sig inte idag. Däremot kom det mer trötthet än vanligt i slutet. Löpning/Gång 7/1 minut Växjö. 10,27km, 4:45-tempo, 128mp.

Fredagen 3 februari. Vaknade väldigt tidigt, runt 4-tiden och kunde inte somna om. Steg upp strax innan 5 och kom iväg till Alvesta innan det snöfallet satte in på riktigt. Det kom runt 7-8cm nysnö under dagen, -5 som kallast under dygnet och runt 1 grad mitt på dagen. 

Kände mig full med energi när jag kom till jobbet. Men ibland känns det som att alla ansträngningar inte ger nån effekt på nått sätt. Man har sin lön, nått mer blir det aldrig oavsett hur bra man presterar eller inte presterar, ska väl tilläggas. Den enda trösten är väl på nått märkligt sätt att det gäller mer eller mindre alla löntagare. Ska det bli nån utväxling måste man vara egenföretagare, med allt vad det innebär. Jaja, det går över. Annars har det varit mycket fokus om solpaneler och offerter. Måste få in mer offerter för att känna mig säker, hittills bara en offert. 

Lördagen 4 februari. En kall och solklar morron. -8 som kallast, runt -4 när dagens löpning började vid 10:30-tiden, efter gårdagens snöfall och påföljande kyla så var det uteslutet att en försöka ta sig runt södra Bergundasjön. Fick bli 3 varv runt Växjösjön, med start och "mål" vid lägenheten på Teleborg. Det blev nästan exakt 17km, fattades 10 meter. Hade rätt bra fart sista varvet runt sjön, pulsen "lördagshög" fast var på max i ansträngning sista 2 "intervallerna" runt sjön. Totalt 14 min i nästan exakt 4minuters tempo/km. På en tisdag med lite piggare kvällskropp hade jag kanske kunnat pressa ner mig strax under 4-tempo, men det är tydligt att det behövs lite kortare intervaller framöver för att få upp lite speed. Vackert väder och de 4 minusgraderna bekymrade inte speciellt mycket, framför allt sista varvet ,är medelpulsen var runt 160, då är det svårt att frysa. Mycket folk på promenad runt sjön, även en hel del löpare. Löpning/Gång 7/1 minut Växjö. 16,99km. 4:39-tempo, 145mp

Söndagen 5 februari. En mulen dag, nu är det åter vinter. Det var -13 grader natten till idag. Men under dagen idag runt -3. På förmiddagen cyklade jag till min bror. Överraskade hans fru, som fyllde år denna dag. Vi satt och pratade en stund om olika saker och kom in på solceller. Även han har fått offert på en anläggning till sommarstugan. 

På eftermiddagen blev det först 2km löp-styrka, kändes okej i benen. Sedan körde jag cirka 8km lugn distans-löpning Den "vanliga söndagsrundan, det var lite svårsprunget utmed Södra Bergundasjön. Nertrampat och knaggligt i snön som fallit de senaste dagarna. Det kändes bättre än väntat i benen. 

Distans Växjö. 8,33km, 4:58-tempo, 125 mp.

4 pass löpning. Samt lite olika tankar om politik.

Varför används inte längre de enorma produktionsvinsterna till att förkorta arbetstiderna? Förr om åren så fördelades företagens produktionshöjande vinster till att inte uteslutande hamna i de redan alltför välfyllda ägarnas fickor. Nä, då sänkte man även arbetstiderna med bibehållen lön. 

För det är ju inte bara ägarnas förtjänst att man ökar produktiviteten, det är ju även arbetarna som är med och bidrar med både idéer och ökade insatser. Men arbetarna har inte blivit tillräckligt belönade. Numera producerar vi många saker minst 10 gånger så fort som när det senast var en arbetstidsförkortning. Var hamnar alla vinster nu? Det är i och för sig inte så svårt att räkna ut, men frågan är, är det rättvist? På vilket sätt får vi en bättre värld när alla tillgångar med väldigt stor skevhet hamnar hos allt färre personer? Att de sedan som i USA skapas massor med välgörenhetsorganisationer där de utan medel kan äska om pengar ur de rikas fickor. Pengar som inte är ärligt intjänade? 

Jag tycker det är ett samhälle i förfall när man inte längre rättvist fördelar alla vinster som skapas i alla våra företag och institutioner. Självklart ska de vara skillnad på olika insatser men inte så enorma skillnader som det är nu. Det finns många olika studier och forskningar som har pekat på att det mest rättvisa och jämnt fördelade samhället var Sverige i mitten på åttiotalet. 

Därefter har det tyvärr gått åt fel håll, det märks tydligt att ofta förekommande perioder med högerstyre har förändrat Sverige till ett mer ojämlikt samhälle. De välbesuttna har stärkt sina positioner och förändrat många saker, som borttagen arvs och förmögenhetsskatt, sänkt bolagsskatt. Lägre skatt på kapitalvinster i förhållande till skatt på arbete. Det är punkt efter punkt som ändrats. Inom den offentliga sektorn har allt mer saker privatiserats och det plockas numera ut enorma summor ur vår gemensamma välfärd som inte hamnar i verksamheterna utan oavkortat går rätt ner i de privata ägarnas fickor. 

Så numera stjäl de rika inte bara förtjänsterna av arbetarnas insatser i deras fabriker och företag. Nä, numera så stjäl de också stora delar av de skatter som betalas in för de offentliga och gemensamma sakerna skull. Genom att de startat privata alternativ som ställs mot de kommunal och statliga alternativen. Skillnaden är att de kommunala och statliga alternativen måste ta samhällsansvar och se till att alla får sina rättigheter tillgodosedda. Det skiter de privata och rika ägarna i fullständigt. Därmed blir hela systemet orättvis på så många sätt. det är inte konstigt att de rika vill beskatta arbete mer än kapital. 

Men det väldigt konstiga i mitt sätt att se det är hur de olika partierna kan acceptera detta? Jag kan förstå att moderaterna och KD samt Liberalerna kan göra det då de är företrädare för en stor del av de rika och välbärgade. Men jag kan inte förstå hur SD  ställer sig bakom denna djupt orättvisa fördelning av våra resurser. Deras väljare består ju till stor del av arbetare? Jag tror att det delvis kan förklaras av att SD och högersidan sedan länge drivit på föreställningen om att det är invandrarna som är problemet till hur det ser ut i vårt samhälle? Men den analysen stämmer inte. Det är de rikas stöld av det gemensamma kapitalet som skapat detta djupt orättvisa samhälle. SD var förr ett parti som hade en mer vänsterinriktad socialpolitik och som verkligen stod på arbetarnas och de mindre bemedlades sida. Men allteftersom de vuxit i styrka har de ställt om till en högerpolitik även ekonomiskt. Varför har denna förändring skett? 

Det är ungefär som när Reinfeldtregeringen på ett väldigt smart sätt gick ut med och sa att de var det nya arbetarpartiet. De införde en väldigt smart reform genom jobbskatteavdraget, helt plötsligt så skulle arbetarna få behålla mer av sin lön. Det gjorde att de kunde vinna två val och de införde under dessa 8 år flera avdrag. Men samtidigt avskaffade de förmögenhetsskatten 2007. Arvs och gåvoskatten avskaffades, obegripligt nog, av en mer eller mindre enig riksdag redan 2004. Något som jag inte tror majoriteten av det svenska folket stod eller står bakom. 

Men genom att moderaterna gjorde små förbättringar för arbetarna kunde de få igenom ännu större förbättringar till de rika och förmögna samtidigt, så där lite i smyg, väldigt smart. 

Dessutom så rådde det väldig konsensus inom både den kulturella och politiska eliten om att invandringen skulle vara givmild och öppen. Det ledde till att Sverige tog emot väldigt mycket invandrare under tidigt 2000-tal och ända fram till det stora kulminerande flyktingåret 2015. Jag tror att moderaterna hade en "dold" agenda med alla dessa invandrare som kom till Sverige under dessa år. De ville ha en stor invandring för att fortsätta att sätta en stor press och konkurrens inom den outbildade delen av arbetsmarknaden. På det sättet kunde de rika fortsätta att utnyttja att det finns många sökande på varje lågt betalt arbete som de rika skulle ha utfört. Det är en egen personlig tanke, men jag har under åren fått stöd för den tanken. 

Det var därför SD gjorde en sådan enorm ökning under 2000-talet, för de stod emot etablissemanget i denna fråga. De såg vad folket såg till skillnad från de styrande, eller rättare sagt de styrande såg vad som hände men de hade ju även planerat för det och tog det med ro. Först efter 2015 när Sverige var extremt välfyllt med invandrare så ändrade de kurs. Men de hade nog inte räknat med att SD skulle växa sig så stora som de gjort. Till moderaternas stora förtret så fick de till och med fler röster än de själva vid valet 2022. Nu är det SD som styr från baksätet. Kristersson får stå och presentera SD:s politik men det verkar inte bekomma honom något, han är lite som sossarna, makten framför allt, att det blir deras egen politik som bedrivs eller inte är sekundärt. 

Det är djupt tragiskt att SD:s helt klimatförändringsförnekande politik får allt större utbredande. På punkt efter punkt för de fram försämringar för klimatet och den biologiska mångfaldens skull. Det är djupt bedrövande att genomlida detta förfall av kunskap. Om det är nått som förenar SD och moderaterna så är det dels synen på invandringen men framförallt synen på klimatförändringarna, den frågan är de helt ointresserad av. Hur kommer det sig att även så stor del av den svenska befolkningen också är det? 

Vackert men helt steril mark i ett granplantage.

Nu har det gått 4 veckor sedan jag tog senaste ölen. Saknaden är ibland stor, särskilt på fredag och lördagskvällarna kan suget sätta åt mig hårt. Men det har ändå gått bra att göra det här uppehållet. Jag märker skillnad men på vissa sätt ingen skillnad alls. 

På det psykiska planet är det inte så stor skillnad i måendet, måndagarna är nästan lika jobbiga som innan. Då är det en djup mental svacka, särskilt på förmiddagarna. Men det har säkert mer på kontrasten mellan arbete och fritid att göra mer än att avsaknaden av alkohol, jag har i vilket fall inte märkt nån större skillnad, inte hittills åtminstone, ska kanske tilläggas. 

Jag har kanske gått ner nått kilo i vikt men har inte mätt tillräckligt noga ännu, alltså rent jämförelsemässigt, senaste vikt-datan är från nån lördagsmorron i december, då tror jag att det var runt 76kg. innan frukost. 

Däremot har jag märkt lite mer skillnad på framförallt lördagspassen, det har varit piggare känsla i benen. Tempot något högre och återhämtningen också lite bättre och snabbare, men är på marginalen, så det är svårt att dra några större växlar ännu. Det man kan fråga sig är om det kommer mer effekter, eller var går den gränsen för olika effekter som kommer när man inte längre intar alkohol? Dessutom så har mitt intag inte varit på missbrukande nivå även om det inte varit försumligt heller. Svårt att säga men nu hoppas jag att jag kan vara lite uthållig med det här experimentet. 

Det som lite skrämmande är att när man väl passerat en viss gräns och finner att det skulle vara alldeles för riskabelt att ta ens en endaste öl, att man då som en alkoholist, faller in i samma mönster som man tidigare haft. När jag väl gjorde mig kvitt snuset för 15 år sedan har jag aldrig ens tagit en enda prilla, eftersom jag då varit fast i det beroendet igen. Jag har fortfarande ständigt återkommande drömmar om att jag åter är en snusare. I drömmen konstaterar jag det faktumet med ett stort mått av missmod. Det är alltid lika befriande att vakan upp och inse att jag ännu inte fastnat i det garnet ännu. Jag saknar inte snuset alls. Men det går inte jämföra snus med alkohol. Snus är mer som kaffe, det är nått som man jämnt har i kroppen man känner sig inte lyckligare av att ta en prilla eller dricka en kopp kaffe men om man inte tar det så får man abstinens, man blir dessutom inte så påverkad av effekterna av snuset som man blir av alkohol. Men att ständigt gå omkring berusad sliter betydligt mer på kropp och knopp jämfört med att ständigt ha nikotin eller koffein i kroppen. Koffein har jag haft i min kropp sedan jag var 8-9 år gammal. Det är bara att inse att jag tillhör dom som lätt fastnar i beroende av olika slag. 

 Måndagen 23 januari. Mulet men rätt kyligt under dagen, måste vara väldigt torr luft för det var ingen is på bilrutan idag på morronen. -3 grader under dagen i snitt. 

Trots avsaknad av alkohol så blir måndagarna med ungefär samma känsla, det är lite deppigt och segt att krypa in i selen varje vecka, som väl är så brukar det dock släppa efter nån dag. Men än märker jag som sagt ingen skillnad, frågan är om jag kommer göra det, har fortfarande förlupit för kort tid för att göra saken rättvisa. 

På kvällen till gymmet, där blev det sedan cirka 50 minuter bål och överkroppsstyrka, kändes okej i kroppen. 

Tisdagen 24 januari. Mulet och snålblåst från sydväst. från -2 till +2 under dagen. 

Blev lite blandad kompott under dagen. Rema i Alvesta, där la E och jag upp regler för 22x100. När det körs i Alvesta på hyvel 1, ja, då är det ett tydligt tecken på att det börjar bli ont om råvara till hyveln. för det är en dimension som brukar strula rejält på den linjen och därför nästan uteslutande körs på H2. Men när det väl kom igång framåt eftermiddagen så funkade det riktigt bra. Bra ordning på inmataren och hyveln bidrog till det. 

Lite jobb med Vimmerby-Reman också. Där visade det sig att den senaste testen med att försöka få bitar som kommer ut dubbelt på medbringarbordet och därmed blir klassade som feldimension. Det funkade med att göra produkter som hade gränser som om om det var en 32*100 respektive 16*200. Dessa hamnar nu i ett eget fack, åtskilda från övriga feldimensioner såsom 16x125 och 25x100. Det sparar säkert in nån krona. 

Pratade även med J uppe i Nössemark, där ska det tas fram lite extra volymer i C14, det blir nog bäst att göra det genom att förbättra C24 en aning. 

På kvällen till gymmet. kom från jobbet nån minut innan 16. Det var helt avgörande för att undvika det värsta mörkret uppe vid Hanaslöv. Det lyckades, när jag kom till väg-krysset uppe vid Hanaslöv så fanns det fortfarande lite ljus ute. Det ljusnar allt mer, nu är det minst femton minuter per vecka på kvällarna. Så om jag bara kommer iväg vid 16-tiden så bör de ljus-mässigt mörkaste passen vara över för denna säsongen. Det kändes bra i benen, men gick nog på lite för hårt i mitten på passet, för i de sista uppförsbackarna kändes det väldigt tungt. Motvind på hemvägen. Bra sikt idag, betydligt torrare i luften och på marken. Runt 2 plusgrader och mulet. 

Löpning/gång 5/1minut. Gymmet-Hana, via Spånen. 11,73km, 4:39-tempo. 145mp

Onsdagen 25 januari. Mulen morron 2 plusgrade.

Högerstyret fortsätter den inslagna vägen. Nu visar det sig att de svenska naturreservatens skötsel inte längre kommer skötas som det gjort. Regeringen har kraftigt minskat stödet till Naturvårdsverket och länsstyrelserna. Det innebär att skötseln av de naturreservat vi har kommer reduceras och det kommer heller inte göras några nya reservat. De privata markägare som visat intresse för att avsätta mark får inga eller neddragna ersättningar för det och det innebär att de inte vill göra några insatser. De är djupt tragiskt att högerstyret med stöd av det klimatförändringsförnekande SD är så trångsynta. När man frågar högermänniskor om vad de vill göra på fritiden, ja då är det att lyssna på vänsterideologiska artister och att röra sig i naturen. Vilken j-a dubbelmoral. 

Sverige följer inte restaureringslagen som EU kräver, Sverige är ett av få länder i EU som går emot det, ofattbart. Klimat och miljöministern vägrar svara på frågor. 

I dag var A och jag i Vimmerby. En av sakerna son vi vill kolla var om det kapar som det är änkt och hur noga anläggningen kapar. Det visade sig att det inte var så exakt som det borde. Nu få vi se om det går att fixa till bättre. Det verkar som det är mekaniken som inte är tillräckligt bra kalibrerad. 

Vägbygget mellan Målilla och Vimmerby är färdigt så det går något snabbare att åka dit nu, runt 2 timmar får man räkna med. Det var tydligt att det kommit mer regn i Vimmerby. Ån som rinner förbi var rejält översvämmad och det stod klarvatten upp på åkrarna i närheten. 

Kom hem strax innan fem till Alvesta, sedan till gymmet och där blev det sedan cirka 45 minuter. Kändes okej i kroppen. 

Torsdagen 26 januari. En mulen dag med disduggregn, runt 4 grader under dagen. 

Blev rätt mycket arbete med Reman i Vimmerby, blev till att göra en hel del underprodukter i 38x100/125/150/175 samt 38x200. Fick till det nödvändigaste innan det rasar igenom deras justerverk det närmaste dygnet. 

På kvällen till Växjö, där blev det sedan löpning. Det var runt 3 grader och nordostliga vindar. Det kändes bra i början men efter runt halva rundan blev det lite tungt för att återigen kännas lite bättre i slutet. Det är ändå lite märkligt hur det är med löpkänslan i förhållande till vilken veckodag det är, eller så är det kanske inte så märkligt? Torsdagarna kommer nästan uteslutande med en tung och klumpig känsla. Jag kan känna mig pigg i kroppen inför torsdagspasset men så fort jag börjar ta i lite så kommer det ett större motstånd än vad det gör på både tisdags och lördagspassen. Det var svårt med sikten idag, dels för mörkret men också för att det bitvis var ett stilla disduggregn som var i luften, mötte en cyklist med hund, det var på bron vid slottet. Jag höll till vänster hela tiden, sett från min riktning han var envis och cyklade på sin högra sida med hunden mot mig. Nån var tvungen att flytta på sig, jag gjorde det inte, inte han heller. Till slut fick jag stanna och ställa mig på sockeln till staket som fanns vid bron, han blev förbannad på mig, jag frågade honom var jag skulle ta vägen, jag var ju på min vänstra sida? Det är ett ständigt dilemma, vem har rätt? Särskilt i mörker när man inte får ögonkontakt. Både han och jag lät det bero och fortsatte åt var sitt håll med några svordomar som lämnade våra munnar. 

Löpning/Gång 7/1 minut Växjö. 10,26km, 4:52-tempo. 136mp (Uppskattad)

Fredagen 27 januari. Klar och kylig morron -3 grader på morronpromenaden. Soligt och fint under dagen, ett par plusgrader.

Nu har SD fått igenom att man ska höja momsen på reparationer och andra saker som rör den cirkulära ekonomin, f-n, vad håller dom på med? Det gör knappt nånting på den totala skatteintäkten till samhället men det sänder väldigt tydliga signaler om att det är bättre att köpa nytt i stället för att laga. Samtidigt vet alla att vi måste vara rädda om våra saker så att vi belastar miljö och klimat allt mindre! De är helt sanslösa enligt mig. Slit och släng samhället är ju över? Det är extremt frustrerande att så många röstar på dessa världsfrånvända? 

Möte med Vimmerby under förmiddagen, tog upp plasten, men jag blir lätt gnällig, det är lätt att bli frustrerad när man ser hur det missbrukas med plast även hos oss. Det körs massor med paket internt och ingen tänker på hur vi hanterar plasten på alla paket. Det är slöseri och dåligt för klimatet på sikt. Vi kan alla bli bättre på att återanvända och skicka i retur mellan våra verk. Det tog jag upp idag, får vi se om det händer nått. Eller att man bygger mer magasin så man kan ha virket under tak, utan plast på. 

S var ledsen när jag kom hem, hon är inne i en väldigt tung period nu. Försöker hjälpa men vet inte hur. AF är som vanligt inget att lita på, vi får se hur det ska gå, på nått sätt löser det väl sig framöver, även om det ser mörkt ut nu. 

Lördagen 28 januari. En disig och mulen morron och förmiddag som följde efter en klar natt, det var -7 som kallast i natt. Runt -3 grader och svaga vindar från sydväst under dagens löprunda. Det visade sig att nu ligger det ett istäcke igen på de stora sjöarna runt omkring. Det var hårt och fint i spåret idag, tjälat igen. Mötte en del människor runt spåret, de flesta har brukar jag möta på dessa lördagsrundor. En är glada och hälsar en del hälsar inte och ser mer eller mindre sura ut. 

Det är även en koncentrerad och lite förbittrad kvinna som nästan varje lördag kommer joggandes med en kasse, ibland är den halvfull men oftast nästan helt fylld. Hon plockar upp skräp som andra har slängt, det är en väldigt bra insats. Det man förundras över är att det är så många människor som varje vecka trots allt orkar med att ta sig runt den 11km långa slinga runt Södra Bergundasjön, men inte utan att slänga massor med skräp? Det går inte ihop i min hjärna, i alla fall om man ska vara lite generaliserande, brukar det inte vara så att de som är ute och rör sig mycket i naturen också är rätt bra på att inte skräpa ner? Man undrar var allt skräp kommer ifrån. I vilket fall, det kändes bättre än vanligt i kroppen, piggare än på länge när det kommer till lördagslöpning, så tempot blev något högre än vanligt, även om det lite högre tempot första halva gjorde att det inte fanns så mycket kräm kvar till rejäl farthöjning sista kilometerna, på totalen blev det ändå helt okej. 

Löpning/Gång 7/1 minut. 15,4km, 4:45-tempo, 139mp (Uppskattad)

Söndagen 29 januari. Mulet och blött på marken, det "regnar" så stilla och långsamt att det inte registreras nån nederbörd på SMHI:s hemsida, men detta till trots så bildas det till och med vattenpölar på marken och man kan höra ett svagt porlande i dagvattenbrunnarna. Det verkar dessutom som att just denna vädertyp blir allt vanligare, vet inte hur många gånger som man registrerar det men när man som jag har glasögon så blir det extra tydligt då det inom någon minut utomhus blir helt omöjligt att se nått genom glasögonen, särskilt om man cyklar det hjälper inte med keps heller, som det annars gör när det är normalt regn. Det ligger i regn i luften utan att det rör på sig varken uppåt eller neråt, men när man rör sig mot det så blir man blöt. 2-4 grader under dagen.  

På förmiddagen blev det en cykelrunda runt Södra Bergundasjön, cirka 13km. Det var blött och slirigt runt sjön. En hel del folk ute runt omkring i skogen och på spåren runt sjön.

Efter lunch blev det sedan lite löpning, först cirka 2km löp-styrka. Därefter 8km distanslöpning. Det kändes trots allt rätt okej i benen med tanke på gårdagens relativt hårda löpning. 

Distans Växjö. 8km, 4:47-tempo, 130mp (Uppskattat)

4 pass löpning och omslag till torrare och kallare väder.

Den senaste tidens regnande har resulterat i ett nytt väderrekord i Växjö. Fram till 18 januari hade det kommit 129mm regn. Då är det över tio dagar kvar av januari. Men i prognoserna är det torrare väder utlovat. Regnet behövs men kanske det hade varit bättre för naturen om det kommit ner i lite lugnare takt. 

Löpningen har funkat helt okej under veckan som gått. Snart är det nog dags med lite mer renodlade intervaller, även om jag delvis kör det redan nu så behövs det lite mera fart i vissa pass. 

Världen blir allt hårdare och kallare. Det är dystert och mörkt runt omkring i världen och i nyheterna får vi sällan höra om allt det goda som folk ändå utför. Men hur det än är med den saken så går det inte undvika att bli nedstämd av krig och och den ekonomiska "krisen". Det borde inte finnas nått utav det om det suttit kloka människor i ledningen. Som det är nu styrs världen av de smarta och då blir det som vi har det nu. Vi behöver mer klokhet bland de som bestämmer, men den egenskapen lyser med sin frånvaro. den har inte en chans mot de smarta.  

 Måndagen 16 januari. Mulet och under dagen kom det lite regnskurar, lyckades pricka in dagens enda skur precis, den varade i 5 minuter jag hittade det fönstret, konstigt. Det kom cirka 1mm regn idag. Runt 3 grader. På eftermiddagen klarnade det dock upp en stund. Men solen värmer inget ännu. 

Blev en del Rema-jobb, Vimmerby. Håller på att lägga in senaste försöket med större -rötkvist i V, i alla 50mm, det är rätt tungrott. Det som är jobbigast är att det är väldigt smått i texten, så jag får nästan ont i ögonen efter ett par timmar, måste vara väldigt koncentrerad, inte för att det är svårt, utan för att det är så förtvivlat smått, det är väldigt lätt att det blir fel. 

På kvällen till gymmet, där blev det sedan Bål och överkroppsstyrka, cirka 50 minuter. Kändes okej i kroppen. 

Tisdagen 17 januari. Mulet och lite regn under dagen. Bara någon mm regn totalt under detta dygnet. Runt 3 grader som mest. Lagom till dagens löpning kom det ett par skurar som med jämna mellanrum blötte ner glasögonen och försämrade sikten en hel del, det är redan svårt i mörkret och den undermåliga belysningen som utan åtgärd fortsätta lysa med sin frånvaro av reparation. Men dom kanske fixar till lyset lagom till det blir ljust om kvällarna. Jaja, ska inte gnälla, kunde tagit med mig eget lyse. Man får vara glad att det i alla fall inte är två lampor, eller fler i rad som inte lyser. Det var lite tungt i första uppförsbacken, men sedan kändes det helt okej i ben och kropp. Det harmonierade bra i kroppen. Det var först i de sista uppförsbackarna som orken började tryta i framförallt benen. 

Löpning/Gång 5/1minut. Gymmet-Spånen-Hana. 11,7km. 4:43-tempo. 145mp.

Blev en del olika saker med ´Reman i Vimmerby, började direkt med att göra underprodukter till 47x190, som sedan ska till Vislanda och bli 45x90. Gjorde den mer anpassad för klyvning och hyvling, för att undvika kapning i första steget. Får vi se om det faller ut på rätt sätt. 

Därefter lite telefonmöte med Vimmerby, ska köras en ny sort, 54x145. Ska bli en produkt till Danmark. Fönsterämne. Sedan lite diskussioner om hur man på bästa sätt får till dubbelkörningsprodukter.   

Onsdagen 18 januari. Mulet men uppehåll. Runt 1 grad. För första gången på väldigt länge så torkade det upp på vägarna, asfalten var åter torr framåt eftermiddagen. 

I dag åkte jag till Vislanda. Hade ett möte med J där, som är ansvarig för sågplaneringen och Remam i råsorteringen. Vi pratade igenom delar av deras upplägg. Det är som jag nämnt innan, väldigt komplext med alla sorter och kapningar hit och dit. Det är inget man sätter sig in på en kafferast. Det krävs lång tid och mycket frågor. Ska åtminstone försöka, även om det kommer göra ont i huvudet på vägen, men så är det, man lär sig inte nya saker av sig själv, det krävs i alla fall lite engagemang. 

På eftermiddagen var jag inne och kollade och J hade nämnt att det varit mycket nerkap på körningen innan, det hade blvit mycket 5,1m som är ett nedkap från 5,4m. Det syntes nått konstigt i bilderna, och efter att de kollat över i verkligheten så visade det sig att det låg en sticka över en av kamerorna. Det konstiga var att systemet endast kapade av brädor ibland. Det borde rimligtvis ha kapat alla, om det hade gjort det så hade nog personalen reagerat. 

På kvällen till gymmet och där blev det sedan ett bål och överkroppsstyrkepass, det kändes okej i kroppen. 

På kvällen in till Växjö. 

Lekarydsån, vid dess utlopp i Alvesta, nu kan man inte se det annars så grova dagvattenröret som varit synligt i över ett år. Det har gått väldigt snabbt att fylla på åns vatten efter de senaste veckornas regn. Denna å ingår i ett reglerat vattensystem. 

Torsdagen 19 januari. Lite sol på förmiddagen, men sedan mulnade det på framåt eftermiddagen. Runt nollan under dagen och nu på kvällen ska det bli lite snöblandat regn, cirka 1mm är det utlovat. 

Blev en annorlunda dag. Tidigt på morronen skulle D till lasarettet, det var idag som operationen skulle ske, gallblåsan som strulat ett tag men där operationen blivit uppskjuten ett par gånger, mestadels av landstinget, som saknat personal. 

Jobbade hemifrån denna dag, det funkar ändå helt okej, även om det blir lite sämre då man inte har dubbla skärmar. 

Vid tvåtiden blev det löpning, tidigare än vanligt, mestadels för jag inte visste hur det skulle bli med D men också för att springa i dagsljus. Det fick bli 5 varv i elljusspåret precis utanför lägenheten här i Växjö. Runt nollan och mulet. Det var rätt så segt i benen första halvan, sedan allt bättre känsla, tempot blev relativt långsamt idag, pulsen for upp och ner, vet inte om pulsbandet satt lite för löst? 

Löpning/Gång 7/1 minut. 10km, 5:04-tempo, 130mp

Dammen i Teleborgsskogen

Fredagen 20 januari. Runt 2 grader och lugnt och stilla. Solen var framme en del under dagen. Det märks att den senaste tidens intensiva regnperiod är över för denna gången. I dag fick vi reda på att det redan så här tidigt i januari slagits ett nytt rekord för nederbörd för januari. Tror det var 129mm hittills, hittar ingen aktuell data för tillfället. 

I dag fick D lämna lasarettet och komma hem igen, allt gick bra men hon mådde lite dåligt igår. Kanske morfinet som påverkade, tror det är obligatoriskt i samband med operationer?

Blev lite intensivt jobb med 25x175 dimensionen i Vimmerby på morronen, det är svårt när det så smått på laptopen. När man ska sitta med dessa detaljer krävs det stora skärmar för att det ska funka nått så när. Synen är inte vad den en gång var. Jag klarar mig bra med glasögon och så dåligt är det inte. Men när det blir smått så blir det lätt fel, för man man nästan gissar ibland. Särskilt i Rema-programmet, där är det extremt liten text när man ska in i regler och produkter för att ändra i inställningarna. 

Senare på förmiddagen blev det möte med Vimmerby. Det blev ett helt okej möte och alla verkade nöjda och glada, det är ju fredag!

Spegelblankt över Södra Bergundasjön.

Den lilla dammen i Teleborgsskogen.

Lördagen 21 januari. Vaknade inte förrän 07:30. Hade lite svårt att somna efter nattens händelser på akuten, men vi hade ändå tur att få komma hem "redan" vid ett på natten. Om vi hade blivit nedprioriterade är det inte säkert att vi hade kommit hem förrän vid 5-6tiden på morronen. 

Mulet och -3 grader, svaga vindar från nordost. Det har frusit till lite under natten och på sina ställen var det lite dåligt fäste, men absolut inget som påverkade tempo i löpningen. En av få fördelar med de allt mildare vintrarna är att det sällan är för mycket snö för att kunna springa i diverse elljusspår och andra småvägar som lämnas mer eller mindre oskottade. Hörde några Talgoxar idag, någon med det vanliga karakteristiska lätet. Men även några med det väldigt stirriga och nervösa locklätet, ett läte framtvingat av oss människor som med allt sitt buller och oväsen till och med tvingar djuren att försöka överrösta allt oväsen vi ställer till med. Tyvärr kommer nog detta nervösa läte bli det dominerande framöver. Det finns i alla fall inga tecken på att vi människor kommer att tysta ner oss eller ändra våra vanor. Ekonomin framför allt. Denna av människor skapade naturlag som står över alla andra lagar i universum, fantastiskt. Var lite seg i kroppen då jag tappat ett par timmars sömn under natten. Men ändå okej känsla i övrigt i kroppen. Fick till runt 4-tempo sista 2km. Det var ett fall framåt. Dock med lite hjälp av en fin nordlig medvind. Löpning/Gång 7/1 minut. 15,41km. 4:46-tempo. 138mp.

Söndagen 22 januari. En mulen morron men ändå ett par 3 minusgrader. 

Lite skogsarbete, drog ihop grenarna från en tall som blivit avverkad nån gång förra året. Grenarna hade skördaren utan minsta tanke spridit ut på den lilla stigen, till hinder från oss som går på stigen med väldigt ojämna mellanrum. Eftersom det hunnit växa gräs över de flesta grenarna så tror jag inte stigen har varit så speciellt frekvent använd genom åren. 

På förmiddagen blev det en cykelrunda runt Södra Bergundasjön, jag stannade vid ett flertal ställen där det låg frusen hästskit på vägen. Jag tror att hästgödseln gör stor nytta i naturen, men inte på vägen, däremot vid sidan av vägen. Kan inte ryttarna vända bak rumpan på hästarna när det är dags att släppa ut högen. Det borde väl märkas när det är dags för tvåan? Det kan bli högar på över ett kilo. Det reagerar inte vän av ordning på, men jäklar vilket liv det bli om inte nån plockar upp en liten lort från en knähund som gjort ifrån sig vid sidan av en cykelväg?

Senare på eftermiddagen blev det först cirka 2km löp-styrka, det kändes okej i kroppen. 

Därefter blev det 8km distanslöpning. Började och slutade i Teleborgsskogen, men i stället för att springa 4 varv runt i spåret blev det en tur mot Södra Bergundasjön och sedan mot Bokhultet under Söderleden ut genom söder och till slingan runt Växjösjön. Förbi det enorma Södra huvudkontoret. Därefter hemåt mot Teleborg igen. Kändes helt okej i kroppen, tog det lugnt i början, ökade lite i slutet. 

4 pass löpning, Milt, blött och regnigt ute.

Löpningen har rullat på helt okej, men jag är nog fortsatt lite för tung i kroppen för att få ut konditionen i benen på rätt sätt. Tror kanske att jag skulle kunna pressa mig under 40 minuter på en mil fortfarande. Men då krävs det ett par månader med intervaller och att jag kan gå ner ett par kilo i vikt. Det har jag märkt de senaste åren är väldigt svårt att klara av. Mörkret besvärar en del under kvällspassen, särskilt om det som i torsdags är ett disduggregn som kommer ner. Då funkar det inte med glasögon heller. Men om ett par veckor så har det ljusnat. Men det förutsätter att man kommer igång innan 16:30 på kvällen. 

En väldigt blöt och regnig vecka. Jag vet inte totalen av allt regn, men det har i princip regnat varje dag och på sina håll i södra Sverige är det översvämningar och röda varningar för höga flöden. 

Södra Bergundasjön, söndagen 15 januari.

Vy över Växjösjön, lördagen 14 januari.

Spånen i fredags, vattennivån återställd, nu ser man inga stenar som sticker upp här och där i sjön.

En regnig dag i Orrefors

Nu är det vatten i diket uppe vid Spånen.

Ingen alkohol denna veckan heller, men jag var rätt sugen under fredagen och lördagen. Inte så mycket under dagarna. Suget kommer under kvällarna på dessa helgdagar, då jag är van att ta ett par öl. Det hjälper mig att slappna av och man får en lyckokänsla inombords, som är svår att ersätta med nått annat. Men suget försvinner snart, fönstret då det suger som mest är mellan 18 och 20 på kvällen. När klockan passerat 20 så försvinner suget mer eller mindre och när man väl går och lägger sig saknar man det inte och även om jag numera, knappt aldrig vaknar upp bakfull eller med huvudvärk så är jag en aning piggare nu. Men vanans makt är stor och eftersom jag under dessa senaste år upplevt väldigt lite baksidor med att ta en öl eller två på helgdagarna så är det desto svårare att låta bli. Vi får se hur länge det funkar. Jag känner inte att jag behöver bevisa något för nån annan, men för mig själv vill jag ändå prova ett tag för att se hur skillnaden blir. Frågan är dock hur länge det dröjer innan suget helt avtar. Jag misstänker att det kan ta nått år. minst. Sedan är frågan om vad som händer om man börjar "slarva" med en lördag eller två. Jag har utan större svårigheter kunnat begränsa mig till en öl på torsdag och två på lördag och söndag. Med tillägget av några "Fireball" på fredag och lördag. 

Måndagen 9 Januari. Mulet, milt och runt 5 grader. På eftermiddagen kom regnet, runt 5-6 mm totalt. 

S klarade inte uppkörningen, det hade inte gått så bra, tyvärr. Det var mer än ett fel, kanske lika bra? Retfullt att snubbla på bara en enda liten detalj. Men hon var så ledsen när jag kom hem på lunchen. Jag lider med henne och det gör ont ändan in i märgen även på mig. Man vill hjälpa så mycket man kan, men man kan inte gå in i en annans kropp eller själ. Nu är det gjort och det går inte göra första försöket ogjort eller göra om det försöket heller. Men det kommer mer chanser, fast vad tröstar det när man är mitt i chocken och besvikelsen? Nu är det bara att sörja och gråt ett tag, sedan får hon ta nya tag. Hoppas det ågr bra till slut. Den flickan får verkligen kämpa för allt hon går igenom, ingenting kommer gratis eller lätt. Ja, på nått sätt kommer det stärka men det är svårt att se hur, i alla fall just nu. 

Hela eftermiddagen var som om jag var förlamad av sorg och ledsenhet, konstigt att det kan drabba en så pass när man inte ens själv är direkt drabbad av att inte klarat av en sak första gången! Kanske det beror på att det är nån i min absoluta närhet, att vi tillsammans lagt ner så väldigt lång tid på det och hur jag själv sett att hon utvecklats bra och att jag var helt övertygad om att hon skulle klara det. Men efter denna enorma käftsmäll, en mörk och regnig måndag är det som om luften går ur mig också. Det blir nattsvart och det finns ingen mening med nånting för tillfället. De här förbannade brädorna och plankorna betyder inte ett skit just nu. 

På nått sätt vet man att detta bottenlösa går över men just när man är mitt i skiten så är det jobbigt. Det är inte många stjärnor som står rätt på hennes himmel nu. Inget jobb, vet inte vad hon vill göra, odugliga föräldrar som inte heller vet hur de ska göra. Sedan då detta, som hon lagt ner så mycket energi och så mynnar det ut i stort nej från en troligtvis väldigt hård examinator. Det blev säkert inte bättre av att det är den examinatorns första arbetsdag efter en lång ledighet. Om hon sänker en annan människa eller inte på sitt första arbetspass lämnar henne utan minsta eftertanke, lika snabbt som flickan ledsen går ut ur bilen med detta bottenlösa mörker som följeslagare. Det är ju hennes jobb att dagligen underkänna människor, vilket jobb? Det hade jag aldrig klarat av. När jag misslyckats med något vill jag göra igen, direkt. Men det går inte. Nu vet jag inte vad som väntar, vi får se. Mamman frågade mig hur det gick, så tråkigt allt det här. Men nu är det bara att lida ett tag sedan får vi se vad som händer?

Dagvattenröret som mynnar ut i Lekarydsån vid bron innan gymmet i Alvesta, som legat helt blottat sedan i våras är numera, efter denna helgen mer eller mindre helt täckt av vatten, det är ett tecken på att det regnat ymnigt. 

Man märker när man följer nyhetsflödet hur extremt korrupt och ruttet det svenska samhället har blivit, det är så man mår illa. De rika och korrupta får snart passa sig noga, för om de fortsätter på den inslagna vägen kommer det oundvikligen leda till revolution.

En politiker som inte gillar den kollektiva trafiken pratar med en vanlig medborgare: 

Du nu har vi äntligen lyckats få bort "sossecontainerna" från våra gator. Vet du vad vi gjorde för att lyckas med? 

Nä, men jag har mina aningar. 

Jo, ser du, det var egentligen inte meningen med det blev som en väldigt fin bieffekt efter att vi under lång tid försökt effektivisera kollektivtrafiken här i vår stad. Alldeles för mycket pengar lades ju på denna trafikhindrare. I alla fall, vi kortade ner tiden som bussarna måste vänta vid av och påstigning. Till slut var vi så effektiva och snabba att vi inte ens behövde stanna alls. Det var en del som protesterade ett tag, men allteftersom tiden gick så tröttnade de flesta och eftersom ingen längre ville åka så drog vi in tur efter tur. När vi sedan slutade utgå från stationen så blev bussarna helt tomma och då var det ju inte så svårt att lägga ner den kollektiva trafiken. Det klubbades igenom på en fikarast i fullmäktige. Det gnyddes lite från vänstersidan, men vad spelade det för roll? Nu är det ju vi på den rätta sidan som styr och ställer. 

Ja, där ser man, men hur kommer de som inte har bil fram nu? 

Det vet jag inte, de får väl skaffa sig körkort och bil, som oss andra. Om det är för dyrt för dom beror det på att de inte ansträngt sig tillräckligt. De får banne mig se till att jobba lika hårt som oss!

Men, tror du inte att alla försöker, men inte har samma förmåga som sådana som dig? 

Ah, fan heller. Se hur hårt jag har jobbat, att jag nu är rik är väldigt välförtjänt ska du veta. Nu ska jag jobba stenhårt en vecka, min vana trogen, vi kom ju precis hem efter vår för 2022 tredje tvåveckorsresa till Thailand, nu ska jag som sagt jobba hårt kommande vecka, sedan väntar en välförtjänt ledighet i ett par veckor i vår nyinköpta villa uppe i Åre. Ja, jobbar man hårt och investera smart så kan man lyckas även i detta land, då ska man också ha i minne att jag dessutom betalar en j-a massa skatt till ingen nytta för min egen del. 

Tisdagen 10 januari. En mulen dag, men solen bröt igenom några minuter tun lunch tid, sedan mulnade det på och det kom ett lätt disduggregn under dagens löpning. I dag kom Vislandas sågchefer på besök, det blev lite snack om den relativt nyinstallerade Reman i deras råsortering. Vi får se framöver om det går att göra några förbättringar på sikt. Det är som komplext i Vislanda, tar väldigt lång tid att sätta sig in i både flöde och alla olika produkter, samt prioriteringar och kapning mellan olika kvalitéer. Ja, vi får se fram över. Ska träffa J nästa vecka för en introduktion. 

På kvällen cykel till gymmet, sedan blev det en bra löprunda. Utgick från Gymmet sedan upp till Hanaslöv via Spånen. Men väl upp i Hanaslöv så fick jag vända i 4-vägskrysset. Det var både konstsnö och massor med vatten i en salig blandning. När jag passerade genom tunneln under väg 25 var det en aldrig sinande ström av lastbilar och bilar. Som ett pärlband i båda riktningarna på vägen mellan Alvesta och Växjö. Ja, hur ska det gå med vårt klimat, det verkar inte som att höjda drivmedelspriser och en ständigt pågående klimatkris i acceleration verkar dämpa lusten att köra bil. Det finns fortfarande gott om kapital runt omkring. Det kändes bra i benen men konstigt nog gick inte pulsen upp över 160 idag. 

Löpning/Gång 5/1 minut. 11,79km, 4:49-tempo, 141mp-

Onsdagen 11 januari. Mulet och regn på morron och förmiddag. 6 grader och runt 4mm regn. Blev mest Vimmerbysaker idag, men Reman hela dagen. 

I går på Aktuellt var det ett inslag och debatt om det totalt obegripliga faktumet att det är tillåtet att ta ut vinst när man driver en skola som är finansierarad av skattepengar. Det helt absurda är att det är högerpartierna som drivit på denna förskräckliga utvecklingen. De vill ha låga skatter men de skatter som betalas vill dom roffa åt sig, så mycket det bara går rätt ner i sina sedan innan allt för stinna fickor. På barnens utbildnings bekostnad dessutom. 

Det är så in i h-e upprörande så det finns inte ord för det. Hur kunde det gå så snett? Detta är en fråga som över 90% av Sveriges befolkning är helt eniga om att det är fel. Men inom den finansiella och politiska eliten råder det en beklämmande enighet om nödvändigheten att man ska kunna fortsätt plocka ut miljardbelopp ur skolorna, pengar som är tänkta till våra barns utbildning. Det är så man får gråt i ögonen när man hör den förfärliga liberalen stå och försvara detta hemska tilltag. Det är så otroligt låg nivå. Att dessa människor kan sova gott om natten är för mig helt obegripligt. Vänsterpartiets ledare försökte klämma ur svar ur den hala liberalen men hon slingrade sig som en huggorm på en solig asfaltsväg och blev oss svaren skyldig. 

På kvällen till gymmet, där blev det sedan cirka 50 minuters bål och överkroppsstyrka, kändes okej. 

Torsdagen 12 januari. Mulet och senare under dagen regn. Runt 5 grader och cirka 5mm regn i Växjö. 

I dag åkte jag och A till Orrefors hyvleri, sedan skulle vi åka vidare till Vimmerby, men det blev inte så. De hade inte postat klart hyveln förrän 11-tiden. Så efter att ha kollat på den USA-körning som skulle köras så var klockan för mycket för att de skulle vara lönt att åka vidare. Ett stort hyvleri, men utan maskinsortering med kamerasystem, det funkar hyfsat bra ändå, men de är begränsade med paketläggare, de kan bara sortera i två olika sorter och dessutom usla möjligheter att sortera innan hyveln. Så deras system blir rätt trubbigt och kantigt. Därefter åkte vi hemåt. Det är rätt dystert runt omkring Orrefors, i alla fall på vägarnas utsikt mot Växjö. Det är bara plantage av skog överallt, blandat med stora kalhyggen. Knappt nån synlig bebyggelse eller åkermark heller. 

På kvällen till Växjö, Det hade slutat regna men det var i stället disduggregn som gjorde att jag inte kunde ha glasögon, det blev en runda i mörker, i dubbel bemärkelse. Kändes lite tungt i kroppen. Släppte lite i slutet, pulsen var i alla fall låg och det kändes okej Rätt mycket folk ute både cyklande och gående, när det är så mörkt som det var idag och utan glasögon så får man ingen ögonkontakt och det blir lätt missförstånd när man möts och nära lite sammanstötningar både här och där. 

Löpning/Gång 7/1 minut Växjö. 10,33km, 4:57, 128mp. 

Fredagen 13 januari. En mulen och delvis regnig dag. Runt 6-7mm regn kommer det nog bli innan denna dag når sin ände. Runt 6 grader. 

Ja, fredagen den trettonde, är det en otursdag eller inte? I vilket fall så är jag extra försiktig, även om det var bra mycket värre med den saken förr om åren. Då ville jag knappt lämna hemmet. Men det har med åren gått över. Mystiken i livet vissnar bort allt mer, det är både bra och dåligt. Det är bra att inte behöva gå rädd och ängslig för olika saker som kan inträffa vid dessa speciella dagar. Men samtidigt tråkigt när man blir alltför vetenskapligt lagd och att det numera finns förklaringar på allt som händer. Det lämnas väldigt lite kvar till vår fantasi. 

Det fortsätter regna rejält och dagligen. I våraa trakter är det gul vädervarning, men i Boråstrakten har det från och med idag utfärdats en röd varning för höga flöden. Det kommer innebära översvämningar och vattenfyllda källare på sina håll. 

Lördagen 14 januari. Mulet och lite lätt regn under natten. 4 grader under dagens löpning och bara nån lätt enstaka skur. Efter halva rundan bröt den relativt bleka vintersolen nästan fram genom molnen. Det var blött och mycket vattenpölar utmed spåret. Fullt med vatten i sjöarna och i bäckarna flödade det på bra. Detta vattnet behövs, dels för att fylla på de låga grundvattennivåerna men även för kommande vår då naturen åter kommer dra mycket vatten. Tyckte mig höra mer fågelkvitter än vanligt. Pulsen var relativt hög, trots frånvaro av alkohol, så den höga pulsen på lördagar har inget med alkohol att göra. Lite segt i benen de 3-4 första kilometerna, sedan släppte det alltmer och blev bra känsla under mitten av passet. Men det var inte det rätta trycket i benen sista 3-4km, det saknas en del mot de senaste åren. Troligtvis fortsatt några kilo för tung. Löpning/Gång Växjö. 15,42km, 4:49-tempo, 136mp.

På eftermiddagen buss ner till stan, för att hämta cykeln som jag köpt. En ny brukscykel. Frågan är om det verkligen var nödvändigt? Om jag räknar in tandemcykeln så är detta den 5:e cykeln som jag har, alla har sitt syfte men men. Den känns helt okej, med lite justeringar kan den blir riktigt bra, det enda som jag saknar är en ännu lättare växel än ettans växel. Men det verkar vara väldigt få brukscyklar som har de allra lättaste växlarna, i alla fall i jämförelse med en mountainbike.

På kvällen såg vi filmen Her. Den har fått väldigt bra kritik, men vi tyckte båda att den var rätt dyster och inte så speciell. Handlingen i sig var inget som stack ut. Det som stack ut var själva kontexten. AI kommer förr eller senare ge oss det filmen ville visa. Det börjar närma sig nu. Men som filmen visade, till slut så går det inte ersätta en människa med dator när det kommer till närhet och framför allt när det kommer till tillit. För hur ska man kunna lita på datorn, att den verkligen tycker om mig? Att det är äkta? Det kommer alltid finnas frön av misstanke, och hur ska man kunna hindra att nått av alla dessa frö inte slår rot och växer. Precis som det gjorde i filmen. 

Söndagen 15 januari. Natten till idag kom det runt 10mm regn, under dagen uppehåll. Men framåt kvällen så började det blåsa på rejält och även komma lite regn, på totalen blir det cirka 13mm regn detta dygnet, runt 3 grader under dagen och på kvällen vindar på 7m/s och 16 i byarna. Det friskade på rejält. 

Innan lunch blev det en cykelrunda runt Södra Bergundasjön, med den nya cykeln. Det märks att det saknas ytterligare en lättare växel. Men eftersom det ska vara en transportcykel i Alvesta i första hand så får det bero. Jag sitter ändå bra på den, även om jag inte riktigt gillar sadeln, den är lite för bred. Får se om jag köper en annan när det är dags för 3 månaders-service. Ringklockan, som jag köpte, en gammaldags rund, var inte bra tillverkad, den plingar hela tiden, vid minsta lilla gupp. Jag har under dagen säkert lag 2 timmar för att få den att funka bättre. Till slut kom jag på att jag var tvungen att klippa av fjädern där själva klockkläppen satt. Fjädern var alldeles för lång och kläppen tillsammans med fjädern blev instabil och for runt som en starkt berusad man inne under själva klockan. Men när jag klippte av fjädern så blev det betydligt stabilare. Irriterande att de säljer sånt skräp, går inte att skylla på cykelhandlaren, för om man ska upptäcka detta så måste man ut och cykla först. Men tillverkarna av dessa klockor borde ha lite koll. Den riktigt gamla klockan som jag har är av en mycket stabilare konstruktion och den ringer inte i onödan, så fort man kör över ett litet gupp. Jaja, I-landsproblem, men hur det än är med den saken så vill man att saker och ting ska funka. Cykelrundan blev runt 12km. 

På eftermiddagen blev det först ett pass med löp-styrka, 2km. Därefter cirka 8km löpning. Totalt 5 varv i elljusspåret som finns i Teleborgsskogen. Det kändes okej i ben och fötter. 

Distans Växjö. 7,93km. 4:53-tempo. 128mp.